Apakah tomat bisa menurunkan berat badan

Jakarta - YouTuber ini punya program diet yang cukup aneh, dan terbilang ekstrem. Pasalnya ia hanya mengonsumsi tomat dalam jumlah banyak, selama seminggu penuh.

Remi Cruz merupakan YouTuber asal Los Angeles, California. Di video terbarunya, ia mengajak para penggemarnya untuk mencoba pola dietterbarunya. Lewat kanal YouTube 'MissRemyAshen', ia menjelaskan bahwa ahli gizinya yang juga pernah bekerja untuk keluarga Kadarshian.

Bahwa diet tomat dapat membantu membakar lemak hingga menurunkan berat badan.

Baca Juga: Mulai Diet Kecap hingga Diet Dehidrasi, Ini Program Diet Aneh yang Pernah Ada

"Saya baru saja melakukan diet yang cukup gila dengan ahli gizi saya. Saya sempat membahas tentang diet ini di vlog, tapi intinya saya sedang diet tomat," tutur Remi dilansir dari Daily Mail UK (16/04).

"Tomat sebenarnya merupakan makanan yang bagus untuk membakar lemak. Jadi kita mencoba untuk diet tomat dalam waktu singkat, hanya untuk melihat bagaimana tubuh saya bereaksi," lanjut YouTuber berusia 24 tahun tersebut.

Remi bukanlah orang pertama yang mengikuti diet tomat ini. Menurut situs Livestrong, ahli gizi bernama Dokter Ann Kulze, menjelaskan bahwa tomat merupakan salah satu makanan terbaik yang bisa membantu orang-orang untuk menurukan berat badan. Tomat bisa jadi pilihan camilan sehat, dan dapat membuat tubuh merasa lebih kenyang. Tanpa harus mengonsumsi banyak kalori, lemak, hingga gula ke dalam tubuh.

Tapi bagi Remi, mengonsumsi tomat dalam jumlah banyak bukan lah hal yang akan ia lakukan dalam waktu panjang. Dia mengerti bahwa diet tomat ini tidak baik jika dilakukan dalam waktu lama, sehingga dia hanya menjalankannya selama seminggu saja untuk melihat reaksi dari tubunya.

Agar menu makannya lebih bervariasi, meski hanya menggunakan tomat saja. Remi menyulap tomat menjadi smoothie, burger, tomat cherry sebagai permen, hingga tambahan wortel dan potongan tomat untuk makan malam.

"Saya memakan tomat-tomat ini seperti permen. Sebenarnya saya bisa memakan sayuran apapun sebanyak yang saya mau, setiap harinya," ungkap Remi.

Menurutnya setelah menjalani diet tomat ini, ia merasa tubuhnya jadi lebih ringan.

"Saya merasa lebih ringan," pungkasnya dalam video tersebut. Remi sendiri terkenal sebagai YouTuber yang mempromosikan hidup sehat. Ia juga berusaha menurunkan berat badannya dengan berbagai pola diet, hingga olahraga selama setahun terakhir.

Sebelumnya untuk turunkan berat badan banyak yang orang berani lakukan jenis diet ekstrim. Seperti makan permen, bola kapas hingga ramen setiap hari.

Baca Juga: Diet Ramen hingga Diet Permen, Diet Aneh untuk Turunkan Berat Badan

(dwa/odi)

Rutin Minum Jus Tomat Bisa Turunkan Berat Badan, Cek Manfaat Hebat Lainnya

HAI-Online.com - Jus tomat punya banyak manfaat. Yang paling sering diketahui orang, buah atau kamu menyebutnya sayuran, ini ampuh menyembuhkan penyakit sariawan.

Memang, jika melihat kandungan Vitamin C dalam  tomat itu cukup tinggi, sehingga wajar kalo dia bisa menyembuhkan penyakit sariawan di mulut.

Kamu bisa langsung menyantapnya bulat-bulat atau dibuat jus dengan campuran sedikit air lemon, agar rasa dan khasiatnya jadi lebih manjur.

Nah, kalo kamu rutin mengkonsumsi jus tomat ini  bukan cuma menvegah sariawan, kandungan vitamin dan mineral juga baik untuk kesehatan tubuh. 

Baca Juga: Secara Ilmiah, Ini Alasan Mengapa Saus Tomat dalam Botol Kaca Susah Dikeluarkan

Salah satu manfaat lain mengkonsumsi jus tomat adalah kia sanggup meningkatkan kesehatan mata dan mengurangi resiko terkena penyakit rabun. 

Selain itu, jus tomat juga dapat membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita.

Hal ini dikarenakan tomat juga mengandung sulfur dan klorin yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kesehatan ginjal dan hati, maka semakin sehat kedua organ tubuh tersebut, semakin lancar proses pembuangan racun yang ada di dalam tubuh kita. 

Untuk Diet dan Pencernaan Lancar 

Selain berfungsi untuk mendetoks tubuh, jus tomat juga bisa melancarkan sistem pencernaan. 

Hal ini sangat cocok bagi kamy yang sedang menderita sembelit atau diare. 

Pasalnya tomat kaya akan serat yang berfungsi untuk membuat otot – otot dalam usus berjalan dengan baik pada saat proses mencerna makanan, serta mampu untuk meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus kita.

Bagi kamu yang sedang melaksanakan program diet, maka sangat disarankan untuk rutin mengkonsumsi jus tomat ini. 

Hal ini dikarenakan jus tomat dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebih. 

Proses pencernaan yang berjalan lancar dapat membuat tubuh lebih mudah untuk buang air besar. 

Dengan lancarkan proses buang air besar, maka akan semakin banyak kotoran dan lemak yang berkurang sehingga membuat berat badan tubuh menjadi berkurang. 

Satu lagi, nggak cuma membantu diet, jus toma juga bisa mencegah terjadinya kanker. 

Baca Juga: Film Apa Ada Cinta 2045?: Romansa Remaja Berdesain Teknologi

Hal ini dikarenakan tomat mengandung anti oksidan yang berfungsi untuk lebih mudah dalam mendetoks diri dari racun yang tertimbun di dalam tubuh serta melindungi tubuh dari masuknya racun berbahaya ke dalam tubuh. 

Makanya dengan rutin mengkonsumsi jus tomat, tubuh akan terbebas dari racun-racun berbahaya yang berasal dari luar.

 Semakin sedikit racun yang ada di dalam tubuh, maka semakin kecil resikonya untuk merasakan terkena penyakit kanker itu. (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Apakah tomat bisa mengecilkan perut buncit?

Apa manfaat buah tomat dimakan mentah?

Buah apa saja yang bagus untuk diet?

Apa manfaat mengonsumsi tomat setiap hari?