Pada permainan bola basket teknik chest pass adalah

Basket

Perbedaan Chest Pass dan Bounce dalam Bola Basket

Table of Contents Show

Perbedaan Chest Pass dan Bounce Pass dalam Olahraga Bola Basket
1. Chest Pass
2. Bounce Pass
Pengertian Chest Pass dan Cara Melakukannya
Cara Melakukan Chest Pass Bola Basket
Pengertian Chest Pass dan Cara Melakukannya
Video yang berhubungan

Foto: Teknik dasar mengumpan dalam basket adalah chest pass dan bounce pass. (FOTO: REUTERS).

JAKARTA–Olahraga bola basket memiliki keunikan dengan adanya teknik Chest Pass dan Bounce. Permainan basket menjadi menarik dan ikonik dengan berbagai teknik dasarnya, serta dimainkan oleh 5 orang melawan 5 orang di lapangan persegi empat.

Dilansir dari beberapa sumber, olahraga bola basket sendiri ditemukan oleh Dr. James Naismith di Amerika Serikat dan pertama kali dimainkan pada tahun 1891. Tujuan olahraga bola basket yaitu memasukkan bola basket ke keranjang lawan dengan sebanyak-banyaknya.

Baca Juga : Manfaat Pivot dalam Olahraga Basket

Dalam permainan bola basket, mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah lurus ke depan disebut chest pass. Sedangkan bounce pass adalah jenis passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.

Berikut Sportstarts akan memberikan informasi mengenai Perbedaan Chest Pass dan Bounce Pass dalam Olahraga Bola Basket. Silahkan disimak,

Perbedaan Chest Pass dan Bounce Pass dalam Olahraga Bola Basket

1. Chest Pass

Chest Pass terdiri dari dua kata yaitu Chest dan Pass. Chest artinya dada sedangkan Pass yaitu mengoper. Teknik ini dilakukan dengan menaruh bola basket di depan dada kemudian menolaknya ke rekan tim.

Baca Juga : 5 Jenis Dribble dalam Bola Basket dan Penjelasan Lengkap

Teknik ini digunakan untuk jarak 5-7 meter. Sebelum melakukan operan ini pastikan tidak ada lawan yang menghalangi tujuan operanmu. Berikut teknik dalam melakukan chest pass:

1. Posisikan bola basket di depan dada dan kedua telapak tangan berada di samping bola. 2. Untuk posisi kakinya pastikan kaki sejajar dengan bahu. 3. Tekukkan lutut seperti sedang berancang-ancang lari. 4. Dengan kedua tangan dorong bola ke arah tujuan yang ingin dioper. 5. Setelah bola lepas dari tangan luruskan kedua tangan.

6. Posisikan jari-jari tangan terbuka setelah bola lepas.

2. Bounce Pass

Bounce pass terdiri dari dua kata yaitu Bounce dan pass. Bounce memiliki arti memantulkan sedangkan pass yaitu mengoper. Bounce dan chest pass sama-sama diawali dari meletakkan bola di depan dada.

Baca Juga : Mengenal Set Offence dalam Bola Basket

Namun perbedaannya chest pass bola dioper tanpa memantulkan bola sedangkan bounce pass mengoper bola dengan memantulkan bola di permukaan area lapangan. Berikut teknik melakukan bounce pass yang baik dan benar:

1. Kedua telapak tangan diletakkan di samping bola. 2. Posisikan bola di depan dada. 3. Saat memegang bola usahakan jari-jari tangan terbuka. 4. Posisikan kaki selebar bahu. 5. Sedikit tekukkan kedua lutut. 6. Dengan kedua tangan bola didorong ke depan. 7. Sebelum itu, pastikan arah bola dipantulkan ke area lapangan permainan dan mengarah ke tujuan operan. 8. Setelah bola terlepas kedua tangan diluruskan.

9. Posisikan kedua telapak tangan ke arah luar.

Baca Juga : Mengenal Fast Break dalam Bola Basket dan Aturan Lengkap

Itulah informasi mengenai perbedaan chest pass dan bounce pass dalam olahraga basket. Semoga informasi di atas dapat membantu dan memberikan manfaat kepada para pembaca.

Editor : Hafid Fuad

Basket

Pengertian Chest Pass dan Cara Melakukannya dalam Bola Basket

Foto: Olahraga basket memiliki teknik dasar yang wajib dikuasai yaitu chest pass. (Foto: IBL)

JAKARTA-Masih banyak netizen yang belum memahami pengertian chest pass dan cara melakukannya saat bermain. Karena basket adalah permainan olahraga bola besar yang dimainkan oleh dua tim. Masing – masing tim terdiri dari lima orang pemain.

Dalam permainan bola basket, ada berbagai teknik dasar yang digunakan. Salah satunya adalah passing. Teknik ini adalah teknik yang digunakan untuk mengumpan bola kepada teman satu tim.

Baca Juga : 5 Cara melakukan Baseball Pass dalam Bola Basket

Passing dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan dengan cara mendorong bola, memantulkan bola atau melempar bola ke teman satu tim. Dengan begitu bola dapat mengalami perpindahan dari satu tempat ke tempat yang lain agar bisa masuk ke keranjang lawan.

Pengertian Chest Pass dan Cara Melakukannya

Salah satu teknik passing dalam permainan bola basket adalah chest pass. Teknik ini adalah teknik yang berfungsi untuk melempar bola setinggi dada. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara melakukan chest pass.

Cara Melakukan Chest Pass Bola Basket

Langkah awal dalam melakukan chest pass adalah peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.
Kemudian, posisikan telapak tangan dalam keadaan terbuka ketika memegang bola.
Langkah selanjutnya adalah posisikanlah satu kaki di depan sebagai tumpuan untuk mendapatkan tenaga lebih pada saat melempar bola.
Terakhir, lemparlah bola dengan mendorongnya lurus ke depan, tepat ke arah kawan satu tim.

Nah, itulah tadi informasi mengenai pengertian chest pass dan cara melakukannya. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.

Editor : Hafid Fuad

tirto.id - Salah satu teknik mengoper bola atau passing dalam permainan bola basket adalah umpan dada (chest pass). Teknik operannya dimulai dari depan dada, menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke rekan setim. Lebih jelasnya, apa pengertian chest pass dalam bola basket dan bagaimana cara melakukannya?

Sebenarnya, chest pass adalah teknik paling dasar dalam bola basket. Mengoper bola dengan tepat dan akurat adalah modal untuk memenangkan permainan basket.

Selain itu, permainan bola basket adalah olahraga yang memiliki ritme cepat. Bola basket harus dipantulkan ke lapangan (dribble) atau dioper (passing) ke rekan lainnya.

Apabila pemain memegang bola, kemudian berjalan lebih dari dua langkah tanpa melakukan passing ataupun tidak melakukan dribble, ia dianggap melakukan pelanggaran (violation). Pelanggaran ini dikenal dengan istilah walking atau traveling.

Karena itulah, bola basket harus dipantulkan atau di-passing. Salah satu cara mengoper bola itu adalah chest pass yang harus dikuasai dengan baik oleh setiap pemain basket.

Pengertian Chest Pass dan Cara Melakukannya

Operan chest pass sangat efektif untuk mengumpan passing dengan kuat dan cepat. Jika digunakan dalam jarak pendek, pemain dapat lebih mudah mengoper bola daripada dengan bounce pass.

Jarak efektif menggunakan chest pass lazimnya sepanjang 5 hingga 7 meter. Jika lebih dari itu, sebaiknya menggunakan bounce pass. Namun, lagi-lagi pemain harus memperhatikan keadaan sekitar agar bola tidak diambil pemain lawan.

Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap (catching).

Untuk menghasilkan operan chest pass yang akurat serta tepat sasaran, pemain harus memperhatikan keadaan sekitar. Sebab, dalam penggunaan chest pass, bola harus terumpan melalui jalur yang bebas dari jangkauan lawan.

Langkah-langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) yang ditulis Muhajir.

1. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Posisikan bola basket di depan dada.

2. Kedua kaki terbuka selebar bahu.

3. Tekukkan lutut sedikit untuk berancang-ancang.

4. Dorong bola ke depan ke arah operan yang dituju dengan kedua tangan.

5. Luruskan tangan setelah bola terlepas.

6. Di akhir, posisi telapak tangan terbuka ke arah luar.