Show
63 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2 Salah satu siswa maju kaki kanan pukul tangan kanan, siswa yang lain mundur kaki kiri elakan kuda-kuda belakang. 3 Salah satu siswa maju kaki kiri pukul tangan kiri, siswa yang lain mundur kaki kanan elakan kuda-kuda belakang. 4 Salah satu siswa Maju kaki kanan pukul tangan kanan, siswa yang lain mundur kaki kanan elakan kuda-kuda belakang. 5 Salah satu siswa maju kaki kanan pukul tangan kanan, siswa yang lain kaki kiri geser ke samping kiri elakan kuda-kuda samping kiring. 6 Lakukan secara bergantian 7 Perhatikan gambar 4.13. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak tendangan lurus ke depan melalui tahapan gerakan sebagai berikut: 1 Kaki kuda-kuda kiri. 2 Kaki kanan ditendangkan ke depan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu 3 Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang. 4 Perhatikan gambar 4.14. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan lurus ke depan dalam beladiri pencaksilat yaitu: sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tidak ada hentakan telapak kaki, hentakan tidak sejajar dengan bahu, dan badan tidak seimbang. Gambar 4.13. Aktivitas untuk Belakang Keterampilan Gerak Pukulan Gambar 4.14. Tendangan Lurus Ke Depan Di unduh dari : Bukupaket.com 64 Kelas XI SMAMASMKMAK Semester II Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak tendangan melingkar melalui tahapan gerakan sebagai berikut: 1 Kaki kuda-kuda kiri. 2 Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan punggung kaki. 3 Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang. 4 Perhatikan gambar 4.15. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan melingkar dalam beladiri pencaksilat yaitu: sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tidak ada hentakan punggung kaki, dan badan tidak seimbang. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak tendangan “T” melalui tahapan gerakan sebagai berikut: 1 Kaki kuda-kuda kiri. 2 Kaki kanan ditendangkan dari samping ke depan dengan hentakan telapak kaki. 3 Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang. 4 Perhatikan gambar 4.16. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan “T” dalam beladiri pencaksilat yaitu: sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tidak ada hentakan punggung kaki, dan badan tidak seimbang. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak tendangan Samping melalui tahapan gerakan sebagai berikut: 1 Kaki kuda-kuda kiri. Gambar 4.15. Tendangan Melingkar Gambar 4.16. Tendangan “T” Di unduh dari : Bukupaket.com 65 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2 Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan punggung kaki. 3 Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang. 4 Perhatikan gambar 4.17 Perhatikanlahkesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan samping dalam beladiri pencaksilat yaitu: sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tendangan tidak dengan punggung kaki, dan badan tidak seimbang. Lihat dokumen lengkap (12 Halaman - 295.72KB) Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Posisi kedua tangan berada di depan dada . Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Kaki bagian belakang dengan hentakan teloapak kaki sejajar dengan bahu dan maju kedepan dengan hentakan telapak kaki kearah lawan. Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut dengan tendangan. Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Posisi kedua tangan berada di depan dada . Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut dengan tendangan. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Posisi kedua tangan berada di depan dada .  Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut dengan tendangan. Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Kaki bagian belakang dengan hentakan teloapak kaki sejajar dengan bahu dan maju kedepan dengan hentakan telapak kaki kearah lawan. Posisi kedua tangan berada di depan dada . Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,.Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Posisi kedua tangan berada di depan dada . Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Kaki bagian belakang dengan hentakan teloapak kaki sejajar dengan bahu dan maju kedepan dengan hentakan telapak kaki kearah lawan. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut dengan tendangan. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Kaki bagian belakang dengan hentakan teloapak kaki sejajar dengan bahu dan maju kedepan dengan hentakan telapak kaki kearah lawan. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Posisi kedua tangan berada di depan dada . Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu.Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Pertama terjawab teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut tendangan fian006 fian006 bawah karena mengarah . Kaki bagian belakang dengan hentakan teloapak kaki sejajar dengan bahu dan maju kedepan dengan hentakan telapak kaki kearah lawan. Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Posisi kedua tangan berada di depan dada . Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut dengan tendangan. Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Tendangan pencak silat terbagi menjadi teknik tendangan lurus,. Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Download Teknik Tendangan Dengan Hentakan Telapak Kaki Sejajar Dengan Bahu Disebut Source: 1.bp.blogspot.com Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Tendangan lurus kedepan adalah teknik dasar pencak silat berupa tendangan dengan melakukan hentakan telapak kaki yang sejajar dengan bahu. Source: 1.bp.blogspot.com Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Source: media-temporary.preziusercontent.com Cara melakukan tendangan lurus ke depan dalam bela diri pencak silat. Tendangan lurus kedepan yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Source: 4.bp.blogspot.com Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Oleh karena itu, tendangan lurus disebut juga dengan tendangan depan. Source: cdnwpedutorenews.gramedia.net Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Source: media.tabloidbintang.com Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Source: singgihharyo.files.wordpress.com Kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu. Source: 1.bp.blogspot.com Kaki ditendang ke depan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu. Source: cdn.gramedia.com Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu dinamakan. Source: karyaotakgue.files.wordpress.com Posisi kedua tangan berada di depan dada . |
Tendangan lurus ke depan yaitu dengan entakan telapak kaki sejajar dengan
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
