Setelah operasi apakah bisa makan pedas?

Sama seperti operasi besar lainnya, operasi sesar membutuhkan waktu yang tak sebentar untuk proses pemulihan.

Supaya proses pemulihan ini berjalan maksimal dan tidak terhambat, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas yang bisa memicu rasa tidak nyaman di perut bahkan menyebabkan diare.

Jika mengalami diare, dikhawatirkan Anda akan lebih banyak bergerak dan mengejan secara tidak sadar.

Saat mengejan inilah perut Anda tertekan dan bisa menghambat proses pemulihan di bekas jahitan sesar.

Nakita.id - Ibu pasti pernah dengar soal larangan mengonsumsi makanan pedas setelah menjalani operasi sesar.

Sebenarnya, apakah benar bahwa tidak boleh mengonsumsi makanan pedas setelah operasi sesar?

Sama seperti operasi besar lainnya, operasi sesar membutuhkan waktu yang tak sebentar untuk proses pemulihan.

Baca juga:Makanan yang Perlu Dikonsumsi Agar Cepat Pulih Usai Operasi Caesar

Supaya proses pemulihan ini berjalan maksimal dan tidak terhambat, Ibu disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas yang bisa memicu rasa tidak nyaman di perut bahkan menyebabkan diare.

Jika mengalami diare dikhawatirkan Ibu akan lebih banyak bergerak dan mengejan secara tidak sadar.

Saat mengejan inilah perut Ibu tertekan dan bisa menghambat proses pemulihan di bekas jahitan sesar.

Menurut Dr. Arnold Levy, seorang ahli gastroenterologi di Washington, efek makanan pedas berbahaya bagi pencernaan bahkan beberapa orang mengalami pembengkakan saluran pencernaan atau kram perut yang cukup menyiksa.

Lagi pula makan makanan pedas juga dikhawatirkan akan berdampak pada ASI dan membuat si kecil merasa kembung bahkan mengalami diare.

Baca juga: Agar Cepat Pulih, Konsumsi Makanan Ini Setelah melahirkan

Untuk itu, ada baiknya Ibu mengonsumsi beberapa jenis makanan yang membantu pemulihan usai operasi seperti:

- Makanan yang mudah dicerna seperti yoghurt akan membantu menjaga kesehatan perut Ibu dan mencegah timbulnya perasaan tidak nyaman di lambung.

- Makanan kaya protein seperti ikan, telur, daging dan kacang-kacangan akan membantu pertumbuhan jaringan pada sel-sel tubuh dan membantu proses pemulihan pasca operasi.

Baca juga: Selain Kedelai, Jenis Makanan Ini Jangan Dikonsumsi Setelah Keguguran

- Makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, melon, pepaya, anggur dan stroberi akan mempercepat proses pemulihan pasca operasi dan mencegah infeksi.

- Makanan yang mengandung zat besi seperti kuning telur, daging merah dan kerang akan menjaga kadar hemoglobin dan meregenerasi darah pasca operasi.

- Makanan kaya kalsium seperti susu, keju, bayam dan tahu akan membantu memperkuat tulang dan gigi Ibu.

- Makanan berserat tinggi seperti sayuran hijau akan membantu mencegah timbulnya konstipasi di perut dan menjaga nutrisi tubuh Ibu untuk membantu proses pemulihan pasca operasi sesar.

Setelah operasi apakah bisa makan pedas?

Moms, ingin makan makanan pedas setelah operasi caesar? Apa betul Moms yang baru saja menjalankan operasi caesar dilarang untuk mengonsumsi makanan pedas? Sebagian besar Moms yang telah melahirkan melalui operasi caesar pasti mendengar kalimat-kalimat tersebut. Sama seperti operasi besar lainnya, setelah operasi caesar, tubuh Moms membutuhkan waktu yang tidak sebentar untuk proses pemulihan.

Makan Makanan Pedas Setelah Operasi Caesar, Bolehkah?

Dilansir dari suatu sumber, agar proses pemulihan berjalan maksimal dan tidak terhambat, Moms disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas yang dapat memicu rasa tidak nyaman di perut, bahkan menyebabkan diare. Karena apabila Moms mengalami diare, Moms dikhawatirkan akan lebih banyak bergerak dan mengejan secara tidak sadar. Saat mengejan, perut Moms akan mengalami tekanan yang besar dan dapat menghambat proses pemulihan di bekas jahitan caesar.


Baca Juga:
Sulit Menahan Pipis Saat Melahirkan? Ini Alasannya!


Mengonsumsi makanan pedas juga dikhawatirkan berdampak pada ASI dan membuat si kecil merasa kembung bahkan mengalami diare. Berikut pilihan makanan yang bisa Moms konsumsi usai operasi caesar:

1. Makanan yang Mudah Dicerna

Makanan yang mudah dicerna seperti yoghurt akan membantu menjaga kesehatan perut Moms dan mencegah timbulnya perasaan tidak nyaman di lambung

2. Makanan Kaya Protein

Makanan kaya protein seperti ikan, telur, daging, dan kacang-kacangan akan membantu pertumbuhan jaringan pada sel-sel tubuh dan membantu proses pemulihan pasca operasi

3. Makanan yang Mengandung Vitamin C

Makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, melon, papaya, anggur, dan stroberi akan mempercepat proses pemulihan pasca operasi dan mencegah infeksi

$[banner_single]$

4. Makanan yang Mengandung Zat Besi

Makanan yang mengandung zat besi seperti kuning telur, daging merah, dan kerang akan menjaga kadar hemoglobin dan meregenerasi darah pasca operasi

5. Mengandung Kalsium

Mekanan yang mengandung kalsium seperti susu, keju, bayam, dan tofu akan membantu memperkuat tulang dan gigi

6. Jangan Lupa Jaga Cairan Tubuh

Perbanyak minum agar tubuh Moms tetap terdehidrasi dengan baik

7. Makanan Berserat Tinggi

Makanan berserat tinggi seperti sayuran hijau akan membantu mencegah timbulnya konstipasi di perut dan menjaga nutrisi tubuh untuk membantu proses pemulihan pasca operasi caesar.


Baca Juga:
Ini Penyebab Si Kecil Cegukan Dalam Kandungan


Jangan lupa juga untuk selalu minum air putih yang cukup dan sesering mungkin dan makan dengan teratur ya Moms. Apabila Moms memiliki permasalahan pasca melahirkan secara caesar, Moms dapat berkonsultasi dengan dokter agar diberikan saran dan juga solusi yang terbaik, sesuai dengan kondisi kesehatan Moms.

Apakah boleh makan pedas setelah operasi?

Makanan pedas juga termasuk jenis makanan yang tidak boleh dimakan setelah operasi. Makanan pedas bisa menyebabkan sakit perut dan asam lambung baik, sehingga proses penyembuhan setelah operasi jadi terganggu.

Makanan apa yg dilarang habis operasi?

Pantangan Makanan setelah Operasi secara Umum.
Makanan kering dan menggunakan pengawet, seperti buah-buahan kering, dendeng, dan beberapa jenis keripik kentang..
Makanan olahan, seperti sosis dan kentang goreng..
Susu dan produk olahan susu, seperti keju..
Daging merah..

Kapan bisa makan pedas setelah operasi caesar?

Hindari makanan pedas setelah operasi caesar ya, Bunda. Selain bikin mulas, makanan pedas bisa menyebabkan masalah asam lambung. Bunda yang habis melahirkan umumnya sulit buang air besar. Jangan sampai karena konsumsi makanan pedas, Bunda jadi sering ke toilet dan mengejan.

Makanan apa agar operasi cepat kering?

Berikut ini adalah pilihan makanan yang dapat Anda konsumsi untuk membantu mempercepat pemulihan pascaoperasi:.
Telur. Setelah operasi, tubuh memerlukan protein untuk mempercepat penyembuhan pascaoperasi. ... .
2. Salmon. Salmon kaya akan asam lemak omega-3 dan protein. ... .
3. Sayuran hijau. ... .
Kacang-kacangan dan biji-bijian. ... .
Sup Krim..