Welches klima bei chronischer sinusitis

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Selbsthilfe und Hausmittel
Wann sollten Sie zum Arzt?

Sinusitis ist die medizinische Bezeichnung für entzündete Nasennebenhöhlen. Unterschieden werden die Entzündung der Stirnhöhlen, der Kieferhöhlen, der Keilbeinhöhle und der Siebbeinzellen. Eine Sinusitis kann akut oder chronisch verlaufen sowie ein- oder beidseitig auftreten. Häufig ist sie Folge einer Erkältung. In der Regel ist eine Sinusitis gut mit abschwellenden Nasentropfen zu behandeln. Nur in seltenen Fällen wird eine Operation nötig.

akute Sinusitis:
- Kopfschmerzen und ein Druckgefühl im Gesicht (je nach betroffener Höhle im Stirn-, Kiefer- und Nasenbereich sowie um die Augen herum)
- Druckgefühl verstärkt sich häufig beim Bücken, Niesen und Husten sowie bei Erschütterungen
- eingeschränkter Geruchsinn und gestörte Nasenatmung
- Gefühl der verstopften Nase, zuweilen läuft Nasensekret permanent den Rachen hinunter
- evtl. Fieber und Abgeschlagenheit sowie grippale Beschwerden.
chronische Sinusitis:
- häufig nach nicht ausgeheilter akuter Nasennebenhöhlenentzündung
- Beschwerden wesentlich schwächer als bei der akuten Sinusitis
- lang andauernder Geruchsverlust und dauerhafter, dumpfer Druck im Gesicht
- in den Nasennebenhöhlen entzündliche Polypen

Ursachen

Erkältung
Keimbesiedlung mit Viren (vor allem Influenza-, Parainfluenza- oder Rhinoviren) und Bakterien (häufig Haemophilus influenzae, Pneumokokken, Staphylokokken und Streptokokken), selten durch Pilze
Belüftungsstörungen der Nasennebenhöhlen durch anatomische Besonderheiten, Nasenpolypen, eine verkrümmte Nasenscheidewand, große Nasenmuscheln, Mukoviszidose oder auch Tumore
seltener Allergien, Zahnentzündungen oder Kieferfisteln
Sonderform Samter-Syndrom (auch Analgetika-Intoleranz-Syndrom): Sinusitis gemeinsam mit einer Unverträglichkeit gegen Acetylsalicylsäure (Aspirin, ASS)
Asthma und Nasenpolypen

Behandlung

abschwellende Nasentropfen mit Naphazolin, Oxymetazolin, Tramazolin oder Xylometazolin
nicht-steroidale Entzündungshemmer wie Ibuprofen und Piroxicam oder Glukokortikoide (Kortisonpräparate)
bei eitriger Sinusitis Antibiotika (insbesondere Tetracycline und Cephalosporine)
unterstützend Kurz- und Mikrowellenbestrahlungen
evtl. Operationen

Selbsthilfe und Hausmittel

auf ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit achten
feuchte Raumluft
Dampfbäder mit pflanzlichen Zusätzen, beispielsweise Anis, Kamillenblüten, Myrtol, Primelwurzel, Thymiankraut und Eukalyptusöl
Rotlicht und Wärme, warme Leinsamen- oder Kirschkernkissen auf Stirn und Wangen
mit Emser Salz oder Meersalz inhalieren oder salzhaltige Flüssigkeit mit dem Nasenloch aufsaugen bzw. die Nase spülen
wärmeansteigende Fußbäder mit Salzwasser (zunächst mit etwa 34 Grad warmem Wasser beginnen und bis auf 41 Grad steigern)
über den Tag verteilt Kräutertees (zum Beispiel aus Anis, Fenchel und Thymian)
auf den Nachttisch eine Schale mit kleingehäckselter Zwiebel
Hühnersuppe bei Anflügen von grippalen Infekten essen

Vorbeugung

Erkältungen vermeiden, ausreichend schlafen, Abwehrsystem stärken, nicht rauchen, auf ausgewogene und frische Ernährung achten, viel bewegen und Normalgewicht anstreben
richtig schnäuzen (vorsichtig und ohne Druck), vorzugsweise „Nase hochziehen“
Niesreiz nachgeben und nicht unterdrücken
während der Erkältungszeit Ansteckung vermeiden
Schnupfen rechtzeitig behandeln

Wann sollten Sie zum Arzt?

bei Druckgefühl im Gesicht und länger als drei Tage anhaltenden Kopfschmerzen
bei Fieber, Sehstörungen und Ohrenschmerzen (insbesondere bei Kindern)

Autor: Redaktion Rehakliniken Online

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