Obat Tradisional untuk darah tinggi dan diabetes

SHUTTERSTOCK

Ilustrasi bawang putih yang diklaim menjadi obat herbal untuk corona.

Ilustrasi bawang putih. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Sudah lama bahan alami dijadikan salah satu pengobatan yang digunakan di Tanah Air. Misalnya dijadikan jamu atau seduhan saja. Khasiat bahan herbal ini diketahui bisa mengobati dari penyakit ringan seperti flu hingga penyakit serius seperti diabetes dan hipertensi.

Dr. Zaidul Akbar adalah dokter, pendakwah, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah Indonesia. Ia juga memberikan resep alami untuk pengobatan diabetes dan hipertensi, serta cara untuk mengontrol dua penyakit tersebut. Di akun twitternya, dia membagikan resep alami pengobatan diabetes berupa kayu manis, ketumbar, cengkeh, jahe, kunyit, bawang putih.

Semua bahan alami itu bisa diseduh bersamaan dan airnya diminum secara rutin. Atau juga bisa dijadikan sebagai air infus.

"Manfaat dari rempah ini yakni mengontrol, menyeimbangkan, serta menurunkan gula darah," jelasnya, dikutip dari akun twitter @resepdrzaidulakbar.

Salah satu bahan alami yang disebut bisa menurunkan diabetes yakni bawang putih, yang selama ini kerap ampuh mengobati diabetes. Menurut dr. Devia Irine Putri, selama ini bawang putih memang dikenal membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Penyakit jantung sendiri menjadi kondisi yang mempengaruhi sekitar 80 persen penderita diabetes.

Kandungan allicin, yaitu bahan aktif pada bawang putih, dapat berperan sebagai antidiabetik dan antibiotik. Dilansir dari Healthline, sebuah studi pada 2006 menemukan bawang putih mentah dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko aterosklerosis.

Meskipun masih terus diteliti, sebuah studi 2014 juga mendukung penemuan tersebut. Konon, konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Bawang putih juga mengandung vitamin C. Vitamin ini diketahui dapat berperan dalam menjaga kadar gula darah. Sedangkan obat alami untuk hipertensi, yakni bawang putih, ketumbar, mentimun, seledri, pisang, air infus buah-buahan, kunyit.

Cara pengolahannya pun sama, bisa diseduh atau dijadikan air infus. Dikutip dari Unisma.ac.id, kunyit ternyata memang bisa menurunkan peradangan dalam tubuh yang menyebabkan tingginya kolesterol dan tekanan darah. Kunyit yang secara aktif mengurangi peradangan pada akhirnya akan membantu menjaga fungsi kardiovaskular serta menjaga kelancaran aliran darah.

Baca juga: Atasi Sendawa Berlebih dengan Bahan Alami Ini

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Diabetes dan darah tinggi, penyakit yang umum diderita masyarakat. Ini 3 jus buah segar yang efektif sebagai obat herbal untuk diabetes melitus dan darah tinggi.  Diabetes melitus alias kencing manis, Anda pasti sudah tidak asing dengan penyakit yang satu ini.  Baca Juga: Ini obat batuk herbal yang bisa Anda buat sendiri di rumah Tidak heran, diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air.  diabetes melitus bisa memicu munculnya komplikasi penyakit.   Mengutip Kompas.com, penyakit diabetes melitus disebabkan karena glukosa tidak bisa diserap oleh sel tubuh sehingga terjadi penumpukan. Bila dibiarkan, penyakit diabetes melitus bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit komplikasi.  Penyakit diabetes melitus dipicu oleh sejumlah faktor seperti gaya hidup tidak sehat, riwayat keluarga, menderita tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol baik rendah.  Untuk Anda yang menderita diabetes melitus ada banyak cara untuk mengobatinya. Pertama, Anda bisa menjalankan pola hidup sehat untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.  Kedua, Anda bisa mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit diabetes melitus sedang kambuh. Ketiga, Anda bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.  Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi buah yang mengandung tinggi serat dan rendah gula untuk mengobati diabetes melitus. 

Jus buah segar untuk mengobati diabetes melitus dan darah tinggi

Konsumsi buah jadi solusi untuk para penderita diabetes yang enggan mengonsumsi obat dari dokter.  Asal tahu saja, ada beberapa buah yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes . Menariknya lagi ada beberapa jenis buah yang juga berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi.  Berikut tiga jus buah segar yang efektif mengobati diabetes melitus sekaligus menurunkan tekanan darah tinggi.  1. Jus Nanas  nanas bukanlah buah sembarang buah. Nanas memilik banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.  Tidak hanya itu, nanas pun juga bisa jadi obat herbal penyakit diabetes melitus dan tekanan darah tinggi.  Mengutip buku Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi, karya Desty Ervira P,S,Gz,MPH dalam buah nanas terdapat bromelin yang berperan sebagai pencegah komplikasi diabetes.  Melansir dari Healthline, nanas kaya akan serat, mineral, dan rendah gula sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.  Tidak hanya itu, nanas juga mengandung kalium yang berperan mengontrol tekanan darah dalam tubuh.  Alih-alih dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengola nanas menjadi jus yang segar dan lezat.  Berikut resep jus nanas yang efektif menumpas penyakit diabetes melitus dan tekanan darah tinggi.  Bahan 

• Nanas matang  75 gram 
• Air matag  100 ml 

Cara membuat  Anda cuci daging nanas dan potong kecil-kecil. Setelah itu, Anda masukkan daging nanas dan air di dalam blender.  Anda minum jus nanas dengan segera. Anda bisa menambahkan sedikit es ke dalam jus nanas agar rasanya lebih segar.  2. Jus jeruk  buah jeruk kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Buah jeruk juga mengandung saponin dan flavonoid.  Mengutip dari buku berjudul Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi karya Desti Ervira P.S.Gz.MPH, kandungan saponin dan flavonoid dalam buah jeruk bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.  Selain bisa dikonsumsi langsung, Anda bisa mengolah buah jeruk menjadi jus buah segar.  Berikut resep membuat jus buah jeruk yang efektif mengobati diabetes melitus.  Bahan 

• Jeruk manis  100 gram 
• Air matang  100 ml

Cara membuat  Anda buang biji di dalam jeruk manis. Setelah itu, Anda masukkan buah jeruk dan air matang di dalam blender.  Anda sebaiknya minum jus buah jeruk dengan segera. Bila ingin lebih segar Anda bisa menambahkan es di dalam jus buah jeruk.  3. Jus kiwi Kiwi salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. Buah kiwi mengandung zat besi, asam folat, kalsium, vitamin C, serat, dan antioksidan.  Kandungan tersebut dipercaya mampu memperlambat laju penyerapan glukosa di dalam tubuh.  Alih-alih dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengonsumsi kiwi dengan diolah menjadi jus.  Jus kiwi tidak hanya bermanfaat untuk terapi mengobati diabetes melitus tapi juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.  Berikut bahan dan cara membuat jus kiwi yang bermanfaat sebagai obat diabetes melitus dan tekanan darah tinggi,  Bahan 

• Kiwi 75 gram 
• Air matang 125 ml 

Cara membuat  Anda cuci dan kupas kiwi. Setelah itu Anda masukkan kiwi dan air ke dalam blender.  Setelah tercampur dan halus, Anda minum jus kiwi dengan segera.   Selain konsumsi jus buah segar di atas, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar gula darah dan tekanan darah terkontrol.  Baca Juga: 6 Jus yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi Anda

Selanjutnya: Kaya manfaat, daun dan buah jambu biji bisa mengobati ambeien sampai diabetes

    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Editor: Tri Sulistiowati