Ada banyak perbedaan yang dapat kita perhatikan antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung. Perbedaan tersebut antara lain : Posisi BadanDalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya punggung, posisi badan terlentang. Untuk mempertahankan posisi tersebut, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan :
Gerakan KakiGerakan kaki pada gaya punggung pada prinsip-nya sama dengan gerak kaki pada gaya bebas, hanya saja dalam posisi terbalik. Bentuk-bentuk latihan gerakan kaki :
PernafasanPengambilan nafas gaya punggung sangat berbeda dengan pengambilan nafas pada gaya bebas. Pengambilan nafas gaya punggung lebih mudah karena mulut dan hidung selalu di atas permukaan air, tinggal mengatur waktunya saja. Pola renang gaya bebas mempunyai persamaan dan perbedaan dengan pola renang gaya kupu-kupu. Persamaan terletak pada teknik meluncurnya. Sedangkan perbedaannya terletak pada gerakan lengan. Gerakan lengan :
Yang membedakan gaya bebas dengan gaya dada adalah dari teknik gerak kaki. Untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada, kita dapat melakukan hal berikut ini:
Perenang Indonesia Adrianida Saleh memacu kecepatan saat bertanding cabang olahraga Modern Pentathlon Asian Games ke-18 Tahun 2018 di SMA Adria Pratama Mulya, Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Jumat (31/8/2018). Adrianida berada pada posisi 10 dengan catatan waktu 2 menit dan 21.39 detik. KOMPAS.com - Setiap jenis gaya renang memiliki tekniknya masing-masing. Salah satunya adalah perbedaan renang gaya dada (breaststroke) dengan gaya bebas (front crawl). Renang gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan. Sementara, gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut renang gaya bebas. Baca juga: Mengenal Kolam Renang Terbesar Se-Asia Tenggara di Indonesia Lalu, apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air? Yang membedakan dari kedua gaya tersebut meski posisi dada sama-sama menghadap air adalah mengeluarkan kepala saat bernapas. Adapun, antara renang gaya dada dan gaya bebas memiliki perbedaan. Mengutip Modul Melesat di Air, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, berikut perbedaan gaya dada dengan gaya bebas: Baca juga: Nomor Renang Gaya Dada yang Dilombakan Salah satu perbedaan gaya dada dan gaya bebas terletak pada gerakan tangan. Renang gaya dada dilakukan dengan menarik dan menekuk kedua siku ke samping, kemudian di dorong ke bawah dada. Sementara itu, gerakan tangan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan ke depan secara bergantian. Baca juga: Jumlah Lintasan Kolam Renang Berdasarkan Tingkat Kompetisi sebagai cadangan sumber tenaga dan pelindung organ-organ yang vital merupakan fungsi dari A. vitaminB. mineralC. lemakD. air penyakit menular dan tidak menular alat alat yang diperlukan dalan olahraga renang 1. Single step merupakan gerakan .... 2. Berikut ini yang tidak termasuk faktor penyebab kecelakaan adalah .... 3. Jelaskan cara melakukan langkah … dampak penggunaan miras terhadap perilaku sosial di lingkungan, kecuali maksud dari A. gayongB.pasilatC. besilatD.cekakdalam pembelajaran pencak silat.no google,no asal,dari otak sendiri Apa saja gerakan spesifik meroda Apa yang dimaksud dengan stance dalam permainan tenis meja makanan yang sehat adalah 1. Cara melakukan lemparan dalam sepak bola2. Macam-macam teknik dasar bola voli |
Jelaskan persamaan renang gaya dada dengan gaya bebas
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
