Ciri-ciri asam urat di telapak kaki

Ciri asam urat yang bisa dilihat dari kaki.

GridHEALTH.id – Mengenali ciri-ciri asam urat tinggi sangat penting agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat segera mungkin.

Asam urat merupakan radang sendi yang menyakitkan dan disebabkan oleh terbentuknya kristal asam urat di dalam sendi dan sekitar persendian.

Melansir laman Versus Arthritis, asam urat tinggi paling sering dialmi oleh para pria, terutama yang sudah berusia lanjut.

Asam urat disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Selagi kadarnya normal, sebenarnya hal ini merupakan sesuatu yang wajar.

Namun jika terlalu tinggi, dapat menimbulkan masalah pada persendian. Asam urat terbentuk dari purin, zat kimia, yang secara alami terbentuk di tubuh dan bisa juga diperoleh dari makanan.

Komplikasi asam urat

Seseorang dengan asam urat yang tinggi, bisa mengalami komplikasi seperti berikut ini.

* Asam urat berlubang. Gejala asam urat tinggi pada sebagian orang tidak disadari, sedangkan yang lain bisa mengalaminya beberapa kali dalam setahun. Jika dibiarkan, berisiko menyebabkan erosi dan kerusakan sendi.

* Asam urat tingkat lanjut. Asam urat yang didiamkan saja, menyebabkan endapan kristal terbentuk di bawah kulit dalam nodul Bernama Tophi. Ini bisa tumbuh di mana saja seperti jari, kaki, siku, atau tendon Achilles di belakang pergelangan kaki.

Baca Juga: Resep Jus Sirsak Untuk Mengobati Penyakit Asam Urat, Cegah Kekambuhan

* Batu ginjal. Kristal asam urat bisa terbentuk di saluran kemih penderita asam urat, menyebbakan batu ginjal. Obat-obatan mampu membantu mengurangi risikonya.

Nah, agar tehindar dari kondisi asam urat tinggi yang berlarut-laru, berikut gejala asam urat tinggi yang harus diwaspadai.

1. Nyeri di jempol kaki

Dilansir dari Creaky Joints, ketika asam urat tinggi kambuh, nyeri yang terasa di jempol kaki menjadi ciri yang harus diperhatikan.

Ketika tubuh tidak bisa lagi memecahkan asam urat, itu akan menumpuk dan menjadi kristal. Kristal itu bisa berpindah ke jempol kaki, di mana mereka diserang oleh tubuh sebagai penyerbu asing.

2. Nyeri di lutut, pergelangan tangan, dan siku

Tak hanya di jempol, asam urat juga bisa menumpuk di setiap sendi pada bagian tubuh manapun.

Beberapa orang mungkin merasakan nyeri di satu sendi saja, misalnya di salah satu sisi lutut. Namun, 25 persen penderita asam urat mengalami gejala “poliartikular”, di mana bisa merasakan nyeri lebih dari satu sendi.

Saat nyeri dirasakan di banyak sendi, sangat sulit untuk diketahui apa penyebabnya. Apalagi asam urat bisa meniru kondisi lain, seperti rematik.

Baca Juga: Alasan Mengapa Penderita Asam Urat Tak Boleh Makan Emping Melinjo, Mohon Dipatuhi

3. Rasa sakit yang parah pada malam hari

Ciri asam urat tinggi lainnya adalah rasa nyeri yang bertambah parah malam hari, biasanya antara tengah malam hingga pukul 8 pagi.

Kondisi ini terjadi karena beberapa faktor, misalnya saja suhu tubuh yang menurun dan dehidrasi, yang membuat asam urat menumpuk lebih mudah.

4. Warna kulit kemerahan

Ketika asam urat kambuh, pembengkakan juga cenderung terjadi dan diikuti dengan warna kulit yang jadi lebih memerah.

Peradangan di sendi, membuat aliran darah meningkat di bagian sendi tersebut. Kondisi inilah yang membuat warna kulit berubah menjadi kemerahan.

5. Kurang berenergi

Saat asam urat tinggi, penderitanya mungkin akan merasa kelelahan dan tubuh jadi kurang berenergi. Mirip seperti ketika seseorang terserang flu.

Bahkan, penderita asam urat pun bisa mengalami demam dan mengalami nyeri pada otot.(*)

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, 4 Buah Ini Bisa Memperparah Penyakit Asam Urat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

KOMPAS.com - Serangan asam urat pada kaki dapat menyebabkan gejala nyeri yang menyakitkan.

Dilansir dari buku Asam Urat oleh dr. Nyiman Kertia, Sp.P.D.-K.R., ciri-ciri asam urat pada kaki antara lain sendi terasa nyeri, bengkak, dan kemerahan.

Sendi di kaki yang kerap terimbas penyakit asam urat antara lain jempol jari kaki, pangkal jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.

Baca juga: Asam Urat dan Kolesterol Tinggi Berkaitan Erat, Begini Baiknya…

Gejala asam urat tinggi ini utamanya muncul setelah penderita mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin seperti jeroan, emping, atau kacang-kacangan.

Tak hanya nyeri sendi, ciri-ciri asam urat pada kaki lainnya yakni kesemutan karena peredaran darah tidak lancar.

Selain itu, kadar asam urat tinggi biasanya juga ditandai dengan badan pegal linu.

Mengingat serangan asam urat dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, penyakit ini perlu perawatan tepat.

Cara mengobati asam urat pada kaki memerlukan perawatan dengan pengobatan dokter atau perawatan mandiri di rumah sewaktu terjadi serangan.

Baca juga: Sayur Pantangan Penderita Asam Urat, Perlu Dihindari atau Tidak?

Berikut beberapa cara mengatasi asam urat pada kaki untuk meredakan gejala penyakit:

1. Gunakan kompres dingin

Melansir buku Asam Urat oleh Tim Vitahealth, mengistirahatkan sendi adalah cara menyembuhkan asam urat pada kaki begitu serangan penyakit muncul.

Untuk membuat sendi kaki rileks, kompres bagian kaki yang sakit dengan meletakkan es batu yang dibungkus kain beberapa jam sekali.

Kompres dingin dapat mengurangi nyeri akibat peradangan sendi terkait asam urat.

Bila perlu, penderita juga bisa memasukkan kaki yang bengkak ke dalam ember berisi air es.

2. Minum obat pereda rasa sakit

Sebagai pertolongan pertama mengurangi gejala asam urat, penderita bisa minum obat pereda rasa sakit.

Jenis obat pereda sakit yang bisa digunakan untuk menghilangkan nyeri serangan asam urat adalah analgesik.

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat dengan Cepat

3. Minum banyak air putih

Selain minum obat pereda rasa sakit, minum banyak air putih juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi asam urat pada kaki.

Penderita asam urat disarankan minum lebih dari 3,5 liter atau delapan sampai 10 gelas air per hari.

Dengan banyak minum air putih, asam urat yang mengendap dapat lebih cepat keluar dari tubuh melalui urine.

4. Minum obat dokter

Apabila berbagai cara menyembuhkan asam urat pada kaki di atas sudah dicoba dan penyakit semakin parah, segera periksa ke dokter.

Hal itu untuk mencegah peradangan semakin parah dan muncul komplikasi seperti kelumpuhan.

Dokter umumnya meresepkan obat untuk mengurangi peradangan, anti-nyeri, dan menurunkan kadar asam urat.

Baca juga: Diet Rendah Purin, Panduan Makanan untuk Penderita Asam Urat

5. Hindari makanan penyebab asam urat kambuh

Selain mengistirahatkan sendi kaki untuk sementara dan minum obat asam urat, penderita juga perlu melakukan perubahan gaya hidup.

Salah satunya menghindari makanan penyebab asam urat kambuh yang mengandung purin tinggi.

Antara lain daging merah, jeroan, emping, kacang-kacangan, ikan asin, makanan berlemak tinggi, dan alkohol.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apa penyebab asam urat di telapak kaki?

Asam urat di kaki seperti apa?

Apakah asam urat bisa menyerang telapak kaki?

Sakit di telapak kaki gejala sakit apa?