Apakah mata bengkak boleh di kompres?

KOMPAS.com - Mata merah bisa disebabkan oleh banyak hal. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan metode kompres mata.

Table of Contents Show

Metode kompres untuk meredakan mata merah
Cara mencegah mata merah
PROMOTED CONTENT
Video Pilihan
Mata bengkak apa boleh di kompres?
Bolehkah mata bengkak di kompres air hangat?
Apakah mata boleh dikompres?
Berapa menit kompres mata bengkak?

Mata merah biasanya terjadi jika debu atau partikel bebas yang masuk ke dalam mata sudah menimbulkan infeksi.

Jika infeksi atau iritasi yang terjadi dalam derajat cukup ringan, maka mata merah bisa sembuh dalam hitungan menit atau jam saja.

Jika Anda merasa sangat terganggu dan ingin meredakan mata merah secepatnya, Anda bisa menggunakan cara-cara alami tanpa bantuan obat tetes mata sama sekali.

Baca juga: Sering Menatap Layar Laptop, Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Mata

Metode kompres untuk meredakan mata merah

Untuk meredakan mata merah, Anda bisa melakukan langkah-langkah berikut:

1. Kompres air hangat

SHUTTERSTOCK Ilustrasi mata merah

Dilansir dari Healthline, pertolongan pertama untuk mengatasi mata merah adalah dengan cara mengompresnya dengan air hangat.

Ambil handuk bersih, rendam dalam air panas dan peras. Kemudian tempelkan handuk ke kelopak mata.

Suhu hangat dari handuk bisa melancarkan aliran darah di pembuluh darah mata. Suhu hangat juga bisa memancing mata memproduksi lebih banyak cairan mata sehingga iritasi bisa cepat tertangani.

Baca juga: 7 Cara Alami Mengatasi Bibir Kering Akibat Cuaca Dingin

2. Kompres dingin

Jika kompres air hangat bisa melancarkan peredaran darah, kompres air dingin bisa mengurangi pembengkakan dan gatal karena iritasi yang terjadi di dalam mata.

Sama seperti kompres air hangat, Anda harus memastikan suhu yang ada bisa ditolerir oleh mata atau kulit. Mengingat area sekitar mata adalah area yang sensitif.

Anda bisa mengompres mata menggunakan kain yang dicelupkan ke air es, atau mengompres mata menggunakan sayuran beku yang dibungkus dengan kain.

3. Kompres dengan kantung teh

Mengompres mata dengan kantung teh bekas juga bisa efektif mengurangi gangguan mata merah.

FREEPIK/FREEPIK Ilustrasi kantung teh, teh celup bekas.

Teh memiliki senyawa antiinflamasi yang bisa meredakan pembengkakan mata karena iritasi.

Jenis teh yang paling banyak mengandung antiinflamasi adalah teh hijau, teh hitam, dan kamomil.

Caranya, cukup ambil kantung teh yang habis dipakai, tiriskan sebentar hingga cairan teh tak menetes. Kemudian letakkan kantung teh di atas kelopak mata yang iritasi.

Meski teh bisa meredakan gejala dari iritasi, namun sumber iritasi yang ada harus ditangani dengan tepat agar gejala tak datang berulang.

Baca juga: Cara Alami Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Cara mencegah mata merah

Unsplash/Timur Romanov Agar mata tak merah, hindari berbagai polutan yang bisa memicu iritasi.

Agar tak terjadi iritasi dan mata merah, Anda harus menjaga mata dari sumber-sumber polutan yang bisa menyebabkan mata merah.

Dilansir dari Medical News Today, berikut ini adalah upaya pencegahan yang bisa Anda lakukan:

Hindari polen, sumber debu dan beberapa faktor yang biasanya membuat mata Anda iritasi dan gatal.
Jangan mengenakan lensa kontak dulu sebelum iritasi sembuh.
Ganti kontak lensa secara berkala sesuai dengan aturan pemakaian.
Cuci tangan secara rutin, hindari menyentuh atau menggosok mata sebelum mencuci kedua tangan Anda.
Cuci sprei, sarung bantal dan selimut secara rutin. Kain-kain ini bisa menjadi pencetus timbulnya iritasi pada mata.
Gunakan kacamata setiap kali berkegiatan di luar rumah, terutama ketika mengendarai motor agar debu tak masuk ke mata.
Hindari berbagi alat dan produk kosmetik bersama orang lain.

Baca juga: Penyebab Mata Sering Kedutan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Bintitan bisa diatasi dengan lidah buaya

NOVA.id - Sahabat NOVA atau anggota keluarga mungkin pernah mengalami kondisi bengkak pada kelopak mata.

Biasanya dikarenakan bintitan, blefaritis, kalazion, alergi bahkan sengatan serangga.

Umumnya solusi tercepat yang banyak dilakukan ialah mengompres mata yang bintitan dengan air dingin atau hangat.

Padahal, menurut banyak pakar kesehatan kita tidak bisa asal mengompres sakit mata bintitan dengan sembarang air.

Sebagai contoh, untuk kelopak mata yang membengkak akibat bintitan dapat ditangani dengan kompres air hangat.

Namun, untuk jenis bengkak yang disebabkan oleh alergi, virus, kuman maupun infeksi konjungtiva yang menyebabkan mata berair dan gatal, sebaiknya dikompres dengan air dingin.

Jika bengkak tidak kempis juga, sebaiknya ditangani oleh dokter.

Bengkaknya kelopak mata tidak boleh dianggap sepele. Karena hal itu bisa jadi tanda gejala yang serius.

Seperti infeksi berat kelopak mata dan infeksi bola mata yang dikenal dengan selulitis.

Baca Juga: Coba Pakai Kunyit, Cara Menghilangkan Mata Bintitan dengan Bahan Alami

Di usia tua, gejala serius pembengkakan mata bisa terjadi karena herpes zoster oftalmika atau graves karena kelebihan tiroid pada tubuh.

Gejalanya mirip dengan mata bengkak lainnya, yaitu mata terasa perih, kelopak mata menggelembung, dan biasanya terjadi sampai hitungan hari.

Kalau gejala serius ini tidak kunjung sembuh, pastikan untuk mengunjungi dokter spesialis mata.

Satu lagi, pembengkakan pada mata juga mungkin terjadi pada seseorang yang sering begadang alias kurang tidur.

Kebiasaan kurang tidur juga bisa membentuk lingkaran hitam di sekitar kelopak mata.

Selain menjaga kebersihan mata tadi, pencegahan terhadap kelopak mata yang membengkak dapat juga dilakukan dengan konsumsi makanan yang mengandung vitamin yang baik untuk mata, seperti vitamin A.

Sebab secara umum, vitamin, mineral, dan antioksidan yang berguna untuk fungsi penglihatan mata juga baik untuk menjaga kesehatan kelopak mata.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.

Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.

Mata bengkak apa boleh di kompres?

Kompres mata dengan kain halus Kompres mata yang bengkak dengan kain halus yang direndam air dingin dan bersih. Selain itu Anda juga bisa menempatkan kantong berisi es yang ditempelkan pada mata sekitar 15 menit satu jam sekali.

Bolehkah mata bengkak di kompres air hangat?

Mata Bengkak Meskipun bintitan dan blefaritis melibatkan kelopak mata yang bengkak, mata atau kelopak mata yang bengkak dapat terjadi karena alasan lain. Kompres hangat juga dapat membantu gejala ini.

Apakah mata boleh dikompres?

Sakit pada mata bisa terjadi karena berbagai hal, seperti kemasukan benda asing (kelilipan), iritasi, infeksi, atau benjolan sekitar kelopak mata. Dengan menempatkan kompres dingin di area mata yang sakit selama 15 menit, mampu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.

Berapa menit kompres mata bengkak?

Kompres dingin Meletakkan waslap dingin di kelopak mata selama sekitar 10 menit juga bisa meredakan mata bengkak. Suhu dingin dapat membantu mengalirkan kelebihan cairan dari bawah mata.