Tangan sering kesemutan gejala apa

Jakarta, CNBC Indonesia - Hampir semua orang pernah merasakan sensasi kesemutan. Disebut juga paresthesia, kesemutan merupakan sensasi seperti tertusuk jarum atau terbakar yang sering dirasakan terutama pada tangan dan kaki. Meski demikian, kesemutan juga dapat terjadi pada bagian tubuh lainnya.

Kondisi ini didasari oleh gangguan saraf atau pembuluh darah di tepi bagian tubuh tersebut. Selain akibat gerakan repetitif atau posisi yang salah, kesemutan bisa menjadi pertanda masalah kesehatan lainnya. 

Beberapa hal berikut dapat menjadi penyebab tangan kesemutan:

1. Tiroid

Gangguan tiroid merupakan kondisi yang membuat kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon dalam jumlah cukup. Hal ini bisa menjadi alasan kenapa tangan sering kesemutan.

Selain kesemutan pada tangan, gangguan ini bisa memicu kelelahan, peningkatan berat badan, kulit kering, dan rambut rontok.

2. Kurang vitamin B12

Vitamin B12 memegang peranan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Oleh karena itu, bila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mengalami gangguan.

Salah satu gangguan yang bisa terjadi adalah tangan sering kesemutan. Maka dari itu, perbanyaklah konsumsi makanan yang kaya vitamin B12 guna mencegah dan mengatasi keluhan tangan kesemutan

3. Stroke

Tangan kesemutan bisa jadi tanda awal dari penyakit serius, salah satunya stroke. Namun pada stroke, gejala kesemutan ini tidak timbul sendiri. Ada beberapa gejala lain yang menyertai, seperti kelemahan pada satu sisi badan, sulit bicara, nyeri kepala, bingung, atau kurang keseimbangan.

4. Epikondilitis

Epikondilitis adalah peradangan yang terjadi di jaringan yang menghubungkan lengan dan siku. Penyakit ini dipicu akibat gerakan berulang, seperti mengayuh raket tenis atau golf, yang dapat mencetuskan kerusakan pada tendon.

Selain kesemutan, gejala lainnya yang dirasakan adalah nyeri, perasaan seperti terbakar pada siku, tangan menjadi lemah, dan pembengkakan.

5. Gerakan berulang

Tanpa disadari, melakukan gerakan berulang terkait pekerjaan dapat membuat tangan menjadi kesemutan, misalnya mengetik, memotong, menulis dan sebagainya. Selain itu, olahraga seperti tenis pun bisa menyebabkan kesemutan.

Jadi, pastikan Anda melakukan peregangan dan mengistirahatkan tangan untuk menghindari hal ini.

6. Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid Arthritis adalah penyakit autoimun yang mencetuskan peradangan pada sendi. Jika peradangan sendi menyebabkan gangguan saraf di sekitarnya, bisa saja gejala saraf ikut terjadi.

[Gambas:Video CNBC]

(hsy/hsy)

KOMPAS.com - Sering kesemutan terutama di bagian kaki dan tangan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kesemutan adalah sensasi yang membuat kulit seolah-olah merinding, mati rasa, geli, atau ditusuk jarum tanpa sebab yang jelas.

Kondisi ini dalam dunia medis dikenal dengan paresthesia.

Baca juga: Gejala Stroke yang Pantang Diabaikan

Melansir Healthline, kaki dan tangan kesemutan biasanya muncul saat seseorang menyilangkan kaki atau berada di posisi yang kurang nyaman selama beberapa saat.

Kondisi tersebut bisa disebabkan saraf tertekan. Kesemutan sementara ini bisa hilang dengan sendirinya setelah tekanan pada saraf hilang.

Namun, ada juga kesemutan yang sering kumat atau berlangsung dalam waktu yang lama dan membutuhkan perawatan medis.

Sering kesemutan tersebut bisa disebabkan kerusakan saraf, cedera, infeksi, sampai penyakit kronis.

Baca juga: Gejala Stroke Ringan itu Seperti Apa?

Berikut beberapa kemungkinan kaki dan tangan sering kesemutan bisa jadi gejala penyakit apa saja:

1. Diabetes

Melansir WebMD, penyebab kesemutan yang sering muncul di kaki atau tangan adalah penyakit diabetes.

Pada penyakit neuropati diabetes, kesemutan umumnya muncul dari kedua telapak kaki, naik ke seluruh kaki, menjalar ke lengan, sampai ke kedua telapak tangan.

Kesemutan jamak dialami penderita diabetes karena dampak penyakit kronis ini bisa merusak saraf.

Alhasil, kaki dan tangan kesemutan acapkali jadi gejala penyakit diabetes.

Baca juga: Cara Mengatasi Stroke Ringan

2. Sindrom saraf terjepit

Penyebab sering kesemutan lainnya juga bisa dipicu penyakit sindrom saraf terjepit.

Beberapa gangguan saraf terjepit seperti sindrom carpal tunnel dan kelumpuhan saraf dapat menyebabkan kaki dan tangan sering kesemutan.

3. Penyakit sistemik

Kaki dan tangan sering kesemutan juga bisa jadi gejala penyakit sistemik.

Penyakit sistemik yang bisa menyebabkan sejumlah bagian tubuh sering kesemutan di antaranya gangguan ginjal, penyakit hati, kerusakan pembuluh darah, dan penyakit darah.

Beberapa gangguan pada jaringan ikat, peradangan kronis, kelenjar tiroid kurang aktif (hipotiroid), kanker dan tumor yang menyerang saraf juga bisa memicu sering kesemutan.

Baca juga: Stroke Ringan Bisa Sembuh Total, Tapi Kenapa Tak Boleh Diabaikan?

4. Kekurangan atau kelebihan vitamin tertentu

Kaki dan tangan sering kesemutan juga bisa jadi gejala tubuh tidak mendapatkan asupan vitamin dalam dosis yang pas.

Vitamin E, B1, B6, B12, dan niasin sangat penting untuk menunjang kesehatan saraf.

Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia pernisiosa, penyebab penting dari gangguan saraf neuropati perifer.

Sedangkan terlalu banyak asupan vitamin B6 justru menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki.

5. Konsumsi alkohol berlebihan

Penyebab sering kesemutan di kaki dan tangan juga terkait dengan kebiasaan mengonsumsi alkohol secara berlebihan.

Peminum alkohol cenderung kekurangan tiamin atau vitamin penting lainnya karena pola makan yang buruk.

Kekurangan tiamin dapat menyebabkan gangguan saraf neuropati perifer.

Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan juga bisa merusak saraf. Kondisi ini oleh ahli disebut gangguan neuropati alkoholik.

Baca juga: Bagaimana Infeksi Virus Corona Bisa Picu Stroke pada Kalangan Muda?

6. Infeksi

Kaki dan tangan sering kesemutan bisa jadi gejala penyakit infeksi virus dan bakteri.

Beberapa penyakit infeksi virus dan bakteri yang menimbulkan gejala kesemutan di kaki dan tangan di antaranya penyakit lyme, herpes, cytomegalovirus, Epstein-Barr, dan HIV/AIDS.

7. Penyakit autoimun

Penyebab sering kesemutan juga bisa dipantik penyakit autoimun. Penyakit autoimun dapat menimbulkan gangguan peradangan kronis.

Beberapa penyakit autoimun yang menimbulkan gejala sering kesemutan di antaranya sindrom Guillain-Barre, lupus, dan rheumatoid arthritis.

Baca juga: Anda Doyan Tidur? Awas Risiko Stroke Mengintai

8. Cedera saraf

Kaki dan tangan sering kesemutan juga bisa jadi gejala penyakit karena cedera saraf.

Beberapa kondisi yang menyebabkan cedera saraf di antaranya saraf terjepit, saraf rusak, atau saraf hancur.

Selain kesemutan, cedera saraf dapat memicu nyeri. Salah satu biang yang kerap disepelekan adalah terkilir.

Untuk menentukan jawaban pasti kaki dan tangan sering kesemutan gejala penyakit apa, seseorang perlu berkonsultasi ke dokter.

Dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan fisik, merekomendasikan tes darah, CT scan, MRI, sampai biopsi saraf.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sering kesemutan di tangan gejala penyakit apa?

Tangan Sering kesemutan Apakah Berbahaya?

Bagaimana cara mengatasi kesemutan di tangan?

Apa penyebab tangan kesemutan dan bagaimana cara mengatasinya?