Ilustrasi tanaman obat KOMPAS.com - Program Belajar dari Rumah TVRI pada Rabu, 16 September 2020 membahas mengenai Keanekaragaman Hayati Indonesia untuk siswa SMP dan sederajat. Dalam tayangan tersebut, terdapat tiga pertanyaan. Berikut soal ketiga dan jawabannya: Soal: Banyak tumbuhan yang memiliki khasiat bagi kesehatan. Amati tumbuhan yang ada di lingkungan sekitarmu, lalu identifikasikan manfaat yang terkandung dari tumbuhan tersebut! Jawaban: Berikut beberapa tumbuhan obat dan manfaat yang terkandung didalamnya, dilansir dari buku Tanaman Obat untuk Mengatasi Rematik dan Asam Urat (2003) karya Prapti Utami, yaitu:
Suara.com - Indonesia merupakan negara yang dikenal dengan negara yang memiliki sumber daya berlimpah. Salah satu sumber daya yang paling diminati oleh seluruh dunia adalah rempah-rempah dan tanaman obat. Rempah-rempah adalah jenis tanaman yang beraroma dan berasa, rempah juga dipercaya memiliki banyak sekali manfaat. Berikut adalah 15 jenis tanaman obat dan manfaatnya. 15 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya 1. Jahe Baca Juga: Biasa Jadi Lalapan, Daun Kemangi Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Fenomenal Jenis tanaman obat yang pertama adalah jahe, sejak zaman dahulu jahe dipercaya memiliki banyak manfaat. Salah satu jenis tanaman rempah ini memiliki bentuk seperti jari jemari yang sedikit gendut di bagian ruas tengahnya. Manfaat jahe:
2. Jintan Hitam Jenis tanaman obat yang kedua adalah jintan hitam, di Indonesia jintan hitam juga dikenal dengan sebutan habbatussauda. Tanaman yang memiliki nama latin Nigella Sativa ini memiliki sejumlah kandungan yang sangat berguna bagi kesehatan seperti asam oleat dan asam linoleat, kalsium, serat, zat besi, natrium, kalium, dan antioksidan. Manfaat Jintan Hitam: Baca Juga: Harganya Paling Tinggi di Pangandaran, Petani Diajak Tanam Kapulaga
3. Kapulaga
Daun sirih sejak zaman leluhur digunakan sebagai tanaman obat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Nenek moyang kita sejak dulu terbiasa mengunyah sirih untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka. Nyatanya, tradisi menyirih ini memang terbukti bermanfaat oleh sejumlah penelitian medis modern. Mengunyah sirih telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut, sehingga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi. Selain itu, antioksidan tannin dalam sirih mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah dan menyembuhkan luka. Itu kenapa sirih sering digunakan untuk menghentikan mimisan dan mengobati luka bakar. Tanaman bukan pengganti obat dokterSebelum memutuskan untuk pakai TOGA untuk menyembuhkan penyakit, pahamilah dulu bahwa meski terbukti berkhasiat obat tanaman herbal tidak dapat dan tidak boleh menggantikan pengobatan medis dari dokter. Tanaman obat hanya sebatas berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh sebagai terapi penunjang (promotif) dan pencegahan (preventif), bukan untuk menyembuhkan penyakit. Terlebih, jamu-jamuan dari tumbuhan herbal juga tidak memiliki standar dosis yang tetap. Resep, berapa banyak jumlah komposisi yang ditambahkan, serta frekuensi pemakaiannya akan selalu berbeda-beda tergantung siapa yang membuatnya. Maka dari itu, efek obat yang timbul juga mungkin dirasakan berbeda. Belum tentu satu jamu TOGA memberikan khasiat yang sama persis pada setiap orang meski punya keluhan sama. Jika ingin coba mengolah tanaman obat sebagai jamu, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter mengenai pertimbangan baik buruknya sesuai kondisi Anda. Terutama bila Anda meminumnya bersamaan dengan obat-obatan lain agar terhindar dari efek interaksi obat yang tidak diinginkan. Pastikan juga Anda tidak memiliki alergi terhadap tanaman-tanaman obat tersebut sebelum mengonsumsi untuk menghindari reaksi alergi.
SUMUT | 9 Juni 2020 07:15 Reporter : Ani Mardatila Merdeka.com - Penyembuhan suatu penyakit tidak hanya dilakukan dengan obat-obatan modern. Namun sejak dulu kala hingga sekarang, obat-obatan tradisional yang berasal dari tanaman herbal dan tanaman obat menjadi alternatif obat rumahan yang masih dipergunakan. Meski belum banyak penelitian yang dilakukan dan membuktikan keampuhannya, namun tanaman obat dan herbal ini dipercaya memiliki dampak terutama pada penyakit ringan seperti flu, demam, dan alergi. Berikut macam-macam tanaman obat beserta manfaat kesehatannya: 2 dari 11 halaman
©2020 Merdeka.com Macam-macam tanaman obat yang pertama ialah kencur. Kaempferia galanga, umumnya dikenal sebagai kencur, jahe aromatik, jahe pasir, cutcherry atau lily kebangkitan, adalah tanaman monokotil dalam keluarga jahe, dan salah satu dari empat tanaman yang disebut lengkuas. Ini ditemukan terutama di daerah terbuka di Indonesia, Cina selatan, Taiwan, Kamboja dan India, tetapi juga banyak dibudidayakan di seluruh Asia Tenggara. Dalam dunia kedokteran, manfaat Kaempferia galanga telah terbukti mengobati berbagai penyakit. Yaitu sebagai obat untuk masuk angin, menghilangkan darah kotor, mengobati mulas di perut, mengobati kesleo, dan sebagai obat batuk. 3 dari 11 halaman
Kunyit adalah tanaman tropis dan menjadi salah satu macam tanaman obat. Rimpang ini secara tradisional telah digunakan baik sebagai bumbu makanan maupun sebagai obat. Kunyit adalah anggota dari keluarga jahe (Zingiberaceae) dan, seperti jahe, dianggap sebagai rempah-rempah. Ciri-ciri lain yang sama dengan jahe adalah bunga yang mencolok (meskipun bagian yang mencolok sebenarnya adalah bract, bukan bunga yang sebenarnya), yang berarti penggunaan tambahan untuk tanaman adalah sebagai tanaman hias. Daun seperti canna membuatnya menjadi tanaman dedaunan yang menarik bahkan ketika tidak ada bunga. Jika Anda menanam kunyit sebagai rempah-rempah atau sebagai obat, Anda harus menghilangkan setidaknya sebagian rimpang setiap tahun di akhir musim tanam. Sisanya dapat dibawa ke dalam ruangan seperti saat menanam kunyit sebagai tanaman hias. Dengan cara ini, Anda memiliki sumber kunyit tahunan untuk digunakan dalam memasak, dll. Salah satu klaim utama manfaat kunyit yang populer adalah biasa digunakan untuk melawan peradangan, dan sebagian besar senyawa yang berperan dalam melawan peradangan adalah kurkumin. Menurut sebuah penelitian tahun 2004, kurkumin telah terbukti lebih efektif dalam mengobati peradangan daripada obat-obatan umum seperti ibuprofen dan aspirin. Sebab, peradangan kronis berkontribusi dalam berbagai penyakit kronis. 4 dari 11 halaman
Tanaman jahe ( Zingiber officinale ) adalah jenis tanaman rimpang untuk memasak. Berasal dari Asia Tenggara, tanaman obat kuno ini telah dibudidayakan secara intensif di sana untuk memasak dan obat-obatan, tercatat sejauh Dinasti Han Kemudian (25 M hingga 220 M). Manfaat jahe tentunya bukan hanya dapat berguna untuk bahan masakan sehari-hari di rumah. Berbagai olahan minuman seperti wedang jahe, susu jahe, atau olahan minuman lain merupakan minuman yang sangat khas akan rasa jahe yang kuat. Selain mudah untuk dijadikan sebagai bahan minuman, kebanyakan orang berpendapat bahwa jahe juga dapat memberikan efek hangat yang sangat berguna apabila diseduh saat musim hujan. Selain itu, apabila rutin mengonsumsi olahan minuman jahe atau air rebusan jahe juga dapat dipercaya bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. 5 dari 11 halaman
Jahe merah dengan nama ilmiah Zingiber officinale Roscoe merupakan salah satu dari suku Zingiberaceae yang menjadi bagian penting dari masyarakat Indonesia. Rimpang jahe merah telah digunakan sebagai obat tradisional secara turun-temurun karena mempunyai komponen minyak atsiri tertinggi jika dibandingkan dengan jenis jahe yang lain. Selain warnanya yang kemerahan, ia juga lebih sering digunakan untuk obat-obatan daripada sebagai bumbu masakan serta memiliki rasa yang lebih pedas dibandingkan dengan jenis jahe lainnya. Jahe merah mengandung senyawa bermanfaat seperti shogaol, gingerol, zingeron, dan banyak lagi. Dengan begitu banyak senyawa aktif yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, tak heran jahe merah adalah ramuan yang sangat populer. 6 dari 11 halaman
Temulawak adalah tumbuhan asli Indonesia. Temulawak dikenal dengan beberapa nama, antara lain Curcuma, Curcuma de Java, Curcuma Javanais, Cúrcuma Javanesa, Curcuma xanthorrhiza, Curcumae Xanthorrhizae Rhizoma dan masih banyak lagi. Macam tanaman obat ini, dipercaya masyarakat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari bahan pangan, pewarna makanan, sampai bahan kosmetik. Bagian yang sering digunakan pada temulawak adalah rimpangnya karena mengandung berbagai senyawa kimia bermanfaat. Senyawa kimia itu di antaranya, atsiri xanthorrhizol, fellandrean dan turmerol, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol, kurkuminoid, serta kurkumin. Sebuah jurnal yang diterbitkan di dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine mengatakan bahwa temulawak memiliki manfaat untuk membantu pasien yang mengalami osteoarthritis. Dalam jurnal tersebut menunjukkan bahwa efek temulawak hampir sama seperti efekibuprofen(obat penghilang rasa sakit) yang diberikan pada pasien osteoarthritis. Osteoarthritis merupakan kondisi dimana sendi-sendi terasa sakit dan kaku. 7 dari 11 halaman
Serai kerap kali dikenal sebagai bumbu dapur untuk menyedapkan masakan, namun ternyata manfaat serai bukan hanya untuk penyedap masakan melainkan juga ramuan herbal untuk pengobatan tradisional. Sudah sejak lama minyak esensial serai digunakan sebagai aroma terapi untuk menyegarkan udara, mengurangi setres dan memperbaiki suasana hati. Serai mengandung nutrisi di antaranya adalah kalori, protein, lemak, karbohidrat, asam folat, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin C, vitamin A dan masih banyak lagi. Serai memiliki manfaat seperti menjaga kesehatan gigi, melawan radikal bebas, detoksifikasi tubuh, meningkatkan kadar sel darah merah, menurunkan berat badan, redakan gejala PMS, menjaga kesehatan kulit, mengurangi kecemasan, anti peradangan, dan meredakan gejala flu. 8 dari 11 halaman
Selain sebagai bumbu dapur, kayu manis pun memiliki manfaat untuk kesehatan. Dilansir dari Alodokter, kayu manis dipercaya dapat meredakan peradangan sendi karena rheumatoid arthritis, meringankan rasa tidak nyaman akibat infeksi saluran kemih serta mencegah demensia. Selain itu, kayu manis juga memiliki manfaat untuk penderita diabetes. Kayu manis dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah puasa pada orang dengan kondisi prediabetes dan diabetes tipe 2. 9 dari 11 halaman
Macam-macam tanaman obat selanjutnya ialah lengkuas. Tanaman ini merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki banyak manfaat. Dilansir dari Halodoc, salah satu manfaat lengkuas yaitu mengurangi ketidaknyamanan perut yang disebabkan peradangan. Selain itu, lengkuas juga kerap digunakan untuk mengobati bronkitis dan batuk. Kandungan analgesik dan antipiretik dalam lengkuas, diketahui ampuh mengurangi demam. 10 dari 11 halaman
Lavender ( lavandula ) populer karena aroma yang menenangkan dan kemampuan untuk menenangkan saraf. Teh Lavender adalah minuman lain yang bisa Anda siapkan untuk membantu Anda bersantai setelah hari yang panjang dan istirahat malam yang baik. Minyak lavender juga populer untuk perawatan pijat, aromaterapi, dan bahkan perawatan rambut! Manfaat kesehatan Lavender:
Penggunaan umum:
11 dari 11 halaman
Cabai rawit termasuk dalam macam-macam tanaman obat. Cabai rawit (capsicum annuum) menambahkan tendangan pedas pada makanan atau minuman apapun dan merupakan detoksifikasi populer bagi banyak orang. Capsaicin adalah senyawa yang bertanggung jawab atas sifat pedas cabai, tetapi juga bertanggung jawab atas beberapa manfaat kesehatannya. Beberapa manfaat ini termasuk menghilangkan rasa sakit dan menurunkan kolesterol. Manfaat kesehatan lada cabe rawit:
Penggunaan umum:
|
Sebutkan macam-macam tanaman obat yang terdapat di indonesia
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
