Permainan lempar bola ke keranjang yang dilakukan secara berkelompok dapat melatih

34 dirinya pada posisi yang pas yang kira-kira hasil dari apa yang dilakukan akan tepat pada tujuan. Pembelajaran lempar tangkap bola kecil diajarkan di sekolah, sebab ini merupakan suatu dasar untuk menuju ke permainan kasti, bola bakar, rounders, keepres dan soft-ball. Karena unsur lempar tangkap paling utama didalam permainan itu. Permainan ini adalah permainan beregu yang terdiri dari 12 pemain atau lebih, bahkan bisa kurang dari 12 pemain, bisa disesuaikan dengan jumlah anak di kelas. Tujuan dari lempar tangkap bola dengan sasaran keranjang adalah masing-masing regu berusaha mematikan kelompok lawan dengan keakuratan, ketrampilan dan ketepatan dalam waktu yang cepat. Lempar tangkap bola dengan sasaran keranjang merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu dengan peraturan yang dapat dimodifikasi sendiri. 1. Ukuran lapangan a. Persegi dengan panjang 10 m, lebar 10 m b. Diantara dua sudut yang berhadapan ditarik garis diagonal 2. Aturan permainan a. Siswa dibagi menjadi 2 kelompok 35 b. Kelompok yang menang pada undian awal atau main dibagi menjadi 2 kelompok, masing-masing kelompok menempatkan diri di dalam segitiga yang sudah ada. c. Kelompok yang kalah pada undian awal atau jaga diambil 4 anak untuk memegang keranjang dan menempatkan diri pada garis diagonal yang telah ada, kemudian sisanya ditempatkan di garis persegi. d. Setelah semua siap guru memulai dan menghentikan permainan dengan bunyi peluit. e. Setelah peluit berbunyi tanda mulai permainan anak yang berjaga mematikan lawannya harus melempar terlebih dahulu melalui keranjang yang dipegang temannya di garis diagonal ke teman yang digaris seberang, baru boleh memukulkan bola ke lawan, jadi setiap akan mematikan satu orang lawan bola harus dilempar melalui keranjang ditangkap kemudian baru bisa mematikan lawan dengan dilempar atau dipukulkan sampai lawan habis, kemudian bergantian. f. Anak yang memegang keranjang boleh bergerak searah garis diagonal. g. Bola yang telah dilempar melalui keranjang boleh dilemparkan atau diumpankan ke teman yang lebih dekat kearah pemain lawan atau untuk mendekatkan musuh. h. Jumlah bola bisa divariasikan, agar anak belajar siap dan melatih konsentrasi 36 10 meter 10 meter Keterangan : Tanda : Main Tanda : Jaga Gambar 2.1. Lapangan permainan 3. Alat a. Bola tenis b. Keranjang ukuran 30 x 40 cm yang dilobangi diberi peganggan kayu panjang 1 meter Gambar 2.2. Alat Permainan Pembelajaran yang baik adalah pembelajaran yang mampu melibatkan keaktifan siswa dalam proses pembelajaran. Siswa diarahkan untuk menyelesaikan masalah yang sesuai dengan konsep yang dipelajari. Permasalahan umum yang dihadapi dalam pembelajaran penjas adalah

Lihat dokumen lengkap (143 Halaman - 3.20MB)