 Teknik menangkap bola dalam permainan kasti.
Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya. Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga. Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal. Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari. Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola. Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai. Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti? Yuk, simak penjelasannya! Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti Dilansir dari laman Kompas.com inilah teknik menangkap bola dalam permainan kasti: Teknik Menangkap Bola Melambung Teknik ini digunakan jika kita akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung. Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola melambung: 1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. 2. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri. 3. Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan. 4. Bola ditangkap dengan kedua tangan. Baca Juga: Inilah Contoh Gerakan Non Lokomotor dalam Olahraga Rounders Teknik Menangkap Bola Mendatar Teknik ini digunakan untuk menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar. Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola mendatar: 1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. 2. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri. 3. Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar di depan dada. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan. 4. Bola ditangkap dengan kedua tangan. Teknik Menangkap Bola Menyusur Tanah Teknik ini digunakan saat menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah. Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah: 1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. 2. Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan. 3. Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk. Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah. 4. Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks. (Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri/Sarah Nafisah) Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor dalam Senam Irama, Ada Apa Saja, ya? ----- Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Jum'at, 26 November 2021, 23:55 WIB Anak anak sedang memeragakan memukul bola yang merupakan salah satu dasar permainan selain cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. (Foto: sumsel.kemenag.go.id)
BERLATIH cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti menjadi modal penting dalam permainan bola kecil ini. Ada tiga teknik dasar dalam permainan bola kasti, yaitu melempar bola, teknik menangkap bola dan teknik memukul bola. Teknik melempar bola kasti berdasarkan tujuannya dibedakan menjadi tiga yaitu lemparan untuk operan (passing), melempar kepada pemukul (melambungkan bola), dan lemparan kearah badan pelari (sasaran). Sedangkan cara melempar bola sendiri ada 3 macam yaitu : melambung, mendatar dan menyusur tanah. Baca Juga : Sportpedia: Teknik Dasar Permainan Bola Kasti Menangkap bola merupakan suatu usaha regu penjaga agar dapat menguasai bola dengan menggunakan tangan dari hasil pukulan lawan atau lemparan teman. Menangkap bola dalam permainan kasti merupakan teknik yang harus dikuasai pemain regu lapangan, terutama untuk memperoleh nilai “tangkap bola” dari pukulan lawan. Menangkap bola dalam permainan kasti dapat dilakukan: Dari lemparan teman, dari pukulan regu pemukul, dan bagi pemain penangkap belakang yang berada di belakang pemukul. Berikut cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti 1. Cara Melempar Bola Kasti:Jenis lemparan dibagi menjadi dua, yaitu : Bola melambung tinggi, untuk operan jarak jauh dan lemparan bola datar gunanya digunakan untuk operan jarak pendek dan menembakkan bola kearah badan lawan. Lemparan melambung dilakukan saat pemain pelambung memberikan bola kepada pemukul. Cara melakukan lemparan melambung adalah bola dipegang dengan tangan kanan (tangan kiri jika kidal), dengan pandangan kearah sasaran.
Sebenarnya teknik melakukan lemparan mendatar hampir sama dengan lemparan melambung. Bedanya waktu melempar bola datar berada di depan sedangkan pada lemparan melambung arahnya ke depan atas. Lemparan datar jalannya bola lebih cepat tetapi arah bola kesasaran lebih sulit dibandingkan lemparan melambung.
Pada prinsipnya perbedaan saat melakukan lemparan hanya pada saat pelepasan bola. lemparan datar pelepasan bola ke depan, lemparan rendah pelepasan bola pada ke depan bawah dan lemparan melambung arah pelepasan bola ke depan atas. Cara Menangkap Bola KastiKedua tangan menggantung berada di depan kaki, dengan kedua kaki terbuka sejajar, posisi badan agak membungkuk dan lakukan dengan kedua tangan.. pada saat bersamaan pandangan lurus ke depan.
Pandangan lurus ke depan dengan posisi badan tegak dan kedua kaki terbuka. Posisi kedua tangan pada waktu menangkap bola berada di depan muka agak ke atas. Saat bola datang, segera ditangkap dengan kedua tangan. Baca Juga : Sportpedia: Cara Bermain Bola Kasti dan Aturannya
|
Menangkap bola menyusur tanah posisi badan membungkuk dan kedua kaki harus
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
