Jelaskan tujuan melakukan teknik menggiring bola zig-zag dalam permainan bola basket!

Cara menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan 3 bentuk: menggiring bola di tempat, sambil berjalan, dan sambil berlari, berikut gerakan menggiring bola basket yang benar:

1. Sikap berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi lutut sedikit ditekuk.
2. Pegang bola dengan kedua tangan.
3. Lalu pantul-pantulkan bola basket di tempat menggunakan tangan kanan.
4. Apabila sudah lancar mengontrol jalannya bola, lanjutkan dengan gerakan memantul-mantulkan bola sambil berjalan dan berlari.

Teknik dribble basket dilakukan dengan menggunakan salah satu tangan (kanan / kiri) dengan tujuan untuk menguasai bola.

Untuk dapat menguasai gerakan ini, pertama kita harus menguasai bagaimana mengontrol bola tersebut dengan memantulkan di tempat.

Mengontrol arah pergerakan bola sesuai keinginan.

Lalu jika sudah mampu melakukannya dengan baik, dilakukan dengan memantulkan bola sambil berjalan.

Berarti bola tersebut dipantulkan, seirama dengan langkah kaki.

Bisa dilakukan dengan satu tangan, atau bergantian antara tangan kanan dan kiri.

Nah, kalau sudah bisa dengan jalan, dilanjutkan menggiring sambil berlari.

Dengan teknik tersebut maka kita dapat menguasai gerakan dribbling dengan baik.

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket

Berikut gerakan / tahapan menggiring bola basket di tempat yang benar:

1. Berdirilah dengan posisi kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, dengan lutut agak ditekuk.
2. Pegang bola basket menggunakan kedua tangan.
3. Kemudian, pantulkan bola di tempat berulang-ulang dengan tangan kanan.
4. Jika sudah lancar mengontrol bola di tempat, lanjutkan sambil berjalan diteruskan sambil berlari.

Dari penjelasan di atas, posisi kaki satu di depan kaki yang lain, dilakukan agar kita lebih leluasa memutar / menggerakan badan dan memantulkan bola ke berbagai arah.

Sehingga dapat mengontrolnya dengan baik.

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket

Di bawah ini adalah gerakan menggiring bola basket yang benar 🏀 sesuai dengan referensi dari buku paket penjaskes halaman 54. 👩‍🏫✅

🏀 Berdasarkan penjelasan, dan referensi di atas maka jawaban berdasarkan buku sehingga dinyatakan BENAR. ✅

Tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah melewati lawan hingga mengubah irama pertandingan. Teknik ini wajib dikuasai oleh setiap pemain.

Teknik menggiring bola atau dribbling merupakan gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Teknik ini digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan.

Dribbling juga dilakukan saat bola hendak digiring ke area gawang lawan, kemudian tidak ada pemain yang akan diberikan operan.

Teknik dasar menggiring bola terbagi menjadi dua jenis, yaitu speed dribbling dan closed dribbling. Keduanya memiliki perbedaan dari segi praktik dan manfaatnya.

Tujuan Umum Menggiring Bola dalam Sepak Bola

Menggiring bola tentunya memiliki tujuan tersendiri dalam permainan sepak bola. Hal itu dikarenakan teknik tersebut menjadi teknik dasar sepak bola yang mesti dikuasai oleh semua pemain.

Umumnya, gerakan menggiring bola dilakukan dengan menggerakkan bola dengan cara ditendang pendek-pendek, lalu ke berbagai arah agar tidak direbut oleh lawan.

Dikutip dari berbagai sumber, tujuan umum menggiring bola adalah:

Gerakan menggiring digunakan untuk melewati lawan saat berhadapan satu lawan satu, mengandalkan kelincahan, dan kecepatan pemain dalam teknik dribble.

Hal tersebut kerap dilakukan oleh beberapa pemain yang memiliki teknik dribbling bagus, seperti Messi atau Ronaldo yang melewati musuhnya dengan giringan cepat. Lalu, berbagai teknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam dan luar yang mengecoh lawan.

Dengan lawan yang terlewati, maka kita akan lebih mudah dalam mendekati sasaran atau gawang musuh untuk meningkatkan kemungkinan mencetak gol.

Pada kondisi terdesak atau dijaga oleh dua hingga tiga orang, bisa menggunakan teknik menggiring dengan bagian kaki dalam, kemudian bergantian dari kanan dan kiri untuk membuyarkan formasi penjagaan, sehingga dapat menembus pertahanan lawan.

4. Mengubah Irama Pertandingan

Saat seorang pemain melakukan dribbling, maka bola akan terus ditendang dengan pelan secara pendek dan berulang. Jadi, bukan dikontrol atau dihentikan. Dribbling juga merupakan teknik terbaik untuk mengatur irama atau ritme bermain selama di lapangan.

Teknik Dribbling Sepak Bola

Seperti yang sudah dijelaskan, teknik dasar dribbling sepak bola yang harus dikuasai adalah speed dribbling dan closed dribbling. Berikut ini adalah penjelasannya, dikutip dari Techne Futbol:

Speed dribbling merupakan teknik dribbling dalam sepak bola yang dilakukan dengan cara menendang bola ke arah depan, lalu pemain mengejarnya secepat mungkin.

Mengapa disebut speed dribbling? Hal itu dikarenakan pemain harus menggiring bola dengan cepat agar lawan tidak mendahului kecepatanmu. Jika pemain kalah cepat, maka bola bisa direbut dengan mudah oleh lawan.

Pemain yang ingin melakukan dribble harus melakukan gerakan dengan cepat, karena sangat cocok dilakukan dari jarak dekat. Speed dribbling juga membutuhkan fokus yang tinggi.

Selain speed dribbling, para pemain juga harus bisa melakukan closed dribbling. Teknik dasar sepak bola ini dilakukan jika jarak bola sangat dekat dengan pemain.

Pemain memiliki kontrol penuh saat menggiring bola, karena jaraknya tidak jauh. Namun, umumnya lawan berada di sekitar pemain dan berusaha untuk merebut bola dari kakimu.

Saat melakukan teknik ini, pemain harus tetap fokus dan jangan goyah agar bola tak mudah direbut oleh pemain lawan.

Itulah penjelasan mengenai tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola. Kamu harus terus berlatih agar bisa menggiring bola dengan baik dan benar.