SARI ASIH.com - Bag ana yang ngn mngahu bagamana cara mnjaga ssm organ pncrnaan agar sha slalu, slahkan smak bawah n. Tahukah ana bahawa 80% gjala masalah pnyak brasal ar masalah organ pncrnaan yang kurang bak, apabla aa salah sau organ pncrnaan yang rganggu maka kshaan ana juga bolh ku rganggu. Show Apa yang maksu ngan organ pncrnaan? Bgn, sbnarnya organ pncrnaan u hanyalah sbuah slah nama aaupun sngkaan, krana slah organ pncrnaan n mmlk bbrapa kaan aaupun hubungan ngan bbrapa organ-organ lannya yang aa alam ubuh ka, aapun organ pncrnaan (prmr) yang harus jaga agar ap sha anaranya : Krongkongan, Ha, Klnjar hmpu, Pankras, Lambung, Usus bsar, Usus halus, Rcum, Anus Daas ulah yang sbu ngan organ-organ pncrnaan uama (prmr) yang akan ka bahas supaya ap sha sap har. Sangkan unuk rongga mulu, gg, lah an klnjar luah u ka anggap sbaga organ luar mskpun juga rmasuk organ pncrnaan namun organ-organ n hanya mmbanu sbaga prasa sra pnghancur makanan saja (skunr). Ja unuk mnjaga ssm organ pncrnaan (prmr) spr yang suah uls aas u prlu prhaan lbh. ro. - Organ pncrnaan mrupakan bagan ubuh yang mmpross mlumakan makanan, ar yang awalnya kasar mnja halus shngga muah srap olh pmbuluh arah yang akan mnybarkan sar makanan k sluruh ubuh. Pross n mngubah makanan ar bnuk kasar k bnuk halus ngan cara mnghancurkannya, conohnya ngan mnggunakan gg alam mulu. 2. Pncrnaan kmaw Pross n mncrna makanan ngan banuan nzm-nzm yang aa alam mulu, lambung, hngga usus. Pncrnaan ngan banuan nzm n brujuan mngubah za-za makanan agar muah srap ubuh. Organ-Organ alam Ssm Pncrnaan ManusaSsm pncrnaan manusa rr ar bbrapa organ ubuh, yau: 1. Mulu Mulu brfungs unuk mnghancurkan makanan k ukuran yang lbh kcl an halus agar apa lan k alam pru. Mulu rr ar Lah, Gg, an Klnjar luah yang gunakan scara brsamaan kka mngunyah makanan. 2. Krongkongan Slah mlwa mulu, makanan yang suah hancurkan akan salurkan mlalu krongkongan k lambung. Oo-oo paa krongkongan apa mnorong makanan sk m sk k alam lambung aau yang sbu juga Grak Prsalk. 3. Lambung Lambung brfungs unuk mnampung za makanan yang lah kunyah mulu an mncrnanya ngan nzm ppsn yang brfungs mngubah molkul pron mnja ppon, an asam klora yang haslkan ar nng lambung yang brfungs unuk mmbunuh mkroorgansm alam makanan sra mngubah ppsnogn mnja ppsn. 4. Usus Halus Organ n rbag aas 3 bagan yau usus ua blas jar (uonum), usus kosong (jjunum), an usus pnyrapan (lum). Paa usus ua blas jar juga rapa saluran gah pankras an saluran mpu. 5. Usus Bsar Organ n brfungs unuk mnyrap ar an mnral sra mnja mpa pmbnukan vamn K lalu mnorong nja mnuju anus. 6. Anus Anus mrupakan lubang akhr ar saluran pncrnaan an brfungs unuk mngluarkan ssa-ssa pncrnaan (fss). Dlansr ar Rposor Drkora SMA Kmkbu, gangguan ssm pncrnaan bsa sbabkan olh brbaga fakor spr nfks, srs, hngga naknya asam lambung. Pnyak aau gangguan yang mnyrang ssm pncrnaan apa mnghamba ssm krja organ-organ lannya bsa ak angan an jaga kshaannya. Cara Mmlhara Organ PncrnaanUnuk mnghnar rjanya pnyak aau gangguan pncrnaan, brku aalah cara mmlhara organ pncrnaan spr lansr ar laman Bal Royal Hospal: 1. Mngonsums makanan brbahan alam Makanan brbahan alam aalah makanan yang ak mngalam pmrossan aau br za af spr gula aau za pnambah rasa. Makanan brbahan alam apa mlnung lambung ar pnyakr pncrnaan. 2. Banyak mngonsums sra Makanan ngan kanungan kaya sra apa mmbanu mlancarkan BAB an mngurang rsko pnyak spr wasr, raang usus, an snrom ras usus bsar. Kanungan sra apa konsums mlalu sayur-sayuran, buah-buahan, an bj-bjan. 3. Mngonsums Probok Probok mrupakan bakr bak yang hup alam saluran pncrnaan an mmbanu mlawan bakr jaha sra mnjaga kshaan sl usus. Probok apa mukan paa makanan an mnuman hasl frmnas spr yogur, mp, aau kmch. 4. Prbanyak mnum ar Slan unuk mncgah hras, mmnum ar scara run juga apa mmbanu mlancarkan BAB an mnjaga fungs organ ha. Slan u ar juga mampu mnsablkan kaar caran alam arah. 5. Brha-ha alam mngonsums oba Mmnum smbarang oba an za kma lannya bsa mmprbra krja organ ha yang brfungs unuk mmbuang racun an za kma. 6. Mmrhakan jam an pors makan Jam an pors makan prlu prhakan karna jam makan yang ak raur an pors makan yang rlalu banayk/skapa mmcu knakan asam lambung. 7. Tak mrokok Brasarkan pnlan, orang wasa yang mrokok lbh brsko 1,5 kal unuk mngalam pankras aau praangan pankras aku. Jka ak angan, pankras bsa mnmbulkan komplkas spr nfks, kkurangan gz, hngga kankr pankras. Baca juga:
(ro. - Kshaan) Bagamanakah cara mmlhara organ pncrnaan paa manusa?Bagamana cara mmlhara organ pncrnaan manusa branly?Bagamana cara mrawa organ pncrnaan pa klas 5?Bagamana makan yang bak agar organ pncrnaan ka ap sha? |