Bagaimana cara membuat kulit menjadi putih

Halooc, Jakara – Mar suju bahwa banyak orang Inonsa yang robss ngan kul puh. Karna u, ak sk orang yang mncar cara agar kul prmann an anpa fk sampng. Namun, paa asarnya aa banyak hal yang mnnukan warna kul ssorang, mula ar gnka, paparan snar maahar hngga kaksmbangan kma alam ubuh.

Warna kul alam juga rganung paa za yang sbu pgmn mlann, yang mrupakan za yang prouks olh mlanos alam sl-sl kul an mmankan pran uama alam mnnukan warna kul nvu yang ampak lbh glap. Jka kamu branya-anya bagamana cara agar kul puh ngan cpa scara prmann, brku n akan sajkan cara mnapakan kul puh ngan cpa, prmann, an alam.

Cara Agar Kul Puh Scara Alam an Prmann

Bgn cara agar kul puh scara prmann yang bsa kamu lakukan:

Makan-Makanan Brgz

Fakor prama an rpnng yang mnnukan kul yang sha an brcahaya aalah asupan makanan. Paskan unuk mmasukkan banyak sayuran, buah-buahan, an prouk susu rnah lmak alam haran agar kul brsnar ar alam. Hnar gorngan, makanan pas, makanan kmasan, makanan olahan yang apa mmbua kul rlha kusam, ak sha. Bahkan, makanan ak sha n bsa mnybabkan munculnya jrawa, jrawa, an lpuh scara ba-ba.

Mnum Cukup Ar

Drmaologs mnybukan bahwa ak aa yang bkrja spr ar alam mnjaga kul ap sha an crah. Mnumlah saknya 8 glas ar sap har unuk mngluarkan racun ar ubuh, karna n akan mmbua kamu rhras an mmbrkan cahaya alam paa kul. Slan u, konsums juga banyak apl sgar, psang, an mlkshak buah unuk mmbanu mnapakan warna kul yang lbh crah.

Gunakan Tabr Surya

Mskpun smua orang paham nang fk buruk raas UV, ap banyak yang mash saja mngabakan pnggunaan abr surya saa kluar rumah. Olskan abr surya rmasuk k wajah, angan, an kak ngan abr surya alam jumlah banyak unuk mnghnar kul rbakar. Kul kcoklaan akba rbakar maahar mnuup kul puh alam an buuh waku unuk mnapakannya kmbal. 

Tur Cukup

Tak hanya cukup mnum ar puh, kamu juga akan mnapakan warna kul yang lbh crah ngan mnapakan ur malam yang nynyak. Paskan unuk ur nynyak slama 8 jam unuk mnghnar kul brjrawa, lngkaran ham, an kul kusam an glap. Paskan juga unuk brbarng spra an sarung banal yang lbh brsh unuk mnghnar masalah kul.

Lakukan Doks Pmbrshan Run

Jawal pag yang sha sanga pnng unuk mnjaga kul yang brsh an crah. Mnum sglas ar hanga ngan sk jus lmon an sk mau saa pru kosong bkrja sanga bak alam mmbrshkan alran arah, mmurnkan ha, gnjal, saluran kmh ar racun brbahaya. Slan u, anoksan vamn C alam lmon an sfa anmkroba ar mau mnumbuhkan kul halus, lmbu, smpurna, an brcahaya.

Gunakan Krm Malam

Mnrapkan krm malam ngan konssns rngan yang kmas ngan bahan-bahan ramah kul, spr vamn A, C, E, moln, msalnya sha bur, mnyak zaun, mnyak snsal pohon h, mawar, an ppa scara nyaa mnngkakan warna kul. Bahan-bahan n akan mmprbak sl an kul akan mnyrap nurs scara sgnfkan lbh bak malam har.

Lakukan Pja Mnyak Rlaksas

Pja sluruh ubuh unuk mmbanu mlpas llah slah sau bulan srs mpa krja. Pja akan mngnurkan smpul ka oo bahu an punggung sra mmbanu mrakan kgangan paa oo-oo wajah. Paa akhrnya, n akan mnngkakan srkulas arah an nurs, mrangsang prouks kolagn unuk pmbnukan sl-sl kul baru yang halus, jarngan unuk cahaya sgar yang alam.

Iulah cara agar kul puh prmann an anpa fk sampng. Namun slan ngan mngku cara aas, kamu juga bsa ck kbuuhan kshaan unuk kulmu Halooc. Kamu bsa mnmukan an mmbl brbaga prouk kcankan ngan lbh muah. Psanan kamu pun bsa sgra ba kurang ar sau jam. Praks bukan? Yuk ownloa Halooc skarang!

Kalau anya soal skn goals, mmlk kul yang puh brsr an sha spr wana Jpang, alah mpan bag banyak prmpuan, khususnya Inonsa. Namun sayangnya, paparan snar maahar an polus yang cukup ngg Inonsa brpons mmcu prmasalahan kul, spr kusam, mngglap, an blang. Supaya warna kul ap crah an raa, lalu harus bagamana ya? 

Tnang aja. Slah mmbaca cara agar kul puh an sha yang lah Snka bua, kamu bsa kok mncgah an mngaas masalah rsbu an sgra mnapakan kul amanmu. Yuk, langsung smak cara slngkapnya bawah n!

1. Brshkan Wajah scara Run

Cara agar kul puh aalah mmprhakan kbrshan kul ngan run mlakukan oubl clansng. In pnng lakukan, sbab oubl clansng mampu mngangka sl kul ma an kooran wajah ngan mnyluruh. Unuk mmulanya, prama-ama gunakanlah makup rmovr an lanjukan ngan pmakaan pmbrsh wajah yang lmbu  ssua ngan p kulmu ya! 

Sbaga ops, kamu bsa paka varan Prfc Whp Vbran Wh ar Snka yang mampu mncrahkan kul. Dprkaya ngan Fuj Sakura Essnc, facal foam Snka n mampu mngonrol prouks mlann wajah, shngga bnk ham rsamarkan.

2. Paka Tonr

Slah brshkan, kamu bsa mmprsapkan kul wajahmu agar sap mnrma rangkaan skncar ngan paka onr nh, Tman Snka. Slan mmbrshkan, fungs onr n juga mampu mnurs kul skalgus mlmbapkan. Haslnya, kul wajah ja brsh, lmbu, an crah.

3. Aplkaskan Plmbap

Cara agar kul puh brkunya aalah mngaplkaskan plmbap. Plhlah plmbap ngan kanungan yang mampu mncrahkan skalgus mlmbapkan kul wajah, spr Nacnam an Glsrol. Bar haslnya maksmal, olskan plmbapnya slah man aau mncuc wajah ya, Tman Snka.

Pro p, kul yang sk basah lbh muah alam mnyrap kanungan paa skncar.

4. Plh Kanungan Skncar ngan Alo Vra

Dknal mampu mnymbuhkan brbaga prmasalahan kul, salah sau manfaa alo vra aalah mmbanu pross rgnras sl brka kanungan polysacchars an carboxyppas. Supaya nggak bngung alam mmlh, kamu bsa paka sh mask Snka Aqua Wh Mask - Soohng Wh yang alamnya rapa ksrak alo vra an acv brghnng. Slan u, slk cocoon ssnc alamnya pun bsa bkn kul lbh puh an crah scara nsan, lho. 

5. Eksfolas Wajah scara Brkala

Cara agar kul puh yang rpnng aalah mlakukan ksfolas wajah scara brkala. Kamu bsa paka ksfolas brbnuk scrub aau yang mnganung AHA/BHA sbanyak ua hngga ga kal smnggu. Tujuannya agar kooran an sl kul ma yang mnghamba pross rgnras sl kul an mmbuanya ampak glap rangka smpurna.  

6. Baas Paparan Snar Maahar

Mskpun uah paham nang fk buruk snar UV bag kul, rkaang sul ya bag ka unuk mmbaas r unuk brakvas bawah snar maahar. Apalag bla Tman Snka pkal orang yang akf brgrak an srng braa luar rumah. Pons kul mngglap ja lbh bsar h. Bar nggak makn blang, olskan abr surya aau sunscrn saa k luar rumah ya, Tman Snka. Pss, nga, buuh waku lama unuk mngmbalkan kul yang blang. So, mula skarang, run paka sunscrn ya!

7. Ubah Pola Makan

Pola makan brampak paa kons kul lho, Tman Snka. Bla kamu jarang mngonsums makanan sha, maka kul pun akan cnrung rlha kusam an kurang sgar. Supaya kul puh brsr, cukup asupan nurs ngan mngonsums makanan kaya Vamn C, spr kw, oma, jruk an mangga. Slan u juga, sayuran yang mnganung vamn A anaranya worl, brokol, an bayam k alam asupan makanan haranmu ya.

8. Olahraga

Brkunya, cara agar kul puh aalah brolahraga scara run. Nggak hanya bak bag ubuh, olahraga brmanfaa bag kcankan kul brka kmampuannya alam mngopmalkan mabolsm ubuh. Bar nggak rasa bra, kamu bsa mmlh jns olahraga yang suka an lakukanlah scara run mnmal ga kal smnggu ngan uras 30 mn. 

9. Tur yang Cukup

Tahukah Tman Snka, ur yang cukup apa mmbua kul rlha puh an lmbap? Hal n karna saa ur malam har, sl kul mlakukan rgnras an mncpakan kolagn, shngga kul mnja rnurs. Dambah lag, alran arah yang lancar saa brsraha mmbua nurs rsbu rsalurkan ngan bak k sluruh kul. Apabla kamu ngn kul lbh puh an sha, cukup kbuuhan ur slama 7-9 jam sap harnya ya, Tman Snka. 

Nah, u a smblan cara agar kul puh yang bsa kamu rapkan. Cukup srhana, bukan? Namun, bla lakukan scara run, kamu pun apa mrasakan haslnya. Makanya, yuk mula prhakan kshaan kulmu ngan paka prouk brbahan asar alam, rapkan pola hup sha, sra ur yang cukup bar mnapakan #PrfclyRnwSkn suuhnya! Hh.

Agar kul puh paka apa?

Bagamana cara mmbua kul puh ngan cpa?

Knapa saya ak bsa puh?

Apa Pmuh kul Alam?