Bagaimana cara melakukan gerakan servis dalam permainan tenis meja?

MaoliOka berbagi. Setelah sebelumnya menuliskan tentang cara memegang bet tenis meja dilengkapi dengan gambar, kali ini MaoliOka ingin berbagi tentang Cara Melakukan Servis Tenis Meja Dilengkapi Dengan Gambar. Pukulan servis adalah pukulan (serangan) pertama untuk memulai permainan. Untuk itu pukulan servis ini jika dilakukan dengan sangat baik bisa jadi mematikan lawan kita. Namun sebelum berlatih bagaimana mematikan lawan dengan serangan services, berikut adalah berbagai cara melakukan servis dalam tenis meja.

Cara melakukan services ini silahkan ikuti arahan berikut ini

1. Posisi siap, kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, dan menghadap ke arah sasaran.

2. Tangan kiri memegang bola dengan telapak tangan terbuka dan tangan kanan memegang bat yang siap untuk memukul dengan permukaan bat mengarah ke depan.

3. Lambungkan bola sedikit ke atas di depan badan.

4. Pada saat bola turun dari titik tertinggi lambung, ayunkan bat ke depan lurus dengan permukaan bat mengarah ke depan.

5. Bola dipukul dengan cara memukul ke dalam dengan bat.

Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan forehand servis dalam tenismeja adalah 

1. Sikap badan kaku, 

2. Cara memegang bat yang kurang sesuai, 

3. Lambungan bola tidak pas, 

4. Sentuhan bat ke bola tidak akurat, 

5. Kaki kurang rileks dan seimbang, dan

6. Tidak diikuti gerak lanjutan.

Untuk melakkukan servis backhand ini silahkan bisa mengikuti arahan berikut ini.

1. Berdiri menghadap arah lapangan, kaki kanan agak ke depan, berat badan di kaki kanan dan badan agak condong ke depan.

2. Tangan kanan memegang bat menyilang di samping badan, siku ditekuk, punggung lengan bagian luar mengarah ke depan.

3. Tangan kiri memegang bola di depan atas dada.

4. Bola dipukul ke depan menggunakan punggung bet dengan dorongan ke depan hingga bola memantul dan menyeberangi net.

5. Gerak lanjut (follow through) sangat diperlukan agar siap untuk melakukan pukulan berikutnya.

Supaya lebih mudahnya silahkan perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan servis backhand dalam tenismeja adalah 

1. Sikap badan kaku, 

2. Cara memegang bat yang kurang sesuai untuk backhand, 

3. Lambungan bola tidak akurat, 

4. Pukulan bat ke bola tidak pas, 

5. Kaki kurang rileks dan kurang seimbang, dan 

6. Tidak diikuti gerak lanjutan.

Demikian tentang cara melakukan servis tenis meja dilengkapi dengan gambar semoga beranfaat.

Foto: Cara melakukan servis dalam tenis meja sangat penting untuk dikuasai (Foto: Expert Table Tennis)

JAKARTA - Cara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja sangat penting dipelajari. Apalagi, tenis meja merupakan salah satu olahraga kesukaan masyarakat Indonesia. 

Oleh karena itu, cara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja wajib dikuasai agar Anda bisa meraih kemenangan. Lantas, seperti apa caranya?

Pengertian Servis Forehand 

Servis dalam tenis meja adalah saat satu pemain memukul bola sebagai awalan. Servis ditujukan untuk mengirim bola ke area permainan lawan. Bola harus dilambungkan ke atas terlebih dahulu. 

Baca Juga : Ukuran Lapangan Tenis Meja Standar Nasional dan Internasional

Kemudian, ketika bola mulai turun, maka pemain memukul bola dengan memantulkannya ke meja sendiri dulu. Bola harus memantul di meja sendiri dan meja lawan. Jika tidak, maka akan dianggap foul.

Setidaknya ada beberapa teknik servis yang umum diketahui dalam tenis meja. Sebut saja servis forehand topspin, servis backhand topspin, servis forehand backspin, dan servis backhand backspin. Kali ini kita akan membahas cara melakulan servis forehand dalam permainan tenis meja.

Cara Melakukan Servis Forehand dalam Tenis Meja

Teknik servis forehand sudah umum digunakan semua orang saat bermain tenis meja. Namun masih jarang yang mengetahui nama teknik tersebut adalah servis forehand. Ciri-ciri servis forehand adalah servis yang dilakukan dengan bagian depan bet. 

Bagi yang mengandalkan tangan kanan, maka posisi sebelah kanan bidang permainan yang diambil. Sebaliknya bila Anda mengandalkan tangan kiri. Berikut cara melakukan pukulan servis forehand dalam permainan tenis meja: 

1. Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan main. 2. Posisikan salah satu kaki di depan untuk keseimbangan. 3. Fokuskan perhatian mata pada arah gerakan. 4. Salah satu tangan memegang bet di samping badan dan lengan membentuk sudut 90°.  5. Tarik bet ke belakang lalu lambungkan bola ke atas. Saat bola turun, pukul dengan bet dengan cara mengayun bet ke arah bola.

6. Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke depan. Lalu bet harus mengenai bola pada saat bola mencapai titik tertinggi.

Itu tadi cara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja. Cukup mudah bukan? Semoga artikel ini dapat menambah kemahiran Anda bermain tenis meja.

Editor : Wikanto Arungbudoyo

Servis adalah salah satu bagian terpenting dari permainan tenis meja. Anda tidak bisa memenangkan pertandingan tanpa servis yang baik! Sangat penting untuk mengikuti peraturan saat melakukan servis supaya tidak dianggap pelanggaran oleh wasit. Anda juga harus membuat servis tersebut sulit dikembalikan dengan cara melatih teknik servis dasar dan lanjutan.

1. 1

   Pegang bola dengan posisi datar di telapak tangan Anda. Untuk melakukan servis yang benar, jaga agar tangan Anda tetap terbuka dan datar setelah mengambil bola. Biarkan bola berada di tangan selama satu atau dua detik. Tangan Anda harus tetap stabil sebelum melempar bola ke udara.[1] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Kesalahan servis dapat berujung pada pelanggaran. Sekalipun Anda mungkin hanya peringatan apabila wasit tidak yakin dengan keabsahan servis tersebut, pelanggaran yang jelas akan berbuah poin bagi lawan![2] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Jaga agar bola tetap berada di atas meja dan di belakang garis servis. Tangan yang memegang bola (atau tangan “bebas”) harus berada lebih tinggi daripada meja saat Anda melakukan servis. Bola harus tetap berada di belakang meja (garis servis).[3] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Jempol Anda boleh melewati garis servis asalkan bolanya tetap berada di belakang garis tersebut.

3. 3

   Jaga agar tangan yang memegang bet berada di bawah meja agar tidak terlihat. Tidak seperti bola, bet Anda bisa disembunyikan di bawah meja permainan. Hal ini akan membantu Anda menyembunyikan jenis servis yang akan diluncurkan. Anda harus segera mengangkat raket setelah melempar bola ke udara untuk melakukan servis.[4] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Sampai Anda mahir melakukan servis, posisikanlah bet Anda di atas meja. Teknik rumit ini legal, tetapi sebaiknya hanya dilakukan oleh pemain yang lebih mahir.

4. 4

   Lemparlah bola minimal 16 cm ke udara. Ini adalah ketinggian minimal dalam permainan tenis meja. Lemparan yang lebih rendah akan ditandai sebagai pelanggaran servis. Bola harus dilempar secara vertikal, bukan ke samping atau diagonal.[5] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Pastikan lemparan Anda membuat bola naik lurus ke udara. Anda tidak boleh, misalnya, menjatuhkan bola dari ketinggian 16 cm. Hal ini tidak akan dianggap sebagai lemparan vertikal.

5. 5

   Pukul bola saat mulai turun. Jangan memukul bola yang masih naik ke udara atau saat berada di atas. Tunggulah sampai bola tersebut turun ke arah meja untuk menghindari pelanggaran.[6] X Teliti sumber Kunjungi sumber

6. 6

   Pantulkan bola ke area permainan Anda sebelum melewati net. Pukul bola agar mendarat di area permainan Anda terlebih dahulu. Jika bola melayang melewati net tanpa memantul terlebih dahulu, servis tersebut dianggap ilegal.[7] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Berlatihlah sampai Anda mampu memperkirakan tenaga yang diperlukan untuk mengikuti aturan ini. Anda harus melakukan servis yang cukup cepat untuk mengelabui lawan, tetapi tidak terlalu kuat sehingga melayang tanpa menyentuh area permainan Anda.
   • Bola juga boleh dibelokkan ke samping bet asalkan mampu mendarat di area permainan lawan. Ini adalah keterampilan yang cukup sulit. Jadi, arahkan dulu bola tersebut ke atas net sebelum mampu melakukan servis melengkung.[8] X Teliti sumber Kunjungi sumber

7. 7

   Pukul bola ke area mana saja di meja jika Anda bermain secara tunggal. Seluruh area meja lawan bisa dipakai jika kalian hanya bermain berdua. Cara ini membuat Anda bisa memanfaatkan seluruh area permainan. Anda bisa melakukan servis pendek dan panjang untuk menyulitkan lawan.[9] X Teliti sumber Kunjungi sumber

8. 8

   Arahkan bola ke bagian diagonal di meja permainan lawan jika Anda bermain ganda. Permainan dibatasi pada area persegi diagonal yang ada di area lawan saat Anda bermain bersama seorang rekan. Bola yang dipukul keluar dari area tersebut dianggap pelanggaran.[10] X Teliti sumber Kunjungi sumber

9. 9

   Gerakkan lengan Anda yang bebas menjauh dari bola setelah melakukan servis. Anda dilarang “menyembunyikan” bola dari pandangan wasit atau lawan dengan lengan setelah melakukan servis. Tarik lengan yang masih bebas ke belakang agar tidak dituduh melakukannya.[11] X Teliti sumber Kunjungi sumber

1. 1

   Gunakan closed racket untuk menghasilkan pukulan topspin. Pukulan ini dibuat dengan cara menghantam bola dengan posisi yang disebut sebagai closed racket, yaitu posisi bet yang dimiringkan sedikit ke bawah.[12] X Teliti sumber Kunjungi sumber Servis ini sangat ampuh jika dipukul cepat sampai mengenai bagian belakang meja lawan.[13] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Hantam pinggiran atas bola untuk menghasilkan pukulan topspin. Pukul pinggiran atas bola dengan posisi closed racket secepat mungkin. Bola akan naik setelah dipukul, lalu menukik tajam ke bawah.[14] X Teliti sumber Kunjungi sumber

3. 3

   Gunakan posisi open racket untuk pukulan backspin. Pukulan backspin menggunakan posisi open racket, yaitu posisi bet yang menghadap sedikit ke atas.[15] X Teliti sumber Kunjungi sumber Servis backspin juga dikenal dengan sebutan “servis rendah”. Servis pendek dan rendah ini sangat berguna saat menghadapi pemain yang senang menyerang.[16] X Teliti sumber Kunjungi sumber

4. 4

   Pukul pinggiran bawah bola untuk pukulan backspin. Dengan posisi open racket, pukul pinggiran bawah bola dengan cepat menggunakan bet. Pastikan bola tetap rendah dan lurus saat melewati net.[17] X Teliti sumber Kunjungi sumber

5. 5

   Pukul pinggiran samping bola untuk menghasilkan sidespin. Pukullah bola di bagian kiri agar melintir ke kanan, atau pukul bagian kanannya agar melintir ke kiri. Hal ini akan membuat bola memantul ke arah tersebut. Servis rumit ini cukup sulit dikembalikan karena lawan akan kesulitan menebak arah datangnya bola.[18] X Teliti sumber Kunjungi sumber

6. 6

   Gerakkan pergelangan tangan Anda secepat mungkin supaya bola melintir lebih tajam. Membelokkan pergelangan tangan dapat mempercepat kontak dengan bola dan menambah kecepatan pukulan. Hal ini akan membuat bola melintir lebih cepat sehingga servis Anda lebih sulit dikembalikan. Belajarlah mengembangkan keterampilan ini setiap kali Anda melakukan servis.[19] X Teliti sumber Kunjungi sumber

1. 1

   Miringkan tubuh sekitar 45° dari meja permainan. Kaki tumpuan (kaki kanan jika tangan kanan Anda lebih dominan) harus sedikit lebih jauh dari meja daripada kaki lainnya. Posisi ini memungkinan Anda untuk sedikit memiringkan tubuh dari meja. Anda dapat memakai posisi ini untuk mendapat tenaga ekstra saat memutar badan sebelum melakukan servis.[20] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Tekuk kedua lutut dan jaga agar posisi kedua kaki Anda sejajar dengan bahu. Posisi kuda-kuda Anda harus kuat dan stabil. Tidak hanya berguna untuk menjaga keseimbangan sebelum melakukan servis, posisi ini juga membuat Anda bisa bergerak lebih cepat saat mengembalikan bola.[21] X Teliti sumber Kunjungi sumber

3. 3

   Condongkan tubuh sedikit ke depan supaya lebih seimbang. Condongkan tubuh dari bagian pinggang, bukan dada. Jaga agar kedua bahu Anda tetap terbuka dan tegak. Periksa keseimbangan tubuh supaya Anda tetap stabil.[22] X Teliti sumber Kunjungi sumber

4. 4

   Pegang bet dengan posisi siku melengkung sekitar 90°. Posisi ini sempurna untuk memudahkan gerakan lengan dan pergelangan tangan saat hendak melakukan servis. Jaga agar lengan tetap lentur dan jangan mengunci siku Anda.[23] X Teliti sumber Kunjungi sumber

5. 5

   Gerakkan bet ke atas dan ke depan untuk melakukan servis forehand backspin. Gerakkan bet Anda ke belakang dan sedikit ke atas setelah melempar bola. Setelah itu, arahkan tangan ke depan sambil memutar tubuh dan bahu. Ini adalah servis backspin. Jadi, pukullah bola dengan posisi open racket.[24] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Fokuslah pada bola saat melempar dan melakukan servis.

6. 6

   Pukul bola ke atas dan ke depan untuk menghasilkan forehand topspin. Gerakkan bet Anda ke belakang dan sedikit ke atas setelah melempar bola. Gerakkan lengan Anda ke depan sampai memutar badan dan bahu. Setelah membuat kontak dengan bola, pegang bet dengan posisi close racket dan hantam bagian atas bola.[25] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Tetaplah fokus pada bola saat melempar dan melakukan servis.

7. 7

   Kibaskan lengan Anda di depan tubuh untuk melakukan servis backhand. Servis ini menggunakan posisi lengan yang berbeda. Posisikan bet di depan tubuh dengan cara mengibaskan lengan di depan tubuh bagian atas. Servis ini juga memberikan lengkungan yang berbeda.[26] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Servis sidespin biasanya dilakukan dari posisi backhand.[27] X Teliti sumber Kunjungi sumber
   • Tetaplah fokus pada bola saat melempar dan melakukan servis.

1. 1

   Pukul bola dengan ayunan pendek untuk menghasilkan servis backspin pendek. Servis backspin sangat ampuh jika lawan Anda berdiri menjauhi meja. Pukulan ini dapat menambah variasi serangan pada pertandingan yang mengandung banyak servis topspin panjang.[28] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Tambahkan sidespin dalam pukulan servis backhand supaya sulit dikembalikan. Jika lawan Anda tidak tahu ke mana bola akan berbelok, ia akan berdiri di area tengah. Posisi ini akan menyulitkannya mengembalikan servis sidespin.[29] X Teliti sumber Kunjungi sumber

3. 3

   Lempar bola lebih tinggi supaya bisa berbelok lebih tajam. Makin tinggi bola dilempar, makin tinggi kecepatan jatuhnya. Kecepatan ini membuat Anda dapat membelokkan bola lebih tajam saat dipukul. Bola yang berbelok lebih tajam tentu lebih sulit dikembalikan oleh lawan.[30] X Teliti sumber Kunjungi sumber

4. 4

   Lakukan servis pendulum forehand dengan memukul bola dari kiri ke kanan. Servis ini membuat bola melintir sedikit. Dengan demikian, bola akan lebih sulit dikembalikan dengan backhand karena bergerak menjauh dari lawan sehingga ia tidak dapat memukulnya melewati net. Bet harus berada dalam posisi closed racket untuk melakukan servis ini.[31] X Teliti sumber Kunjungi sumber

5. 5

   Lakukan servis pendulum terbalik dengan cara memukul dari sisi kanan ke kiri. Servis ini juga membuat bola sedikit melintir, kali ini ke arah sebaliknya. Sebagian besar pemain terbiasa dengan servis pendulum biasa. Jadi, servis ini dapat membuat mereka kewalahan.[32] X Teliti sumber Kunjungi sumber

6. 6

   Pukul bola dari kanan ke kiri dengan ujung bet untuk melakukan servis tomahawk. Gunakan posisi open racket, lalu pukul bola dari arah kanan ke kiri. Servis ini juga dapat memelintir bola sehingga musuh kesulitan mengendalikan pengembaliannya.[33] X Teliti sumber Kunjungi sumber

7. 7

   Berlatihlah memukul servis dari beragam jarak, jenis spin, dan penempatan bola. Cara terbaik untuk memiliki servis yang mematikan adalah menyiapkan beragam opsi. Anda mungkin saja akan menemukan satu servis andalan. Pastikan untuk melatih servis jarak pendek dan jauh, berbagai macam spin, dan penempatan bola di meja permainan. [34] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Berlatihlah bersama seorang rekan untuk melakukan servis seperti di pertandingan sungguhan. Anda dapat berlatih bersama untuk mengasah kemampuan memosisikan bet, gerakan memukul, dan spin.
   • Anda juga bisa menggunakan dinding untuk latihan servis jika sedang sendirian.

• Variasikan jenis-jenis spin yang Anda layangkan. Hal ini akan membingungkan musuh dan membuat sulit ditebak sehingga Anda punya peluang lebih besar untuk memenangkan pertandingan.

Artikel ini disusun oleh tim penyunting terlatih dan peneliti yang memastikan keakuratan dan kelengkapannya.

Tim Manajemen Konten wikiHow memantau hasil penyuntingan staf kami secara saksama untuk menjamin artikel yang berkualitas tinggi. Artikel ini telah dilihat 50.714 kali.

Daftar kategori: Olahraga

Halaman ini telah diakses sebanyak 50.714 kali.