Show Bila ibu ingin ASI perah bisa diminum lebih dari satu minggu ke depan, maka menyimpan ASI beku di dalam freezer bisa jadi solusi. Ya Moms, jika disimpan di suhu ruang, maka ASI perah (ASIP) hanya bisa bertahan selama 4 jam. Sementara itu, jika Anda ingin memberikan ASIP dalam jangka waktu lebih dari 24 jam, maka bisa disimpan di kulkas. Mengutip The Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Comitee, ASIP bisa tahan hingga 8 hari jika disimpan di dalam kulkas dengan suhu 0-4 derajat celsius. Lantas, jika ingin memasukkannya ke dalam freezer, kira-kira ASI beku bisa disimpan berapa lama di freezer? ASI Beku Bisa Disimpan Berapa Lama di Freezer?ASI beku bisa tahan hingga 6 bulan jika disimpan di su. Foto: Shutter stockDi dalam freezer kulkas satu pintu, ASI perah bisa tahan hingga 2 minggu jika suhunya -15 derajat celsius. Sedangkan di dalam freezer kulkas dua pintu, ASI perah bisa tahan hingga 6 bulan di suhu kurang dari -18 derajat celsius. Jika memiliki freezer tunggal khusus untuk menyimpan ASI perah, maka ASIP bahkan bisa bertahan hingga 12 bulan. Pastikan Anda menyimpan ASI di bagian paling belakang freezer. Sebab, bagian paling belakang kulkas biasanya memiliki suhu paling dingin dan tidak terpengaruh perubahan suhu saat kulkas dibuka dan ditutup. Meski punya daya tahan yang lebih lama, menurut Dokter Spesialis Anak dan Konsultan Menyusui, dr. Wiyarni Pambudi, SpA, IBCLC, ibu sebaiknya mengutamakan untuk memberi bayi ASIP segar dibanding ASI beku. “Saat tidak sedang bersama ibu, bayi lebih diutamakan mengkonsumsi ASI perah segar dibanding ASI perah beku. ASI perah segar berwujud cair, tidak pernah dibekukan sebelumnya, warna-aroma-rasa paling mendekati ASI yang diterima bayi saat menyusu langsung di payudara ibu, ” ujar dr. Wiyarni kepada kumparanMOM beberapa waktu lalu. Menyimpan ASI Perah di Freezer satu pintu. Foto: ShutterstockMenurut dr. Wiyarni nutrisi yang terkandung dalam ASI perah beku sudah berkurang, meski tetap jauh lebih baik daripada susu formula. Ya Moms, komposisi zat-zat protektif seperti antibodi, enzim, nutrisi, serta sel-sel hidup yang ada di dalam ASI perah segar lebih terjamin. Jadi, bila masih punya stok ASI perah segar, sebaiknya diberikan terlebih dulu ke bayi. Jika stok persediaan ASIP segar sudah habis, baru berikan ASI beku, Moms.
ASI bertahan berapa jam di suhu ruangan?Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, ASI perah bisa tahan empat jam di suhu ruang. Namun, pastikan selalu menyimpan ASI dalam wadah tertutup untuk mencegah kuman masuk ke tempat penyimpanan. Selain itu, jika bayi tidak menghabiskan ASI perah, buang sisa susu setelah dua jam. Sementara itu, ASI perah bisa bertahan lebih lama saat disimpan di lemari pendingin bersuhu stabil. Jika disimpan di lemari es dengan suhu empat derajat Celsius, ASI perah dapat bertahan sampai empat hari. Baca Juga: Catat! Ini Cara Mudah Mendeteksi Kanker Payudara Berapa lama ASI bertahan setelah dibekukan? Jika dibekukan di freezer dengan suhu minus 18 derajat Celsius, ASI perah dapat bertahan 6-12 bulan. Lantas, berapa lama ASI bertahan di suhu ruangan setelah dicairkan? ASI perah beku yang sudah dicairkan dapat bertahan di suhu ruangan antara satu sampai dua jam. Hindari membekukan kembali ASI perah yang sudah dicairkan setelah dibekukan. Tapi, panduan penyimpanan ASI perah tersebut hanya berlaku untuk bayi dalam kondisi sehat. Jika bayi memiliki kondisi kesehatan tertentu dan lahir prematur lebih baik konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Baca Juga: Inilah Rekomendasi Menu MPASI Sehat untuk Bayi 8-12 Bulan, Praktis untuk Dicoba!Cara terbaik menyimpan ASI perahDirangkum dari laman Mayo Clinic, cara menyimpan ASI perah adalah dengan memberi label atau tanda di setiap wadah penyimpanan ASI perah. Selain itu, cara terbaik menyimpan ASI perah adalah di bagian belakang lemari es atau freezer. Bagian belakang lemari pendingin adalah tempat penyimpanan yang suhunya paling dingin. Jika tidak memiliki lemari es atau freezer, simpan ASI perah sementara di termos yang diberi kantong es. Ukuran botol ASI perah harus disesuaikan dengan kebutuhan bayi sehingga bisa diminum sekali habis. Jangan isi penuh botol ASI karena volume ASI bisa bertambah saat dibekukan. Itulah penjelasan mengenai ASI bertahan berapa jam di suhu ruangan atau berapa lama ASI bertahan di suhu ruangan dan cara terbaik menyimpan ASI Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Selamat Malam N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.ASI merupakan salah satu hal penting bagi bayi, ASI merupakan makanan utama pada bayi baru lahir. Tidak semua ibu bisa menyusui langsung dari payudara. Ibu yang memilih bekerja dengan mengasuh anak membuat ASI harus diberikan secara diperah saat ibu sedang bekerja. ASI yang berada di suhu ruangan cenderung lebih cepat basi. Sehingga penting untuk mengetahui lama dan cara agar ASI tetap awet.
|
Asi di simpan di kulkas tahan berapa lama
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
