Apakah hidung tersumbat pada bayi bisa sembuh sendiri?

1. Home
2. Artikel
3. Ternyata Pilek Pada Anak Bisa Sembuh Sendiri

bagikan

Hampir semua anak pasti pernah mengalami pilek. Hidung mampet terkadang membuat anak menjadi rewel dan membuat Bunda semakin khawatir.

Tentu, rasa khawatir yang muncul saat  melihat anak sakit, sangat wajar. Namun Bun, mulai saat ini,  bila buah hati sedang menderita batuk pilek, kita perlu berusaha untuk tidak  cepat-cepat memberinya obat.  Karena menurut American Academy of Pediatrics (AAP), sebagian besar batuk pilek akan sembuh dengan sendirinya (self limiting disease).

 Perlu diketahui juga, batuk pilek bukanlah  penyakit, justru merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk membersihkan saluran napas dan paru-paru dari mikroorganisme, lendir, serta benda asing. Batuk pilek (common cold/ rinitis) merupakan gangguan saluran pernapasan bagian atas yang bersifat ringan akibat infeksi virus. Gejala umumnya berlangsung 5—7 hari walaupun ada juga yang sampai 2 minggu, bergantung pada daya tahan tubuh yang bersangkutan.

                Lalu apa yang bisa Bunda lakukan? Beberapa tips di bawah ini dapat meringankan keluhan batuk pilek pada anak:

• Minta si kecil untuk minum air putih hangat sesering mungkin. Ini akan membantu slem/lendir di sistem pernapasan jadi lebih cepat luruh sehingga bisa mengurangi batuk dan hidung mampet.
• Anak balita bisa diajarkan mengisap uap dari air panas yang ditaruh di baskom. Lakukan pada pagi dan sore selama 10— 15 menit atau semampunya.
• Anak di atas satu tahun boleh diberikan madu 1 sendok makan sehari sekali atau jus buah-buahan sesering mungkin. Pemberian madu dan jus buah bermanfaat mempercepat bangkitnya daya tahan tubuh untuk melawan infeksi virus.
• Istirahat penting dilakukan untuk mempercepat kesembuhan. Sejak anak menunjukkan gejala batuk pilek, jangan dibiarkan main keluar rumah, juga bersekolah. Biasanya 3 hari kemudian kondisinya sudah membaik.
•  Berjemur di bawah sinar matahari pagi sebelum pukul 07.00 baik dilakukan. Sinar matahari pagi sangat baik untuk melawan virus, menghilangkan/mengeluarkan slem, juga meredakan batuk.
• Untuk melonggarkan pernapasan yang mampet, teteskan ke lubang hidung anak cairan garam fisiologis. Mudah didapatkan di apotek. Pemberiannya ikuti petunjuk yang tertera dalam kemasan dan brosur atau 2—3 tetes sudah cukup. Ketika anak berbaring, sebaiknya bantal ditinggikan.
• Jika saat si kecil tidur lalu batuk-batuk, upayakan tidur dalam posisi tengkurap/telungkup. Dengan posisi ini napas akan lega dan bisa meredakan batuk.
• Jika anak demam tinggi, di atas 38 derajat Celsius, segera berikan penurun panas, seperti ibuprofen atau parasetamol.  

ARTIKEL TERPOPULAR

“Pilek adalah keluhan umum yang bisa dialami siapa saja termasuk bayi. Pilek sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, ibu pasti lebih khawatir apabila kondisi ini menimpa Si Kecil. Ada beberapa perawatan sederhana yang dapat ibu lakukan untuk mengatasi pilek pada Bayi. Mulai dari menyusui Si Kecil hingga menggunakan humidifier atau alat penyedot ingus untuk melegakan pernapasan Si Kecil.”

Halodoc, Jakarta - Sistem imunitas pada Si Kecil yang belum sempurna membuatnya lebih rentan terserang penyakit. Terlebih jika cuaca sedang tidak menentu membuat berbagai virus maupun bakteri lebih mudah berkembang biak. Oleh karena itu, ibu mesti tahu cara mengatasi pilek Si Kecil agar tidak semakin parah. Pilek ditandai dengan keluarnya cairan bening dari hidung yang disebut dengan ingus. Setelah seminggu, ingus mungkin akan berubah menjadi berwarna kuning atau hijau.

Ingus yang keluar ketika Si Kecil terserang pilek adalah salah satu cara untuk menyingkirkan kuman pada tubuh. Namun, apabila ingus yang keluar terlalu banyak hingga menyumbat hidung, kondisi ini nantinya dapat mengganggu pernapasan Si Kecil.

Baca juga: Waspadai Gejala Campak Pada Si Kecil

Tips Mengatasi Pilek pada Bayi

Pemberian obat tidak bisa menyembuhkan pilek, tetapi mampu meredakan gejala seperti sakit otot, sakit kepala, dan demam. Kabar baiknya, ada sejumlah perawatan yang bisa ibu lakukan untuk meringankan gejala pilek dan membuat Si Kecil lebih nyaman. Berikut ini sejumlah cara untuk mengatasi hidung tersumbat pada akibat pilek pada Si Kecil, yaitu:

1. Banyak Istirahat

Perawatan utama mengatasi pilek pada Si Kecil adalah memastikannya banyak beristirahat atau tidur yang cukup. Kurangnya istirahat dapat membuat tubuh Si Kecil semakin lemah, sehingga mudah terserang penyakit. Jadi, pastikan Si Kecil banyak beristirahat ketika pilek. 

2. Gunakan Pelembap Udara

Menyalakan pelembap udara dapat membuat udara di dalam ruangan menjadi lebih hangat, sehingga lendir yang berada di dalam hidung Si Kecil bisa keluar secara perlahan. Udara yang lebih hangat juga membuat tubuh Si Kecil menjadi berkeringat, sehingga rongga hidung lebih terbuka.

3. Gunakan Obat Semprot Hidung

Obat semprot hidung atau saline berfungsi untuk mengurangi produksi lendir dari tubuh yang membuat sumbatan di hidung. Baringkan Si Kecil ketika akan menggunakan obat ini, lalu semprotkan sebanyak 2–3 kali. Lendir akan keluar bersamaan dengan bersin atau batuk.

Kalau ibu butuh obat-obatan, kini ibu tidak perlu repot-repot pergi ke apotek untuk membelinya. Ibu dapat membeli obat-obatan Si Kecil di toko kesehatanHalodoc. Tinggal klik obat yang dibutuhkan, kemudian pesanan segera diantar ke tempat tujuan dalam waktu kurang lebih satu jam.

Baca juga: Musim Hujan Bisa Menyebabkan Pilek? Hoax atau Fakta?

4. Gunakan Alat Penyedot Ingus

Cara mengatasi pilek Si Kecil lainnya adalah dengan menggunakan alat penyedot ingus atau bulb syringe. Alat ini digunakan ketika ingus tidak juga keluar setelah diberikan obat semprot atau saline. Alat ini berfungsi untuk mempercepat ingus keluar dari hidung, sehingga Si Kecil lebih mudah bernapas. Walau begitu, cara ini biasanya digunakan pada bayi yang usianya masih di bawah 6 bulan.

5. Atur Posisi Tidur Si Kecil

Mengubah posisi tidur Si Kecil dapat menjadi cara lain untuk mengatasi pileknya. Buatlah posisi kepala anak lebih tinggi daripada tubuhnya agar Si Kecil lebih nyaman saat bernapas. Selain itu, hal tersebut juga membuat lendir tidak menggumpal di hidung.

6. Perbanyak Cairan

Ibu juga perlu memastikan Si Kecil mendapatkan cairan yang cukup agar pilek dapat hilang. Pada bayi yang berusia di bawah satu tahun, susui Si Kecil sesering mungkin untuk memenuhi kebutuhan cairannya. Untuk anak yang lebih besar, ibu dapat memberikan air putih hangat yang dicampur dengan sedikit madu. Cairan yang hangat dapat membuat tubuh Si Kecil berkeringat, sehingga ingus yang berada di hidung dapat keluar dan membuat napas Si Kecil menjadi lebih lega. 

Kapan Harus ke Dokter?

Periksakan anak ke dokter jika ibu merasa Si Kecil mengalami gejala lebih dari sekadar pilek, atau kondisi malah memburuk. Berikut gejala yang mesti diwaspadai:

• Batuk yang disertai banyak lendir;
• Sesak napas;
• Sangat kelelahan;
• Nafsu makan berkurang;
• Sakit kepala;
• Nyeri pada wajah atau tenggorokan sampai sulit menelan;
• Demam mencapai lebih dari 39,3 derajat Celcius;
• Nyeri dada atau perut;
• Pembengkakan kelenjar di leher;
• Sakit telinga.

Baca juga: Ini Cara Atasi Pilek Pada Si Kecil. Calon Ibu, Wajib Tahu!

Pada umumnya pilek bisa sembuh dalam satu minggu. Namun, jika pilek berlangsung lebih lama dan disertai dengan kondisi di atas, jangan tunda untuk memeriksakan Si Kecil ke dokter.

Berapa lama hidung bayi tersumbat?

Apakah hidung tersumbat pada bayi bisa hilang sendiri?

Apa yang harus dilakukan jika hidung bayi tersumbat?

Apa obat alami hidung tersumbat pada bayi?