Apa yang kamu ketahui tentang pukulan back hand dan Forehand pada permainan bulu tangkis

Sebagaimana kita ketahui bersama bahwa memukul bola adalah cara tertentu yang digunakan untuk memukul bola agar melewati net/jaring. Dalam melakukan hal ini jelas banyak jenis atau macamnya. Didalam tenis meja ada dua macam pukulan yang dipakai, yaitu pukulan forehand dan backhand.

Apa yang kamu ketahui tentang pukulan back hand dan Forehand pada permainan bulu tangkis

Apakah yang dimaksud dengan pukulan forehand ? pukulan forehand adalah memukul bola dimana posisi telapak tangan yang memegang raket megahadap ke depan. 

Cara melakukan pukulan forehand:

  1. Sikap awal gerakan ini adalah lengan atas membentuk sudut kecil dengan tubuh, tetapi tidak rapat dengan tubuh dan jangan terlalu horizontal. Lengan bawah membentuk sudut sekitar 90 dengan siku ditekan ke depan. Selama melakukan pukulan bola posisi raket tebuka.
  2. Kedua adalah gerakan memukul. Gerakan memukul dilakukan dari belakang ke depan, dari kanan ke kiri dan dari atas ke bawah, pada saat itu lengan direntangkan. Gerakan dari keseluruhan lengan, dimana lengan bawah merupakan bagian yang bergerak paling kuat. Hal ini harus diperhatikan lengan atas turut bergerak ke depan dengan sendirinya.
  3. Sikap akhir gerakan lengan adalah, setelah bet mengenai bola, gerakan lengan diteruskan secara rileks sehingga bet berada didepan. Perkenaan bet dengan bola sebaiknya dilakukan pada saat bola berada di puncak tertinggi, yaitu pada waktu pantulan bola mencapai titik tertinggi barulah pukulan dilakukan. Akan tetapi, apabila pantulan bola terlalu tinggi msks pukulsn bsru dilakukan setelah bola melewati titik tertinggi.

Pukulan backhand adalah pukulan dimana pada waktu memukul bola posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang atau posisi punggung tangan yang memegang bet mengahadap ke depan. Dengan gambaran tersebut hendaknya pemain sudah dapat membedakan antara pukulan forehand dan backhand. Misalnya orang yang yang memukul dengan tangan kanan dan menggunakan shakehand grip akan memukul bola dengan pukulan backhand apabila bola berada di sebelah kirinya dan akan melakukan forehand apabila bola berada di sebelah kanannya. Sebaliknya, orang yang memegang bet dengan tangan kiri (kidal) akan memukul bola dengan pukulan forehand kalau bola yang dipukul tersebut berada di sebelah kirinya dan akan memukul bola dengan pukulan bakchand kalau bola yang dipukul berada di sebelah kanannya.

Untuk melakukan pukulan dengan dorongan  backhand sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, tungkai kanan berada di depan.

  1. Sikap awal gerakan lengan adalah lengan tidak terlalu lurus ke bawah juga tidak mengarah horizontal ke depan, tetapi menyerong. Lengan bawah membentuk sudut kecil dengan lengan atas, posisi bet terbuka selama melakukan pukulan.
  2. Gerakan memukul dilakukan dari belakang ke depan dari kiri ke kanan dan dari atas ke bawah dengan lengan direntangkan. Untuk melakukan gerakan pukulan ini perhatian dipusatkan terutama pada lengan bawah.
  3. Sikap akhir gerakan lengan adalah, setelah bet mengenai bola, gerakn diteruskan secara rileks sehingga bet atau raket berada di depan badan. Perkenaan bet dengan bola ini tergantung pada kecepatan permainan yang dilakukan, bola yang datangnya pelan dipukul ketika mencapai titik tertinggi, tetapi apabila datangnya bola cepat dipukul sebelum mencapai titik tertinggi.

Itulah sedikit informasi mengenai teknik forehand dan backhand dalam tenis meja, selamat berlatih teman.

Teknik Pukulan Forehand dan Backhand Dalam Tenis Meja 2018-02-13T20:43:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Apa yang kamu ketahui tentang pukulan back hand dan Forehand pada permainan bulu tangkis

Apa yang kamu ketahui tentang pukulan back hand dan Forehand pada permainan bulu tangkis
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Pebulu tangkis tunggal putri Indonesia, Ruselli Hartawan saat beraksi melawan pebulu tangkis Malaysia, Selvaduray Kisona babak final bulu tangkis perorangan SEA Games 2019, di Muntinlupa Sports Complex, Filipina, Senin (9/12/2019). Ruselli Hartawan berhasil menyumbang medali perak, setelah kalah dari pebulu tangkis Malaysia dengan skor 20-22, 14-21, 13-21.

KOMPAS.com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok).

Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan.

Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket.

Di sisi lain, bentuk pukulan backhand juga bisa dilakukan dengan menggerakkan badan membelakangi net atau lawan.

Baca juga: Bagaimana Pukulan Servis dalam Bulu Tangkis Dikatakan Baik?

Cara tersebut dimaksudkan untuk mengejar arah jatuhnya kok, yang melewati jangkauan lengan ketika hendak dipukul.

Sehingga, pukulan yang dilakukan dengan posisi membelakangi lawan adalah variasi dari teknik backhand dalam bulu tangkis.

Sebagai contoh, pengambilan bola dari sebelah kanan pemain kidal dalam permainan bulutangkis disebut pukulan backhand.

Upaya untuk melakukan pukulan backhand dengan membalikkan badan terbilang sulit untuk dilakukan karena sejumlah faktor.

Di antaranya adalah kemampuan mengukur laju kok setelah dipukul agar dapat melintasi net, hingga jatuh menuju permukaan wilayah permainan lawan.

Baca juga: Teknik Servis Pendek dan Panjang dalam Bulu Tangkis

Begitu juga dengan kemungkinan pihak lawan telah mengantisipasi arah kok sebelum mencapai wilayah permainannya.

Apa yang kamu ketahui tentang pukulan back hand dan Forehand pada permainan bulu tangkis

Apa yang kamu ketahui tentang pukulan back hand dan Forehand pada permainan bulu tangkis
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie melawan wakil Taiwan, Wang Tzu Wei saat pertandingan babak kedua Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan, Jakarta, Kamis (16/1/2020). Jonatan Christie menang dengan skor 21-15, 21-15.

KOMPAS.com - Forehand dan backhand merupakan dua jenis pukulan dalam bulu tangkis. Keduanya berbeda kendati masih sama-sama memegang raket.

Pemain menggunakan berbagai jenis pukulan berbeda tergantung tujuannya seperti menyerang untuk memperoleh poin atau mempertahankan wilayah permainan.

Terkait teknik pukulan dalam bulu tangkis, kita sering mendengar adanya istilah forehand maupun backhand.

Apa sebenarnya perbedaan dari istilah forehand dan backhand dalam bulu tangkis? Berikut adalah penjelasan singkatnya.

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok).

Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis

Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Posisi ibu jari dalam forehand terletak di antara telunjuk dan tiga jari lainnya.

Sementara posisi ibu jari dalam cara memegang raket backhand, terletak mengikuti arah raket atau 90 derajat berbeda dengan arah telunjuk. (Bisa dilihat gambar dari artikel ini, Jonatan Christie memegang raket dengan cara backhand). 

Pada keterampilan gerak dasar bulutangkis, cara memegang raket dengan posisi berjabat tangan disebut forehand.

Teknik pukulan forehand adalah teknik pukulan dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan telapak tangan yang memegang raket menghadap ke arah net.

Misalnya kok datang ke arah kanan dari pemain yang memegang raket dengan tangan kanan. 

Bagaimana pendapatmu tentang anak muda yang belum prestasi sudah pengen prestise

Pada peraturan lompat tinggi, pelompat dinyatakan gagal atau gugur adalah pada saat melakukan lompatan pada ketinggian yang sama melakukan lompatan ga … gal sebanyak....

upaya pencegahan penyalahgunaan narkoba dan psikotropika di lingkungan keluarga?

Pada lari jarak jauh, langkah kaki sebaiknya.. A. Melangkah pendek dan cepat B.melangkah sedang dan cepat C.melangkah panjang D.melangkah sedang dan l … ama

Yang bukan merupakan teknik dasar bola kaki yaitu ….. A Tackling B Menahan C Rebound bola D Heading E Melempar bola

2 Sebutkan peraih mendali emas pertama orang Indonesia di kejuaraan sea game​

Bagaimna cara melakukan tolakan dalam lompat jauh gaya menggantung

Untuk mempelajari gerak spesifik seni bela diri pencaksilat perlu dasar-dasar gerakan yang baik, sebutkan gerakan dasar tersebut ?

Pada dasarnya gerakan jalan biasa dan jalan cepat sama, yang membedakan adalah

gaya lompat jauh yang paling sesuai dengan untuk anak usia sekolah dasar adalah ..... bantu jawab ya kak ​