Apa yang dirasakan di perut saat hamil 9 minggu?

freepik

Pastikan Berat Janin 9 Minggu Sudah Sesuai, Inilah Gejala Kehamilan Yang Akan Moms Rasakan

Nakita.id - Berat janin 9 minggu umumnya mencapai 0,07 ons atau 2 gram dan pertumbuhannya akan meningkat pesat.

Ketika beratnya sudah sesuai tentunya bentuk perut Moms juga akan alami perubahan.

Baca Juga: Ini Berat Janin 4 Minggu dan Ketahui Penyebab Berat Badan Bayi Berbeda-beda Satu dengan yang Lain

Umumnya rahim akan mulai mengembang hingga 2 kali lipat sehingga Moms mulai kesulitan mengancingkan celana jins kesayangan.

Karena pertumbuhannya pesat, kenaikan berat badan juga akan mulai terasa bahkan Moms akan disarankan untuk menaikkan berat badan 0,5-2 kg pada trimester pertama ini.

Melansir dari the bump, inilah yang akan Moms alami ketika janin memasuki usia 9 minggu.

1. Perubahan suasana hati dan kelelahan

Memasuki usia 9 minggu rasa mual hingga kelelahan kerap dirasakan, bahkan emosi Moms kerap sulit dikendalikan.

Hal itu wajar kok Moms tetapi perlu Moms manfaatkan untuk istirahat yang cukup.

Selain itu, Moms juga perlu hindari situasi dan kondisi yang dapat menyebabkan stres.

Baca Juga: Habiskan #FamilyQuality Dengan Kenalkan Pendidikan Seks pada Si Kecil, Bisa Jadi Sistem Perlindungan Diri Anak Sejak Dini

Perlu Moms tahu bahwa stres dapat menyebabkan permasalahan perkembangan pada janin.

2. Mual pagi hari

Pasti Moms sering mendengar istilah morning sickness yang dialami Moms yang tengah hamil.

Perlu diketahui, 80% Moms yang tengah hamil akan alami mual dipagi hari ketika memasuki usia kandungan 9 minggu.

Terlebih ketika tengah mengandung anak kembar, maka gejala mual di pagi hari ini akan lebih parah dibandingkan biasanya.

Moms bisa mengatasinya dengan mengonsumsi jahe, makan lebih sering, dan vitamin B agar mereda.

3. Sering buang air kecil

Ketika usia janin 9 minggu maka rahim Moms akan mengembang karena terdapat aliran darah besar ke area panggul.

Baca Juga: Sang Ayah Jadi Korban Tabrak Lari, Jessica Iskandar Mengaku Sudah Dihubungi Pihak Kepolisian, Siap Polisikan Tersangka?

Hal itu menyebabkan Moms akan lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil dibandingkan sebelumnya.

Meskipun mengalami hal itu, Moms tetap tidak boleh melewati konsumsi air agar tidak terjadi dehidrasi.

Ketika tubuh mengalami dehidrasi tentunya akan berdampak juga pada janin.

4. Hidung tersumbat

Pada kandungan 9 minggu ini Moms juga akan alami permasalahan pada area hidung.

Produksi lendir akan lebih tinggi dalam tubuh selama kehamilan.

Hal itu dapat menyebabkan penyumbatan pada hidung sehingga Moms perlu lebih hati-hati.

5. Sakit kepala

Baca Juga: Tak Disangka! Menambahkan Kulit Bawang Merah Pada Masakan Apapun Bisa Turunkan Risiko Penyakit Mematikan Ini

Permasalahan lain yang akan Moms rasakan yaitu sakit kepala akibat kafein, kurang tidur, hingga stres.

Moms bisa atasinya dengan setidaknya makan tiap beberapa jam sekali dan cukupi kebutuhan tidur serta konsumsi air.

Tak hanya itu, kompres air hangat atau dingin juga dapat meredakan sakit kepala yang tengah dirasakan.

Apabila masih sakit juga, Moms bisa konsultasikan ke dokter untuk diberikan obat seperti asetaminofen.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Jakarta -

Perut ibu hamil akan berubah sejak usia kehamilan 1 bulan sampai 9 bulan. Perubahan bentuk perut ini perlu dikenali karena berhubungan dengan pertumbuhan janin, Bunda.

Saat baby bump mulai terlihat, dokter atau bidan biasanya akan mengukur lingkar perut. Pemeriksaan ini umumnya dilakukan saat kehamilan memasuki usia 20 minggu.

Gambar perut ibu hamil 1-9 bulan

Mengukur lingkar perut juga bisa membantu memastikan usia kandungan ya, Bunda. Ada standar rata-rata kenaikan lingkar perut di tiap trimester kehamilan.

Hasil pengukuran ini bisa dijadikan patokan untuk perbaikan nutrisi dan menjaga berat badan naik sesuai standar selama hamil. Bunda perlu waspada bila ukuran perut terlalu besar dari angka rata-ratanya.

Nah, gambaran perut ibu hamil sejak 1 bulan hingga 9 bulan juga bisa didokumentasikan lho. Sebab, baby bump merupakan perubahan fisik yang paling menonjol selama kehamilan.

Bentuk perut ibu hamil 1 sampai 9 bulan

Melansir dari berbagai sumber, berikut perubahan bentuk perut ibu hamil dari 1 bulan sampai 9 bulan:

1. Perut ibu hamil 1 bulan

Kehamilan 1 bulan dimulai saat usia kehamilan 1 sampai 4 minggu. Di awal kehamilan ini, sebagian besar Bunda mulai merasakan perubahan pada tubuhnya.

Menurut spesialis obstetri dan ginekologi, Joshua Copel, MD, meski dikatakan 1 bulan, usia bayi seperti 14 hari, Bunda. Kenapa demikian?

"Jadi bila hamil 1 bulan, itu berarti haid terakhir dimulai sekitar sebulan yang lalu. Tetapi karena Anda mungkin tidak mengandung bayi sampai sekitar 14 hari kemudian, maka bayi bisa dikatakan baru berusia 2 minggu. Usia bayi akan selalu 'lebih muda' dari usia kehamilan," kata Copel, dilansir Healthline.

Perut ibu hamil 1 bulan biasanya belum begitu terlihat jelas. Perut mungkin terasa 'begah', tapi kemungkinan itu terjadi karena perut kembung, bukan karena ukuran rahim yang berkembang.

2. Perut ibu hamil 2 bulan

Memasuki usia 2 bulan, Bunda akan merasakan perubahan yang lebih mendetail nih. Selain perut kembung, Bunda bisa mengalami morning sickness, perubahan suasana hati, sering buang air kecil, hingga konstipasi.

Di usia kehamilan 2 bulan ini, Bunda juga bisa mengalami perdarahan yang umum terjadi hingga 25 persen kehamilan. Perdarahan mungkin disertai kram ringan dan sakit perut.

Pada beberapa Bunda hamil, baby bump di usia kehamilan 2 bulan sudah mulai terlihat. Selain karena kembung, baby bump muncul karena lonjakan hormon yang menyebabkan banyak retensi air di dalam tubuh.

"Tingkat hormon akan melonjak dan itu menyebabkan retensi air, sama seperti ketika tubuh terasa membesar sebelum haid," ujar spesialis obstetri dan ginekologi, Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH.

3. Perut ibu hamil 3 bulan

Beberapa Bunda hamil mulai merasakan perubahan suasana hati yang drastis di bulan ke-3 kehamilan. Ada yang merasa mudah sedih, marah, atau bahagia.

Nah, di usia kehamilan 3 bulan ini, bentuk perut Bunda mungkin belum terlalu terlihat menonjol. Banyak wanita, terutama yang memiliki otot inti yang kuat, tidak menunjukkan baby bump sampai usia kehamilan 4 hingga 5 bulan.

Tapi, tubuh setiap wanita berbeda. Baby bump dapat terlihat di usia 3 bulan tergantung dari tinggi badan, berat badan, dan otot-otot di sekitar perut.

4. Perut ibu hamil 4 bulan

Di usia kehamilan 4 bulan, sebagian besar Bunda mulai merasa benar-benar hamil. Sebab, pertumbuhan rahim mulai terasa pada perubahan bentuk tubuh. Bunda harus mulai mengenakan pakaian baru karena berat badan bertambah.

"Kebanyakan wanita sudah mengalami kenaikan berat badan yang sebenarnya pada saat ini. Ibu hamil sudah tidak lagi mual dan muntah, tapi sering mengidam makanan," kata profesor dan praktisi healthcare, Debra Rose Wilson, Ph.D.

Perlu diketahui, kenaikan berat badan bersifat individual. Untuk memastikan kenaikannya cukup, Bunda bisa konsultasi ke dokter ya.

5. Perut ibu hamil 5 bulan

Bulan kelima kehamilan disebut sebagai waktu terbaik di antara semua bulan. Di minggu ke-20, Bunda sudah bisa merasakan gerakan janin lho.

Baby bump di kehamilan 5 bulan sudah cukup besar dan disadari orang-orang di sekitar. Tetapi, bentuk perut yang besar ini tidak sampai menghalangi Bunda beraktivitas.

Memasuki usia kehamilan 5 bulan ini, Bunda bisa mulai mengejar ketinggalan bila mengalami masalah kenaikan berat badan sebelumnya. Berat badan biasanya sulit naik di trimester pertama karena morning sickness.

6. Perut ibu hamil 6 bulan

Perubahan bentuk badan termasuk perut akan mulai tampak pesat di usia kehamilan 6 bulan. Di periode ini, Bunda mungkin akan merasakan sakit pinggang dan konstipasi karena perut yang mulai membesar.

Berikut perubahan fisik yang dialami Bunda di usia kehamilan 6 bulan:

• Baby bump sudah mulai menonjol atau terlihat besar
• Pusar di perut juga mulai menonjol
• Kenaikan berat badan sekitar 4,5 sampai 6,8 kilogram (kg) sejak trimester pertama
• Ukuran payudara mulai membesar

7. Perut ibu hamil 7 bulan

Tanda kehamilan yang dirasakan sebelumnya mungkin akan menjadi berat di usia 7 bulan. Bunda bisa mengalami sesak napas ringan hingga sakit punggung bagian bawah.

Perubahan bentuk tubuh juga sudah semakin pesat memasuki trimester akhir ini. Bunda akan mengalami perubahan di kulit serta pembengkakan ringan di tungkai, kaki, dan tangan.

Dikutip dari Family Education, pada usia kehamilan 7 bulan ini, Bunda hamil mungkin mulai mengeluarkan kolostrum, yakni cairan kekuningan yang kaya nutrisi untuk menyusui pertama kali bayi baru lahir.

Perubahan tubuh lain di usia 7 bulan ini lebih banyak berkaitan dengan persiapan melahirkan. Beberapa Bunda mungkin akan mengalami kontraksi palsu.

8. Perut ibu hamil 8 bulan

Fase hamil bulan ke-8 adalah usia kehamilan 32 sampai 35 minggu. Di usia kehamilan ini, bentuk perut ibu hamil sudah terlihat sangat besar. Bunda hanya memiliki sedikit ruang gerak karena kondisi ini.

Banyak aktivitas yang sulit dilakukan karena perut sudah mulai besar. Selain sulit mengangkat berat, Bunda akan kesulitan mencari posisi tidur yang nyaman.

Selama bulan ke-8 ini, keluhan yang sering dialami adalah sesak napas. Bayi yang sedang tumbuh mengambil lebih banyak ruang di dalam rahim, sehingga rahim mendorong perut dan paru-paru. Untuk mencegah sesak napas dan keluhan lainnya, sebaiknya batasi aktivitas fisik yang berat dan perbanyak istirahat.

9. Perut ibu hamil 9 bulan

Di akhir trimester ketiga ini, baby bump sudah tumbuh maksimal menyesuaikan berat janin dalam kandungan. Tapi perlu diingat, baby bump setiap Bunda hamil bisa berbeda, bahkan di bulan ke-9.

Faktor yang menentukan bentuk perut ibu hamil adalah tinggi badan dan kekuatan otot perutnya. Jika Bunda cenderung memiliki badan yang tinggi, maka posisi bayi lebih banyak di depan perut.

Sedangkan bila memiliki otot perut yang kencang, maka bayi cenderung berada di posisi yang agak tinggi. Untuk memastikan posisi bayi, Bunda bisa melakukan pemeriksaan USG ya.

Di usia kehamilan 9 bulan, ada banyak ketidaknyamanan yang Bunda rasakan. Sebaiknya, persiapkan diri dengan baik agar proses persalinan berjalan lancar.

Pilihan Redaksi

• 20 Makanan Dipercaya Bisa Mencegah Kehamilan, Buah hingga Tanaman Herbal

• Saat Mengelus Perut, Apakah Janin Bisa Merasakan Kasih Sayang Bunda?

• Berat Badan Janin Berlebih, Indah Permatasari Diminta Kurangi Makan Nasi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga 10 hal yang harus dihindari saat hamil 8 bulan, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(ank/pri)

Hamil 9 minggu apa yg di rasa?

Hamil 9 minggu apakah perut sudah keras?

Apakah kehamilan 9 minggu sudah merasakan gerakan janin?

Kenapa perut bagian bawah sakit saat hamil 9 minggu?