Show Pergelaran bertajuk Liga Mahasiswa (LIMA) Volleyball Nationals Season 7 dimulai Senin (23/9/2019) sampai dengan Jumat (27/9/2019). Pertandingan berlangsung di Sport Center Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim (UIN Maliki), Malang, Jawa Timur. KOMPAS.com - Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yang memerlukan keterampilan dan kerja sama. Kerja sama yang dilakukan akan menghasilkan sebuah prestasi yang baik. Tanpa kerja sama, kemenangan regu dalam permainan bola voli tidak akan di dapat. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) Karya Sendang Widiastuti, diperlukan teknik-teknik permainan yang beragam, baik individu maupun tim. Gerak spesifik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif. Gerakan spesifik sesuai dengan peraturan permainan bola voli yang berlaku. Gerak spesifik permainan bola voli yang harus ditingkatkan ketrampilannya antara lain:
Baca juga: Permainan Bola Voli Berikut gerak passing bawah permainan bola voli, yaitu:
Gerakan passing bawah Gerakan passing bawah dapat dilakukan dengan cara berpasangan maupun berkelompok. Dalam melakukan gerakan passing bawah, menunjukkan nilai-nilai sikap sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Sedangkan gerakan passing atas sebagai berikut:
Baca juga: Senam Irama: Pengertian dan Jenis
Gerakan passing bawah KOMPAS.com - Peran yang terpenting dalam sebuah permainan bola voli adalah teknik dasar mengumpan atau passing. Teknik dasar ini bisa dikatan sebagai awal mula untuk membentuk strategi dalam permainan. Selain itu, passing dapat dikenal dengan sebutan reception. Apa itu reception? Reception dalam bola voli adalah usaha pemain dalam menerima, menahan, dan mengendalikan servis atau upaya serangan lawan. Tujuannya untuk menerima bola dari lawan lalu diumpan ke rekan lainnya. Baca juga: Blok Ganda dalam Bola Voli Dalam permainan bola voli, teknik passing ada dua jenis, yaitu overhand pass (passing atas) dan underhand pass (passing bawah). Keduanya memiliki perbedaan tekniknya masing-masing. Pada artikel ini akan membahas perihal teknik passing bawah dalam bola voli. Teknik passing bawah bola voliDikutip dari buku Mengetahui, Mengenal, Mempraktikan, dan Merancang Sport Education Menggunakan Cabang Olahraga Bola Voli oleh Agi Ginanjar dkk, passing bawah pengambilan bola dengan tangan bergandengan satu sama lain dengan ayunan dari bawah atas depan. Passing bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi di atas paha. Teknik passing bawah sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. Selain itu, untuk mengambil bola yang rendah pada permainan bola voli menggunakan passing bawah. Baca juga: Kesalahan-kesalahan Saat Servis Bola Voli
Empat gerakan dasar teknik passing bawah pada permaian bola voli terdiri dari gerak lengan, lutut dan pinggul, tumit serta kontak bola dengan tangan, sebagai berikut:
Teknik passing bawah dilakukan apabila bola datang di atas ketinggian pinggang / setinggi dada, makanya dilakukan dengan posisi awal kedua tangan yang dikaitkan berada di depan badan, dengan sikap lurus dan rapat karena akan menerima bola yang datang ke depan badan. Kemudian, kedua tangan yang berkaitan tersebut mendorong bola yang datang ke arah datangnya bola (depan atas). Bersamaan gerak tersebut agar dorongan bisa kuat, lutut dan pinggul dinaikan, sedangakn tumit karena badan terdorong ke depan, ikut terangkat dari lantai. Untuk kontak bola ketika mendorong dilakukan dengan menggunkan pergelangan tangan, agar bola dapat terdorong dengan dan dapat diarahkan dengan baik. Sebutkan empat gerakan passing bawah bola voli !Empat gerakan passing bawah bola voli antara lain:
Bentuk gerakan passing, berupa mendorong bola, karena operan bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan satu tim, sehingga bola tersebut harus dapat diarahkan dengan akurat, serta mudah diterima. Agar dorongan bisa maksimal, maka lutut ikut membantu dengan ikut naik, begitupun pinggul, dan juga tumit yang terangkat akibat badan terbawa ke depan. Sedangkan untuk perkenaan bola, agar operan bola bisa kuat dan akurat, harus tepat pada pergelangan tangan. JawabannyaSebutkan empat gerakan passing bawah bola voli Empat gerakan pada teknik passing bawah permainan bola voli adalah1. Gerakan dimulai dengan mendorong kedua lengan tangan ke arah datangnya bola.2. Bersamaan posisi dari kedua lutut dan pinggul naik.3. Sikap tumit terangkat dari lantai. 4. Perkenaan bola tepat pada bagian pergelangan tangan.
Cara melakukan gerakan teknik passing bawah dalam permainan bola voli adalah dengan mengaitkan kedua tangan ke depan, dan mengayunkan lengan saat bola datang, berikut urutan tahapan bagaimana cara melakukannya:
Bayangkan sebuah bola voli datang dan akan jatuh di depan kita. Kemudian, kita membuka kedua kaki, menekuk lutut sebagai kuda-kuda, atau untuk menjaga keseimbangan. Lalu, untuk menghalau / memukul / memantulkan bola tersebut dilakukan dengan kedua lengan lurus, dan dikaitkan. Saat bola tersebut sudah dekat, kita ayunkan kedua lengan tersebut ke depan atas, sehingga melambung ke atas depan pada teman yang siap menerima bola atas, dan menyusun serangan. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voliLangkah-langkah melakukan passing bawah adalah
Dua contoh jawaban di atas, jika mengacu pada buku paket kelas 7. Dari penjelasan di atas, jika ditarik garis besar, terdapat 3 tahapan: Persiapan, Gerakan, dan Akhir gerakan. JawabannyaJelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli Gerak sepsfik mengoper bola voli dengan passing bawah: GERAKAN: dorong kedua lengan tangan ke arah bola yang datang, bersamaan lutut dan pinggul terangkat naik, dan tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah dari datangnya bola di tengah badan dan titik perkenaan bola pada pergelangan tangan. AKHIR GERAKAN: tumit kaki terangkat naik dari lantai, pinggul dan lutut naik, sedangkan kedua lengan lurus, dan pandangan mengikuti arah gerakan bola. Jawaban ke-3 di atas berdasarkan buku paket PJOK kelas 8 Sedangkan jawaban pertama di paragraf pertama, dan kedua lebih mengarah ke penjelasan pada buku paket kelas 7 di halaman 26. đ Jawaban ini berdasarkan referensi yang valid sehingga dinyatakan BENAR. đ„ |
Tuliskan dan Jelaskan tiga gerak dasar melakukan passing bawah pada permainan bola voli
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
