Dhafi Quiz Show Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >> Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Jawaban terbaik adalah D. d. elakan. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝36.Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu....❞ Adalah D. d. elakan. Apa itu cp.dhafi.link??Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >> Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Jawaban terbaik adalah C. hindaran. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu....❞ Adalah C. hindaran. Apa itu cp.dhafi.link??Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. Lihat Foto KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Pesilat ganda putri Indonesia,Ayu Sidan Wilantari dan Ni Made Dwiyanti bertanding dalam laga final yang berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Mereka berhasil meraih medali emas. KOMPAS.com - Teknik belaan dalam pencak silat adalah elakan, hindaran, dan tangkisan. Adapun usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan disebut hindaran. Kemudian, teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan menggunakan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan tangkisan. Sementara pembelaan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula yaitu elakan. Baca juga: Usaha Menjatuhkan Lawan dengan Tangan atau Siku dalam Pencak Silat Dalam artikel ini akan dibahas tentang pembelaan dengan memindahkan serangan alias hindaran. Pengertian Hindaran dalam Pencak SilatSeperti yang sudah dijelaskan, pengertian hindaran adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan. Saat melakukan hindaran, pesilat akan melangkah atau memindahkan kaki agar lawan gagal melakukan serangan. Adapun sasaran yang dimaksud adalah bagian badan yang menjadi target serangan lawan. Kemudian, gerakan dalam teknik hindaran [menghindar] bisa dilakukan ke arah delapan penjuru mata angin. Baca juga: Sikap Jongkok dalam Pencak Silat Unsur-unsur HindaranDikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk kelas XII keluaran Kemendikbud [2019], unsur-unsur hindaran meliputi:
Macam-macam HindaranBaca juga: Gerakan Jurus 4 dalam Pencak Silat Masih dikutip dari buku yang sama, hindaran terbagi menjadi empat jenis, yaitu:
Baca juga: Hal-hal yang Menyebabkan Wasit Menghentikan Pertandingan Pencak Silat Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Baca berita berikutnya Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya [PG Part-3], yang terdiri dari soal nomor 21-30, pada bagian keempat ini, berbentuk Pilihan Ganda juga, dengan bermaterikan tentang "Pencak Silat", seperti: teknik elakan, tangkisan dan peraturan pencak silat. Oh ya, untuk materi "Pencak Silat" dalam bentuk Essay, Anda bisa membacanya pada tulisan, sebelumnya disini. Oke, berikut ini contoh Soal PG Penjas, dimulai dari nomor 31 sampai dengan 40. 31. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah tetapi dengan menggeser badan disebut... a. tangkisan b. tendangan c. elakan d. serangan e. pukulan Jawaban: c 32. Tujuan elakan bawah adalah mengelakkan diri dari serangan... a. bagian atas b. lurus, depan, atas, dan samping c. badan sebelah bawah d. depan dan samping e. lurus, depan, dan samping Jawaban: a 33. Awal gerakan pada saat memukul adalah.... a. kedua tangan mengepal berada di samping b. pandangan ke depan c. angkat lutut setinggi sasaran d. berdiri dengan kuda-kuda e. berdiri dengan posisi bergerak Jawaban: d 34. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan sasaran adalah... a. elakan b. pukulan c. tendangan d. serangan e. tangkisan Jawaban: e 35. Serangan lengan atau tangan lazim disebut.... a. tendangan b. pukulan c. serangan d. tangkisan e. elakan Jawaban: b 36. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu.... a. serangan b. pukulan c. hindaran d. elakan e.hindaran sisi Jawaban: c 37. Dalam praktiknya pertandingan pencak silat dilangsungan dalam... a. dua babak b. tiga babak c. empat babak d. lima babak e. enam babak Jawaban: b 38. Tangkisan siku terdiri atas tangkisan.... a. dua lengan b. dua kaki c. kaki d. tangan e. siku dalam dan luar Jawaban: e 39. Serangan tangan arah bawah meliputi... a. bandul dan canggah b. pedang dan tampar c. tebak dan tinju d. tinju dan dorong e. tampar dan bandul Jawaban: a 40. Tangkisan luar yang dilakukan dari arah.... a. dalam ke luar b. luar ke dalam c. bawah ke atas d. atas ke bawah e. luar ke bawah Jawaban: a Lanjut ke nomor 41-50 => contoh soal Penjas dan kunci jawaban kelas 10 semester 2 PG bagian ke-5 Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK [Acak] ★ Ujian Semester 2 [UAS / UKK] Penjas SMA Kelas 10 Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu…. a. serangan b. pukulan c. hindaran d. elakan e.hindaran sisi Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK [Acak] ★ MID Semester 1 Ganjil Penjas PJOK SMA Kelas 12 Membendung atau melakukan block dalam permainan bola voli yang baik adalah tepat pada posisi bola itu datang dan pantulan bola mengarah ke bidang …. A. Lapangan regu yang melakukan block B. Lapangan regu yang melakukan pertahanan C. Lapangan penyerang pada bidang yang kosong D. Di luar garis samping lapangan regu yang menyerang E. Di luar garis belakang lapangan regu yang menyerang Pilih jawaban kamu: Preview soal lainnya: Penjaskes SMA Kelas 10 Hal-hal yang membedakan antara hindaran dengan elakan pada olahraga beladiri pencak silat adalah sikap kaki. Dalam elakan sikap kaki … A. berpindah secara menyilang B. berpindah dengan cara angkat kaki C. berpindah dengan posisi tubuh menghadap lawan D. berpindah dengan posisi tubuh menyamping lawan E. tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula Materi Latihan Soal Lainnya:Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Tips : Jika halaman ini selalu menampilkan soal yang sama secara beruntun, maka pastikan kamu mengoreksi soal terlebih dahulu dengan menekan tombol "Koreksi" diatas.
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK [Acak] ★ Ujian Semester 2 [UAS / UKK] Penjas SMA Kelas 10 Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu…. a. serangan b. pukulan c. hindaran d. elakan e.hindaran sisi Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK [Acak] ★ Penjaskes PJOK SMA Kelas 10 pada saat kita melakukan gerakan sit up posisi kaki harus A. diluruskan B. dibuka C. diangkat D. ditekuk Bela Diri Walaupun banyak ahli bela diri Timur yang berpendapat bahwa Gulat dan Tinju tidak termasuk di dalam seni bela diri, namun dua ini sekarang dikategorikan sebagai seni bela diri. Secara sistematis, keduanya memenuhi syarat untuk disebut sebagai Seni Bela Diri Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan rohaniah. Sikap jasmaniah adalah kesiapan fisik tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik. Sikap rohaniah adalah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan waspada, siap siaga, praktis dan effisien.
Elakan adalah suatu pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ketempat semula misal ; elakan atas, bawah, samping, belakang lurus, berputar dalam posisi kuda-kuda depan. Tangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan. Teknik Dasar Dalam Pencak Silat A Kuda-kuda -kuda-kuda sejajar Yakni kuda-kuda dengan sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki - -kuda-kuda depan Yakni kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan sedangkan kakilainnya di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki depan, dengan posisi kaki depan di tekuk Kuda-kuda depan dibagi menjadi dua yaitu kuda-kuda depan lurus dan kuda-kuda depan serong -kuda-kuda berat belakang Yakni kuda-kuda dengan sikap salah salah kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan sepenuhnya ditopang oleh kaki belakang, posisi kaki depan lurus dan posisi kaki belakang di tekuk -Kuda-kuda SampingYakni kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh salah satu kaki yang menekuk. Posisi ke dua telapak kaki sejajar membentuk sudut + 30 derajat. B Pukulan - Pukul lurus/depan [sasaran perut atau kepala] -Tebangan -Catok leherC Tendangan -Tendangan lurus atau depan dalam pertandingan disebut tendangan A’ -Tendangan melintang atau samping -Tendangan T’ depan -Tendangan T’ belakangD Sapuan -Sapuan depan -Sapuan belakang E tangkisan - Tangkisan tangan dalamTangkisan tangan jenis ini dilakukan dari luar ke dalam. - Tangkisan tangan luarTangkisan yang dilakukan dari dalam ke luar. F. guntingan G. langkah 1. Langkah Angkatan Angkatan, salah satu teknik untuk mendekati atau menghindari serangan dengan cara mengangkat/ memindahkan salah satu kaki ke segala arah. 2. Langkah Geser Geser, salah satu teknik gerak langkah untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dengan cara menggeserkan telapak kaki ke segala arah.3. Langkah Seser Seser, salah satu teknik gerakan langkah mendekati lawan dengan cara menyeret telapak kaki yang dilakukan dengan kaki kanan/kiri di depan atau bergantian.4. Langkah Lompat Lompat, salah satu teknik gerak langkah untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dengan cara melompat [kedua kaki berpindah] ke segala arah pasang dan gerak gerik lawan.HindaranHindaran adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian badan yang menjadi sasaran serangan, dengan melangkah atau memindahkan kaki. Sasaran yang dimaksud disini adalah bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan.Bentuk-bentuk hindaran sebagai berikut :Hindaran harap, yaitu menghindar dengan memindahkan kaki, sehingga posisi tubuh menghadap lawan.Hindar sisi, menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping lawan.Hindar angkat kaki, menghindar dengan cara angkat kakiHindar kaki silang, menghindar dengan memindahkan kaki secara menyilang.-Elakan Elakan adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula. Elakan terdiri dari :Elakan bawahElakan atasElakan sampingElakan belakang lurus atau berputara dalam posisi kuda-kuda depan-TangkisanTangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan. Kontak langsung itu bertujuan mengalahkan dari serangannya dari lintasannya dan membendung atau menahan serangan, jika terpaksa. Sikap kuda-kuda dan sikap tubuh dengan menggunakan satu lengan, siku, dua lengan dan kaki.Tangkisan satu lenganTangkisan luar, dari dalam ke luarTangkisan dalam, dari luar dalam ke luarTangkisan atas, dari bawah ke atasTangkisan bawah, dari atas ke bawah AKTIVITAS RITMIKRingkasan MateriMelakukan salah satu bentuk senam irama [senam irama dengan alat]Senam ritmik adalah senam yang dilakukan dlam irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik menggunakan alat-alat yang dipengan [hand apparatus] seperti bola, tali, tongkat, simpai dan gada.Penggunaan bola sudah sangat popular dalam program pendidikan jasmani disekolah. Bola medau berasal dari Eropa, ada yang mengklaim dari Jerman dan lainnya dari Swedia, tetapi kemudian popular di Amerika Serikat. Lompat tali popular di Swedia, meskipun begitu lompat tali menjadi aktivitas anak-anak pada umumnya. Irama yang digunakan dalam latihan perorangan dan lompat tali dengan musik dengan pola-pola kreatif telah berkembang kemudian.-Senam ritmik dengan taliLatihan senam dengan tali termasuk latihan peregangan dan pengembangan daya tahan umum, juga untuk menguatkan kaki dan tungkai.Kelas lompat tali yang waktunya panjang sebaiknya dibagi menjadi beberapa kelompok dengan tugas gerak yang berbeda dan adanya waktu istirahat. Lompat tali individual yang dimuat disini terutama untuk putrid, tapi mungkin juga untuk putra sebagai bagian latihan fisik. Jika untuk putrid lebih condong kepada unsur artistic-RENANG DAN LONCAT INDAHLatihan Renang BebasGaya-gaya renang yang kita kenal sekaran ini terdiri dari gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu dan gaya punggung. Kelangsungan gerakan renang terbadi atas posisi badan, gerakan kaki, gerakan lengan, pengambilan nafas dan koordinasi gerakan. Pada buku ini akan diuraikan mengenai teknik posisi badan, gerakan kaki, gerakan lengan, pengambilan nafas, dan koordinasi gerakan gaya bebasGaya bebas adalah gaya yang dilakukan perenang selali gaya dada, gaya kupu-kupu dan gaya Upload your study docs or become a Course Hero member to access this document Upload your study docs or become a Course Hero member to access this document End of preview. Want to read all 24 pages? Upload your study docs or become a Course Hero member to access this document |
Membaca dengan posisi kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketajaman Inc.
