Malam apa yang bagus untuk berhubungan?

Jakarta -

Berhubungan seks menjadi momen untuk mempererat hubungan. Tak hanya itu, aktivitas ini kerap menjadi cara untuk mengenal pasangan secara lebih dalam. Namun, kesibukan menjadi salah satu penghalang bagi pasangan.

Hal ini membuat mereka akan melakukan seks setelah malam hari sesudah menyelesaikan segala kegiatan kerjanya. Namun apakah malam menjadi waktu yang tepat untuk berhubungan seks?

Ternyata, waktu yang terbaik untuk berhubungan seks justru pada pukul 3 sore. Dikutip dari Men's Health, seorang ahli hormon Alisa Vitti menyebutkan pada jam tersebut adalah waktu yang tepat untuk pasangan berhubungan seks.

"Mungkin hal ini tidak masuk akal untuk kepuasan, hal ini terjadi karena adanya dukungan dari testosterone sebelumnya, kondisi ini sebenarnya membuat pria lebih emosional ketika berhubungan seks," ujarnya dikutip dari Men's Health.

Tak hanya itu, Alisa menyebut pukul 3 sore, pria dapat melakukan hubungan seks yang terbaik karena puncak estrogen berada pada sore hari. Hal ini menyebabkan pria akan lebih melakukannya secara emosional.

Saat itu juga menjadi waktu yang tepat bagi wanita karena kadar kortisol sedang berada pada level tertinggi dan membantu untuk meningkatkan energi dan sensitifitas pada wanita.

Waktu Alternatif Lain

Lalu bagaimana jika sibuk sehingga tidak memungkinkan bagi pasangan melakukan hubungan seks? Tidak perlu cemas, ada 'alternatif' waktu terbaik untuk berhubungan seks. Dikutip dari Mercury News, terdapat satu studi dilakukan terhadap 1.000 orang yang dilakukan oleh Forza Supplements.

Studi itu menyebut waktu terbaik untuk bercinta sebelum melakukan aktivitas atau sekitar pukul setengah 8 pagi dan dilakukan sekitar 45 menit. Para peneliti menyimpulkan seks pagi melepaskan endorfin yang menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres, membuat mereka siap untuk menjalani hari yang menyenangkan.

Simak Video "WHO Soroti Hal Ini Terkait Ancaman Cacar Monyet yang Kian Serius"
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)

iStockphoto

Inilah waktu yang tepat bagi pasangan untuk berhubungan intim menurut para pakar

GridHEALTH.id - Hubungan intim selain bisa meningkatkan mood, berhubungan suami istri juga bisa menyehatkan dan bisa menghilangkan lemak di dalam tubuh. Baru tahu kan?

Bahkan para peneliti menunjukkan hubungan seksual dapat memperpanjang hidup seseorang.

Di sini, hormon memiliki implikasi besar dalam kehidupan seksual, serta perasaan yang kita rasakan setelah melakukannya.

Baca Juga : Meghan Markle Melahirkan di Kehamilan 41 Minggu, Peneliti; 'Bayi Lahir Terlambat Otaknya Lebih Pintar Tapi Berisiko Cacat Fisik'

Membahas hubungan seks alias hubungan intim, selama ini kita tahu jika berhubungan badan intim yang baik itu saat malam hari ketika hendak tidur.

Tapi ternyata ini bukanlah waktu yang bagus untuk berhubungan intim.

Ternyata, melansir Daily Mail, waktu yang pas bagi pasangan untuk berhubungan intim adalah ketika sore hari, tepatnya jam 3 sore.

Alasannya, ini adalah waktu di mana hormon kortisol pada wanita sedang tinggi, yang membantu kewaspadaan dan paling aktif.

Sekitar waktu yang sama, pria meningkatkan kadar estrogen, membuat mereka 'lebih terbuka secara emosional' saat berhubungan seks.

Baca Juga : Mana yang Lebih Baik, Sayuran Digoreng atau Ditumis? Begini Jawaban para Peneliti!

Pakar hormon Alisa Vitti menggambarkan, jam 3 sore sebagai 'kegembiraan sore hari'.

Ini merupakan tindakan kompromi yang sempurna untuk kepuasan masing-masing pasangan.

Pria bisa dan mampu memberi wanita 'dukungan emosional', pun pria masih bisa mendapat kenikmatan.

Miss Vitti, penulis panduan hormon WomanCode mengatakan, ketika pria tidur, mereka memproduksi testosteron, hormon utama dalam gairah dan kinerja seksual. 

Tingkat puncaknya di awal hingga pertengahan pagi, artinya ini adalah waktu yang tepat bagi pria untuk berhubungan seks.

Baca Juga : Mana yang Lebih Baik, Sayuran Digoreng atau Ditumis? Begini Jawaban para Peneliti!

"Pria lebih tertarik memulai seks selama masa ini dan lebih mampu melakukan respons seksual yang lebih baik," tambahnya.

Namun, sore hari adalah waktu yang baik bagi pria untuk berhubungan seks karena di saat kadar testosteron mereka turun, kadar estrogen mereka meningkat.

"Walaupun ini mungkin tidak tampak seperti pengaturan logis untuk kepuasan, mengingat dukungan testosteron sebelumnya, kombinasi ini sebenarnya membuat pria lebih hadir secara emosional selama berhubungan seks dan lebih mampu fokus pada kebutuhan dan kepuasan (wanita)," kata Miss Vitti.

Baca Juga : Arfita Dwi Putri, Istri Yama Carlos yang Tetap Aktif dan Sehat Selama Jadi Pramugari

Dia juga mengatakan waktu terbaik dalam sebulan untuk berhubungan intim adalah selama sepuluh hari atau lebih setelah ovulasi.

Yaitu ketika wanita mengalami lonjakan estrogen dan testosteron yang menyebabkan mereka ingin 'meroket' yang mana artinya sedang berhasrat tinggi.

Baca Juga : Sebelum Persalinan, Keinginan Meghan Markle Lahirkan Bayi di Rumah Sempat 'Ditertawakan' Ahli Kandungan Dunia

Dia menambahkan, pada titik ini wanita merasa jauh lebih menghargai dalam menerima kesenangan dari pasangan.

Namun ia tetap mengatakan waktu yang baik bagi wanita untuk berhubungan intim adalah siang hingga sore.

"Waktu terbaik bagi wanita untuk mendapatkannya, tidak peduli fase apa pun, adalah siang hingga sore hari. Ini adalah ketika kortisol masih berlimpah dan energi tinggi," tuturnya.

Trik untuk memiliki kehidupan seks yang benar-benar memuaskan adalah agar pasangan mencari cara untuk menyinkronkan hasrat mereka, kata Miss Vitti, yang menghitung bahwa kompromi terbaik antara pria dan wanita adalah jam 3 sore.

Baca Juga : Di Kamerun Setrika Payudara Diberlakukan Orangtua Kepada Anaknya Untuk Hindari Kejahatan Seksual, Padahal Risikonya Mengerikan

Tapi sebuah penelitian lain mengungkapkan tubuh manusia menghasilkan lonjakan hormon seks dan adrenalin pertama kali di pagi hari.

Karena itu, peneliti seks menyarankan bahwa ini adalah waktu terbaik untuk 'bersenang-senang'.

"Pada pria, level testosteron memuncak sekitar pukul 7 pagi, sementara Anda berdua akan sepenuhnya beristirahat, dengan indera yang meningkat," kata terapis seks Suzie Hayman.

Ia juga menambahkan, wanita cenderung lebih sensitif dan responsif saat bangun tidur.

Selain itu, jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan untuk pemanasan hampir dua kali lipat di pagi hari, menurut sebuah studi dari Rutger's University di AS.

Ini adalah saat ketika pasangan paling mungkin untuk mengalami orgasme dan hamil, menurut penelitian dari University of Modena di Italia.(*)

Baca Juga : Khusus Untuk si Pelupa: Penelitian di Kanada, Trik Mengingat Berbasis Menggambar

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Malam apa saja yang boleh berhubungan intim?

Berhubungan intim yang bagus pada waktu apa?

Kapan waktu berhubungan menurut Islam?