Jelaskan tahapan melakukan servis dalam permainan bola voli

Servis (Service) adalah pukulan bola awal oleh salah seorang pemain belakang kepada tim lawannya yang dilakukan dari daerah servis dan diarahkan ke dalam lapangan tim lawan melewati atas net. Cara melakukan servis yang baik dan benar dalam permainan bola voli haruslah diperhatikan baik ketika menggunkan teknik servis bawah, samping, atas maupun jumping. Teknik service yang berkualitas berperan agar  lemparan bola tidak mampu diolah dengan baik oleh pihak lawan sehingga tim akan berhasil mendapat poin.

Service merupakan salah satu teknik dasar permainan voli yang harus dipelajari pertama kali khususnya bagi para pemula. Kesalahan yang sering dilakukan oleh beberapa pemain dalam melakukan servis bola voli maka sangat merugikan timnya karena hal tersebut akan memberikan poin cuma-cuma kepada tim lawan. Oleh karena itu penguasaan terhadap teknik service ini harus betul-betul diperhatikan oleh setiap pemain.

Pada dasarnya teknik service dalam pertandingan voli terbagi menjadi beberapa cara. Servis dilakukan saat bola sudah jatuh ke tanah atau terjadi sebuah pelanggaran  (Foul). Pada saat itulah salah tim yang berhasil memperoleh poin berhak melakukan servis kepada tim lawan. 

Ada beberapa cara seorang pemain dalam melakukan service bola voli sebagaimana yang sering kita lihat pada pertandingan internasional para pemain menggunakan teknik servis atas maupun jumping. Untuk mengetahuinya lebih dalam berikut ini adalah macam-macam servis pada permainan bola voli antara lain:

1. Pemain siap berdiri dengan posisi salah satu kaki berada di depan lalu menghadap arah net.
2. Berat badan dibiarkan bertumpu dengan posisi kaki di belakang.
3. Lemparkan bola voli dengan posisi melambung ke atas.
4. Lakukan gerakan tangan kanan memutar ke belakang lalu ayunkan kembali ke arah depan untuk mulai memukul bola ke arah lawan. 
5. Agar bola tepat ke arah lawan lakukan pukulan dengan mengepalkan tangan terlebih dahulu.
6. Saat Anda memukul bola voli, lakukan pemindahan  berat badan pada kaki yang berada diposisi depan.
7. Langkah terakhir dalam teknik service bawah adalah melakukan gerakan penutup dengan memindahkan kaki yang berada di belakang ke arah depan.

1. Siapkan posisi Anda berdiri pada kedua kaki berhadapan dengan segi lapangan.
2. Pegang bola voli dengan posisi tangan Anda julurkan setinggi kepala.
3. Selanjutnya, lembar bola voli hingga melambung ke depan badan
4. Ayunkan hingga ke belakang tangan yang berfungsi untuk memukul.
5. Pastikan berat badan Anda tertumpu ke belakang dengan posisi sedikit menekuk pada kedua lutut.
6. Atur posisi tangan sehingga tangan  sehingga pada posisi melongkar dan bergerak memukul bola.
7. Langkah terakhir dalam teknik servis samping adalah lakukanlah gerakan memutar badan hingga menghadap net dan pindahkan seluruh berat tubuh Anda ke depan. 

1. Siapkan diri Anda dalam posisi berdiri lalu tekuk sedikit lutut dan pindahkan salah satu kaki ke depan.
2. Ambil bola voli dan siapkan dengan kedua tangan.
3. Lembar bola voli dengan posisi melambung dan tangan kiri ke atas hingga mencapai ketinggian sekitar 1 meter di atas kepala dan depan bahu.
4. Selanjutnya, dengan gerakan cepat tarik tangan jan hingga ke belakang lalu atas kepala dengan posisi telapang tangan berupaya menghadap ke depan.
5. Masih dalam gerakan cepat, lentingkan tubuh ke arah belakang dan secepatnya pukul bola dengan telapak tangan. Perhatikan saat melakukan gerakan ini, sebaiknya posisi tangan Anda tetap lurus  dan pastikan semua badan juga ikut bergerak. 
6. Saat Anda memukul bola, pindahkan semua beban tubuh Anda ke depan.

1. Siapkan diri  Anda dalam posisi berdiri dengan kedua kaki merapat.
2. Pegang bola voli dengan posisi kedua tangan berada di depan tubuh.
3. Lemparkan bola hingga melambung ke atas.
4. Saat bola sudah melambung, lakukan tolakan dengan menggunakan salah satu kaki. Pastikan salah satu kaki berada di depan sehingga lompatan dapat optimal.
5. Lakukan pemindahan berat tubuh Anda ke depan saat memukul bola.
6. Selanjutlah, lakukan pendaratan dengan baik. 

Bola.com, Jakarta - Servis adalah teknik dasar untuk memulai suatu set dalam permainan olahraga bola voli, dengan memukul bola ke arah lapangan permainan lawan.

Secara sederhananya, servis adalah pukulan pembuka dalam permainan olahraga bola voli. Jika seorang pemain gagal dalam melakukan pukulan servis maka akan dirugikan karena sama artinya dengan memberikan lawan satu poin.

Itulah mengapa, memiliki teknik pukulan servis yang baik merupakan hal penting oleh setiap pemain. Tujuannya tentu agar bisa mencuri poin dengan mudah di awal pertandingan.

Dalam praktiknya, daerah pukulan servis dalam permainan olahraga bola voli berada pada luar garis belakang dari masing-masing tim.

Pukulan servis dalam permainan olahraga bola voli terbagi menjadi beberapa cara. Lalu apa saja macam-macam servis dalam permainan bola voli?

Berikut ini macam-macam servis yang ada di dalam permainan olahraga bola voli, dikutip dari laman Penjasorkes, Jumat (3/9/2021).

Berita video Sportylife kali ini membahas tentang pernikahan yang terjadi antara sesama atlet. Siapa saja pasangan atlet yang serasi dan mesra tersebut?

Servis bola voli yang pertama adalah servis bawah. Servis bawah merupakan teknik yang paling mudah untuk dilakukan.

Caranya, yakni dengan mengayunkan lengan dari bawah menuju ke arah bola sehingga tercipta pukulan lambung ke arah permainan lawan.

Meski terdengar mudah, nyatanya masih ada pemain yang mengalami kesulitan, khususnya bagi pemula. Penyebabnya beragam, mulai gugup maupun salah ketika posisi memukul bola.

Banyak yang melakukan pukulan memakai kepalan tangan, padahal seharusnya menggunakan pergelangan tangan. Jika kamu mengalami kesulitan menghafal teknik dasar servis bawah bola voli, bisa menyimak panduannya berikut ini:

• Posisikan tubuh berdiri dan sedikit condongkan ke arah depan.
• Setelah itu letakkan kaki kiri sedikit ke depan dan kaki kanan sedikit ke belakang. Namun, untuk pemain kidal, posisi kaki dapat menyesuaikan.
• Gunakan tangan kiri untuk melambungkan bola.
• Setelah itu ayunkan tangan kanan secara lurus ketika ketinggian bola mencapai pinggang.
• Pukul bola tersebut dengan kekuatan genggaman tangan.

Selanjutnya ada teknik servis atas, yaitu teknik dengan tingkat kesulitan menengah. Servis atas memiliki keunggulan yang terletak pada akurasi dan kecepatan bola lebih tinggi sehingga bisa memberikan serangan pertama ke arah permainan lawan.

Bola yang dipukul akan bersifat mendatar dan membuat musuh sulit dalam mengantisipasi arah datangnya bola.

Cara melakukan servis atas adalah mengayunkan tangan dari belakang ke depan dengan posisi bola berada di atas kepala.

Jika kamu mengalami kesulitan menghafal teknik dasar servis atas bola voli, bisa menyimak panduannya berikut ini:

• Posisikan tubuh dalam keadaan siap. Setelah itu, kaki kiri sedikit ditekuk dan diletakkan di bagian depan.
• Pegang bola menggunakan kedua tangan. Setelah itu tangan kanan diletakkan di bagian atas bola dan tangan kiri diletakkan di bagian bawah bola.
• Gunakan tangan kiri untuk melambungkan bola ke atas. Lalu tarik kebelakang tangan kanan sampai ke belakang atas kepala dalam keadaan siap untuk memukul.
• Ayunkan tangan kanan ketika posisi bola berada di atas kepala sehingga bola dapat dipukul dengan keras.
• Untuk hasil pukulan yang kencang, lakukan servis seperti melakukan smash, namun arah bola tidak menukik ke bawah.

Jump serve adalah teknik servis tingkat tinggi dalam permainan olahraga bola voli. Dalam melakukannya, pemain dituntut memiliki power besar. Selain itu, pemain harus menguasai perhitungan serta akurasi ketika melakukan jump serve.

Secara garis besar, teknik ini mengombinasikan gerakan servis atas dan teknik spike sehingga terciptakan pukulan keras layaknya smash yang bisa mengeksekusi lini pertahanan musuh.

Di tangan pemain ahli, jump serve bisa menjadi kunci untuk mendapatkan poin lebih cepat lewat satu pukulan saja. Adapun cara melakukan jump serve dalam permainan olahraga bola voli, sebagai berikut:

• Posisikan tubuh seperti ingin melakukan smash (spike).
• Pegang bola menggunakan tangan kiri. Setelah itu lambungkan bola ke atas dengan tangan kiri.
• Kejar bola setelah dalam keadaan melambung seperti halnya pelaksanaan smash pada umumnya.
• Segera lompat dan pukul bola ketika posisinya sampai ke titik jatuh.
• Lakukan pukulan dengan lecutan tangan agar pukulan bola dapat berputar (spin) dan hasilnya lebih kencang.

Sumber: penjasorkes.com