Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 9020 persons Show
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6689 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6654 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 6001 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5422 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5290 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4374 persons
Asked by wiki @ 31/08/2021 in Penjaskes viewed by 4085 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3811 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3704 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3669 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3544 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3381 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 3230 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 3093 persons
Servis tenis meja – Dalam olahraga atau permainan tenis meja, salah satu teknik dasar yang harus mampu di kuasai adalah teknik dasar melakukan servis. Pengertian servis sendiri dala permainan tenis meja adalah pukulan pertama untuk memulai permainan. Untuk itu, pukulan servis ini harus di lakukan dengan sangat baik agar bisa mematikan lawan kita, yang berati pundi pundi poin kita juga akan bertambah. Namun sebelum berlatih begaimana cara melakukan servis yang baik dan mematikan dalam tenis meja. Sebaiknya kita mengenal jenis jenis servis dalam tenis meja yang biasa di gunakan saat pertandingan. Untuk jenisnya ada dua yakni servis forehand dan servis backhand. Untuk bisa menguasai kedua teknik servis tersebut dengan baik, tentunya di butuhkan latihan yang tekun dan serius. Baik pukulan servis forehand maupun backhand sebenarnya sama sama bagusnya. Tinggal bagaimana kita terbiasa menggunakanya saja. Jika merasa nyaman dengan forehand mungkin bisa secara konsisten menggunakan teknik ini dan juga teknik sebaiknya backhand. Namun alangkah baiknya jika mampu mengusai kedua teknik tersebut dengan sama sama baiknya. Dan berikut ini ulasan terkait cara melakukan pukulan servis forehand dan servis back hand dalam permainan tenis meja. Teknik Dasar Melakukan Servis Tenis Meja Yang Baik Dan Benar1. Teknik Servis ForehandCara Melakukan Servis Dalam Permainan Tenis Meja Yang Benar Beserta Macamnya. Tenis meja merupakan salah satu permainan bola yang dalam permainannya menggunakan pukulan service. Apa itu pukulan service? Pukulan servive adalah pukulan yang dilakukan untuk memberikan umpan kea rah lawan. Bagaimana cara melakukan service dalam permainan tenis meja yang benar beserta macamnya? Mungkin anda perlu mengetahuinya sekedar untuk menambah wawasan. Berikut adalah beberapa langkah melakukan service dalam permainan tenis meja:1. Servis dimulai dengan bola diam berada di atas permukaan telapak tangan yang terbuka dari tangan bebas pelaku servis.2. Pemain yang memberi pukulan service harus melambungkan bola secara vertikal ke atas, tanpa putaran untuk melambungkan bola minimal 16 cm dari permukaan telapak tangan bebas. Dilanjutkan dengan tangan turun tanpa menyentuh apapun sebelum dipukul.3. Saat bola turun, server harus memukulnya sampai menyentuh mejanya terlebih dahulu dan setelah melewati net kemudian menyentuh meja lawan4. Bola harus berada di atas perpanjangan permukaan meja permainan pelaku servis dari mulai servis hingga bola dipukul.5. Bola tidak boleh dihalangi dari pandangan penerima oleh pelaku servis atau pasangan gandanya atau apa saja yang mereka bawa atau pakai. 6. Setelah bola dilambungkan, tarik lengan dan tangan bebas dari ruang antara bola dan net.
2. Teknik Servis Backhand TopspinUntuk melakukan backhand topspin pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Gunakan tangan kanan untuk memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah kiri.Gunakan telapak tangan kiri untuk memegang bola. Bola dilambungkan setinggi 16 cm, pukul dengan bet dengan ketinggian yang normal sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi 3. Teknik Servis Backhand Backspin
Teknik Dasar Servis Forehand TopspinTeknik dasar servis forehand topspin dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.1. Tahap persiapan
2. Tahap pelaksanaan
3. Akhir gerakan
Teknik Dasar Servis Backhand TopspinTeknik dasar servis backhand topspin dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.1. Tahap persiapan
2. Tahap pelaksanaan
3. Akhir gerakan
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Atmaja Budi Sarjana, Bambang Trijono Joko Sunarto; editor, Bambang Trijono Joko Sunarto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010. Postingan Terkait: Foto: Cara melakukan servis dalam tenis meja sangat penting untuk dikuasai [Foto: Expert Table Tennis] JAKARTA - Cara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja sangat penting dipelajari. Apalagi, tenis meja merupakan salah satu olahraga kesukaan masyarakat Indonesia. Oleh karena itu, cara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja wajib dikuasai agar Anda bisa meraih kemenangan. Lantas, seperti apa caranya? Pengertian Servis ForehandServis dalam tenis meja adalah saat satu pemain memukul bola sebagai awalan. Servis ditujukan untuk mengirim bola ke area permainan lawan. Bola harus dilambungkan ke atas terlebih dahulu. Baca Juga : Ukuran Lapangan Tenis Meja Standar Nasional dan Internasional Kemudian, ketika bola mulai turun, maka pemain memukul bola dengan memantulkannya ke meja sendiri dulu. Bola harus memantul di meja sendiri dan meja lawan. Jika tidak, maka akan dianggap foul. Setidaknya ada beberapa teknik servis yang umum diketahui dalam tenis meja. Sebut saja servis forehand topspin, servis backhand topspin, servis forehand backspin, dan servis backhand backspin. Kali ini kita akan membahas cara melakulan servis forehand dalam permainan tenis meja. Cara Melakukan Servis Forehand dalam Tenis MejaCara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja adalah dengan berdiri di posisi yang tepat terlebih dahulu [Foto: Table Tennis Daily Academy]Teknik servis forehand sudah umum digunakan semua orang saat bermain tenis meja. Namun masih jarang yang mengetahui nama teknik tersebut adalah servis forehand. Ciri-ciri servis forehand adalah servis yang dilakukan dengan bagian depan bet. Bagi yang mengandalkan tangan kanan, maka posisi sebelah kanan bidang permainan yang diambil. Sebaliknya bila Anda mengandalkan tangan kiri. Berikut cara melakukan pukulan servis forehand dalam permainan tenis meja: 1. Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan main. 2. Posisikan salah satu kaki di depan untuk keseimbangan. 3. Fokuskan perhatian mata pada arah gerakan. 4. Salah satu tangan memegang bet di samping badan dan lengan membentuk sudut 90°. 5. Tarik bet ke belakang lalu lambungkan bola ke atas. Saat bola turun, pukul dengan bet dengan cara mengayun bet ke arah bola. 6. Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke depan. Lalu bet harus mengenai bola pada saat bola mencapai titik tertinggi. Itu tadi cara melakukan servis forehand dalam permainan tenis meja. Cukup mudah bukan? Semoga artikel ini dapat menambah kemahiran Anda bermain tenis meja. Editor : Wikanto Arungbudoyo Video yang berhubungan |