Descreva 3 programas de qualidade de vida no trabalho que as empresas podem oferecer ao trabalhador.

A qualidade de vida no trabalho (QVT) diz respeito às condições de vida dentro do ambiente corporativo. Ela corresponde ao grau de satisfação das necessidades pessoais que o funcionário consegue obter enquanto exerce sua função.

A QVT é um conceito amplo, cujo objetivo é encontrar o ponto de equilíbrio entre o bem-estar do trabalhador e a eficácia da empresa. A qualidade de vida no trabalho é um dos indicadores da saúde organizacional.

Melhorias na qualidade de vida do trabalho nas empresas passam por ajustes em termos de infraestrutura, higiene e segurança do ambiente, assim como dos aspectos psicológicos e sociais.

Exemplos de fatores na qualidade de vida no trabalho

• Ambiente psicológico e físico de trabalho
• Satisfação com a função executada
• Motivação para o exercício da atividade
• Oportunidade de crescimento
• Desenvolvimento pessoal
• Clima organizacional
• Remuneração justa e adequada
• Benefícios concedidos
• Segurança na função
• Reconhecimento pelo trabalho
• Feedback das atividades
• Relacionamento com colegas e superiores
• Liberdade de decisão e participação
• Igualdade de oportunidades

Programas de qualidade de vida no trabalho

A empresa pode promover uma série de ações com o objetivo de aumentar os níveis de satisfação do funcionário, desde atividades simples e sem custos, até projetos mais complexos. Eles variam conforme o tamanho e a área de atuação da empresa.

Programas de bem-estar corporativos podem ser determinantes em termos de saúde laboral, sendo inclusive um fator de redução de custos. Seguem alguns exemplos de programas de qualidade de vida no trabalho.

Treinamento e promoção do desenvolvimento intelectual

Investir na formação do funcionário, com cursos e treinamentos, além de ampliar conhecimento, oferece realização pessoal e pode servir como reconhecimento e bonificação.

Se um funcionário com bons resultados em sua função administrativa demonstrar interesse por um curso de especialização, oferecer o curso a ele não apenas vai realizá-lo pessoalmente como também trará benefícios para a empresa, uma vez que o colaborador, além de mais motivado para executar seu trabalho, ficará também mais qualificado

Feedback e avaliação de desempenho

Um programa de aplicação mais simples e sem custos é a sistematização do feedback. Organizar uma rotina de avaliação de desempenho traz inúmeros benefícios à empresa.

O feedback, quando feito, deve ser adequado ao funcionário e utilizar técnicas que não tratem apenas dos pontos negativos. Um exemplo é o feedback-sanduíche, em que o gestor começa com elogios, passa às críticas, e retoma os pontos fortes do colaborador no fim da conversa.

Oferecer soluções para ajustar más condutas também faz parte de uma boa estratégia de feedback.

Flexibilização do horário de trabalho

O horário aparece cada vez mais como ponto importante da qualidade de vida no trabalho. Nas grandes cidades brasileiras, o trânsito é complicado nos horários de entrada e saída da maior parte dos empregos. Muitos funcionários ficam horas parados no transporte para chegar a tempo ao trabalho, o que reduz ainda mais suas horas livres e aumenta os níveis de estresse.

O gestor deve observar de perto seus colaboradores e tentar entender como é a rotina de deslocamento de cada um. É preciso que a empresa questione até que ponto é indispensável ao negócio que os funcionários cumpram o horário comercial e, se possível, criar um horário de trabalho mais flexível ou mesmo possibilitar a adesão ao home office.

Outros programas que podem ser aplicados

• Day off (dia de folga, sem desconto, no aniversário do funcionário)
• Ginástica laboral
• Massagem laboral
• Ergonomia
• Definição do plano de carreira
• Estudo de cargos e salários
• Preparação para a aposentadoria
• Terapias alternativas
• Orientação nutricional
• Projetos culturais

O papel do funcionário na promoção da QVT

Parte da qualidade de vida no trabalho também é de responsabilidade do colaborador. Algumas atitudes precisam ser revistas para melhorar o clima no ambiente corporativo como um todo.

Evitar fofocas e procurar colaborar para que sejam mantidas boas relações interpessoais é essencial para se construir um bom clima organizacional.

Respeitar prazos é outro cuidado a ser tomado para o bem de todos, principalmente quando um atraso poderá afetar a vida de outros colegas e prejudicar o seu trabalho.

A importância da qualidade de vida no trabalho

Uma maior qualidade de vida no trabalho significa uma organização mais humanizada e um maior nível de satisfação da equipe.

Sabendo que o colaborador passa a maior parte do seu dia no ambiente de trabalho, o gestor deve levar em consideração o impacto que essas horas exercem não apenas na saúde física, mas também na saúde mental do trabalhador.

Esse impacto tem relação direta com os resultados da organização. Ou seja, a qualidade de vida no trabalho está diretamente associada ao nível de rendimento, saúde, bem-estar e eficiência do funcionário. Assim, os programas de qualidade de vida no trabalho têm o objetivo de reter talentos e aumentar a produtividade.

A implementação de programas de qualidade de vida no trabalho, tem um impacto significativo na redução da rotatividade de pessoal (turnover). Com isso a empresa usufrui de altos níveis de motivação e engajamento por parte dos colaboradores.

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Escrito por Dedila Costa | GUPY | 11/1/2019

A qualidade de vida no trabalho é um conceito cada vez mais popular nos últimos tempos e essencial para garantir bons resultados e produtividade na organização. 

No entanto, esse índice enfrenta grandes desafios no país. Veja algumas estatísticas:

- 9 em cada 10 brasileiros apresentam sintomas de ansiedade segundo pesquisa realizada pela representante brasileira do International Stress Management Association;
- 54% dos brasileiros estão satisfeitos com seus trabalhos, segundo pesquisa índice de qualidade de vida no trabalho da Sodexo.

Esses são dados preocupantes. Afinal, a saúde tanto dos gestores quanto profissionais de RH é um fator decisivo para que eles consigam se dedicar totalmente à execução de suas tarefas, além de ajudarem a promover um bom clima organizacional.

Porém, infelizmente ainda é comum o acúmulo de funções e rotina sobrecarregada, com longas jornadas tanto para colaboradores quanto para a área de recursos humanos.

Como mudar esse quadro? No artigo de hoje, você vai ver:

• Os benefícios do índice de qualidade no trabalho;
• 5 dicas essenciais para você conseguir melhorar a qualidade de vida no ambiente.

Vantagens da qualidade de vida na empresa

As vantagens para as empresas que adotam o conceito, assim como a cultura de qualidade de vida no trabalho, são inúmeras.

A produtividade, a atenção e a motivação aumentam. É possível melhorar o ambiente organizacional e diminuir também as despesas relacionadas a tratamentos de saúde. Isso sem contar na queda das taxas de rotatividade e aumento da retenção de talentos.

E os profissionais também têm muitos benefícios: reconhecimento pelo trabalho, ambiente de trabalho saudável e inspirador, tempo gasto com qualidade, maior foco em atividades físicas, mais criatividade, acesso a benefícios que melhoram o bem-estar, etc. 

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5 maneiras para você alcançar o bem-estar na sua empresa

1. Organize as atividades diárias

Saber o que precisa ser feito durante o dia vai ajudar a distribuir melhor o tempo e a entender quais tarefas devem ser priorizadas. Para isso, use uma agenda (que pode ser de papel ou eletrônica) para listar não só as atividades, como também o tempo estimado de conclusão.

Separe uma parte do dia para cuidar apenas de tarefas mais burocráticas (como a folha de pagamento), e outras para organizar o processo de recrutamento e seleção. 

Assim, você vai ter uma visão bem completa das suas obrigações e vai conseguir entregar resultados sem que isso afete a sua saúde mental.

2. Defina prazos para as tarefas

Algumas obrigações não têm exatamente uma data definida, mas devem ser concluídas.

O problema é que, quando não conseguimos enxergar um prazo para essa entrega, tendemos a adiar a realização — o que pode trazer várias consequências negativas.

Determine prazos para todas as tarefas e distribua as etapas para a sua conclusão dentro desse período, como pequenas metas.

A organização das avaliações de desempenho, por ser um trabalho mais longo, pode ser dividida em pequenas partes com prazos pré-estipulados, por exemplo.

3. Foque no bom clima organizacional                

 Certifique-se de sempre ter uma equipe unida, que tenha prazer em alcançar objetivos comuns. Uma maneira de conseguir isso é por meio de metas claras e atingíveis.

Outro ponto importante para alcançar um excelente clima organizacional é focar em dinâmicas que melhorem os relacionamentos interpessoais entre gestores e colaboradores.

Além disso, é sempre essencial dar feedback sobre os resultados de iniciativas e projetos em andamento, bem como reconhecer o desempenho daqueles que se destacam.

4. Mantenha a disciplina e o foco

O volume enorme de informações com o qual lidamos diariamente pode trazer um problema grave: a falta de disciplina e foco. Outros fatores contribuem para a procrastinação, como uma pausa para o café muito longa e o uso excessivo das redes sociais.

O setor de Recursos Humanos, por lidar diretamente com pessoas, não só conhece o impacto desse problema, como também é afetado por ele.

Procure estabelecer intervalos bem definidos para descanso. Fazer pausas é muito importante para respirar e retomar o raciocínio com mais clareza.

Porém, paradas em excesso podem prejudicar a conclusão das tarefas e, por consequência, a qualidade de vida no trabalho.

5. Faça uso da tecnologia para ajudar na produtividade

A tecnologia trouxe várias ferramentas capazes de otimizar a sua rotina de trabalho e simplificar serviços burocráticos que tomavam um tempo precioso.

Há uma série de aplicativos que ajudam a gerenciar as tarefas e a agilizar processos.

Para os profissionais de RH, sistemas de recrutamento e seleção são aliados para agilizar etapas por meio da digitalização desse processo.

Assim, a divulgação das vagas se torna mais efetiva, os gestores e os candidatos ficam mais engajados, entre outras vantagens.

O uso de soluções tecnológicas em grandes empresas para melhorar a gestão de RH tem o potencial de aumentar tanto a produtividade quanto a qualidade de vida no trabalho.

Com isso, os profissionais podem ser liberados para atuarem em atividades mais estratégicas, sem sobrecarga de responsabilidades.

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