Bila warna urine seperti pada gambar yang ditunjukkan oleh huruf A, maka artinya

KOMPAS.com — Pernahkah Anda memperhatikan warna urine Anda? Jika ya, mungkin Anda tahu bahwa setiap waktu Anda punya warna urine yang berbeda-beda.

Urine yang memiliki warna berbeda ini tentu punya arti. Tahukah Anda warna-warna tersebut menunjukkan kesehatan Anda?

Ya, setiap warna dari urine bisa memberikan sejumlah informasi tentang kesehatan Anda. Pada tingkat dasar misalnya, ia bisa memberitahu seberapa terhidrasinya tubuh.

Meski hidrasi tubuh juga bisa ditunjukkan dari rasa haus, kondisi urine juga menjadi petunjuk terbaik.

Baca juga: Peneliti China Kembangkan Tes Urine untuk Ukur Usia Biologis

Selain itu, kondisi tubuh juga memengaruhi warna urine. Itu karena saat tubuh memproses makanan atau membuang racun, seperti mineral tertentu atau bahan kimia, akan terlihat dalam urine.

Hal ini juga berlaku ketika Anda mengonsumsi obat. Inilah mengapa untuk alasan tertentu tes urine menjadi pilihan.

Lalu, apa saja arti warna urine? Berikut Kompas.com rangkum dari Business Insider, Senin (26/03/2018).

1. Bening/Transparan

Warna urine yang transparan memiliki arti baik. Ini artinya tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup.

2. Kuning Pucat

Jika warna urine Anda adalah kuning pucat artinya Anda sehat. Ini juga berarti tubuh Anda terhidrasi dengan baik.

3. Kuning

KOMPAS.com - Saat buang air kecil, Anda mungkin menyadari bahwa warna urine yang dikeluarkan tak selalu sama.

Kadang, urine yang dikeluarkan punya warna lebih bening atau jernih. Tapi, di lain waktu, Anda mungkin melihat warna urine yang lebih keruh.

Tahukah Anda, warna urine yang berubah-ubah itu sebenarnya menunjukkan kondisi tubuh?

Baca juga: Waspada, Perubahan Warna Lidah Tunjukan Masalah Kesehatan

Ya, warna urine tersebut bisa memberikan sejumlah informasi terkait kesehatan tubuh Anda.

Salah satu yang paling mendasar adalah seberapa terhidrasi tubuh kita.

Dalam tingkat yang lebih jauh, warna urine bisa mencerminkan tentang makanan, vitamin, hingga obat-obatan yang Anda konsumsi.

Lebih jauh lagi, warna urine yang tidak biasa juga bisa menjadi tanda penyakit tertentu.

Inilah mengapa sangat penting untuk memperhatikan warna urine yang dikeluarkan.

Kompas.com merangkum kompilasi 11 warna urine dan artinya terhadap kondisi tubuh Anda.

1. Bening atau transparan

Melansir dari Healthline, warna urine yang transparan memiliki arti Anda minum lebih dari jumlah air yang dibutuhkan tubuh. Ini artinya tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup.