Berhubungan intim yang bagus jam berapa?

Jakarta -

Bagi pasangan suami istri, berhubungan seksual mungkin sudah menjadi sebuah aktivitas yang rutin dilakukan. Bisa dilakukan tiap hari atau di waktu-waktu tertentu.

Seorang pakar seks, Kate Taylor, mengatakan ternyata ada waktu-waktu terbaik untuk berhubungan seks. Tentunya di waktu-waktu tertentu ini bisa memberikan manfaat tersendiri.

Dikutip dari The Sun, berikut 4 waktu terbaik untuk pasangan suami istri bercinta.

1. Pukul 06.00 pagi

Jika kedua pasangan ingin mendapatkan hubungan yang bergairah, bisa mencoba untuk bercinta pada pukul 06.00 pagi. Bercinta di waktu pagi seperti ini secara rutin, 2 atau 3 hari sekali bisa meningkatkan peluang kehamilan. Banyak ahli menyebutkan, di jam 06.00 pagi itu kualitas sperma sedang dalam kondisi sangat baik.

2. Pukul 07.30 pagi

Bercinta di jam 07.30 pagi juga tidak kalah bermanfaat. Di jam tersebut, kadar testosteron sedang berada pada puncaknya. Selain itu, bercinta di jam itu bisa mencegah terjadinya risiko disfungsi ereksi.

3. Pukul 19.00 malam

Biasanya pasangan suami istri lebih sering melakukan hubungan seksual menjelang tengah malam. Tetapi, ternyata bercinta di waktu tersebut bukan menjadi yang terbaik.

Para ahli mengatakan, bercinta pada pukul 19.00 malam justru bisa mendapatkan orgasme yang terbaik. Di waktu ini, memungkinkan para wanita mendapat orgasme terbaiknya. Selain itu, pikiran saat bercinta menjadi lebih rileks dan membuat foreplay semakin maksimal.

4. Pukul 22 malam

Berhubungan intim di jam 22.00 ternyata juga punya manfaat tersendiri. Setelah bercinta, kedua pasangan bisa mendapatkan kualitas tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Selain itu, keduanya akan merasa lebih rileks dan lebih bahagia.

Simak Video "Cegah Cacar Monyet, WHO Minta Masyarakat Hindari Seks Bebas"
[Gambas:Video 20detik]
(sao/up)

KOMPAS.com — Berhubungan seks memang bisa dilakukan kapan saja, pagi, siang, atau malam. Tapi apakah waktu tersebut tepat untuk berhubungan seks?

Dilansir dari laman Reader's Digest, sebuah studi di Frontiers in Psychology menunjukkan, terdapat perbedaan waktu dalam kenaikan libido antara pria dan perempuan.

Pria merasa lebih terangsang pada pagi hari, sedangkan perempuan pada malam hari.

Jalan tengah dari perbedaan tersebut ada di tangan perempuan. Studi ini menemukan, rata-rata pasangan melakukan hubungan seks antara pukul 21.00 malam hingga tengah malam, atau pada jam tidur.

Kendati demikian, para ahli berpendapat seks sebelum tidur belum tentu ideal.

"Seks di waktu tidur tidak buruk; hanya saja kebanyakan orang kelelahan," kata pakar kesehatan tidur Michael Breus.

Baca juga: Bahaya Tak Membahas Soal Seks dengan Pasangan Sebelum Menikah

Waktu yang dianggap nyaman untuk berhubungan seks memang bergantung pada masing-masing orang.

Menurut terapis seks Lisa Thomas, seks pada malam hari dapat membuat kita bersemangat sehingga jam tidur menjadi lebih larut.

Namun, bagi pasangan lain, hal itu mungkin memiliki efek sebaliknya.

"Bagi sebagian besar orang, seks adalah peredam ketegangan dan relaksasi. Orang-orang berhubungan seks di malam hari untuk membantu mereka tertidur," katanya.

Breus dan Thomas setuju, langsung tidur bersama setelah bercinta merupakan hal yang baik.

Menurut Breus, hubungan seks di pagi hari merupakan saat di mana tubuh lebih banyak energi dan gairah. Ini karena saat tidur malam tubuh tengah bekerja membangun hormon.

Namun, seks saat pagi hari tak melulu cocok bagi setiap orang. Jika merasa kurang tepat, Thomas merekomendasikan untuk berkreasi dengan waktu bercinta.

Cobalah bertemu di rumah saat sore hari, atau ketika waktu menonton film bersama.

"Cara apa pun yang dilakukan pasangan untuk mengetahui trik membuatnya menyenangkan dan berhubungan adalah hal yang baik," katanya.

"Pasangan yang menggunakan seks untuk bersantai dan terhubung serta mengurangi stres dan ketegangan adalah mereka yang melakukan hubungan seks sepanjang hidup mereka."

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

KOMPAS.com - Jika kamu merasa kehidupan seks bersama pasangan terasa membosankan, mungkin penyebabnya adalah waktu.

Mungkin kamu perlu memikirkan kembali jadwal aktivitas seks yang selama ini dijalani.

Tahukah kamu bahwa libido pria dan wanita muncul di waktu yang bertolak belakang?

Sebuah studi tahun 2018 di Frontiers in Psychology menemukan, wanita merasakan hasratnya memuncak di malam hari. Sedangkan pria paling terangsang di pagi hari.

Baca juga: Pengakuan Mengejutkan Miliarder Playboy soal Seringnya Ia Bercinta

Penelitian itu juga menemukan bahwa rata-rata pasangan paling mungkin melakukan hubungan seks antara pukul 21.00. dan tengah malam.

Namun, waktu yang tepat untuk berhubungan seks sebetulnya bisa diatur.

Studi tersebut mengungkapkan, pasangan yang puas secara seksual lebih bisa menyesuaikan dengan waktu berhubungan seks yang menjadi preferensi bersama.

Meskipun berhubungan intim di malam hari terdengar nyaman, namun menurut Michael Breus, PhD, "The Sleep Doctor" yang menulis The Power of When, waktu tersebut sebetulnya kurang ideal.

"Seks sebelum tidur tidak buruk, hanya saja kebanyakan orang kelelahan di waktu tersebut," kata dia.

Saat tubuh meminta kita untuk menutup mata, ada kemungkinan kita tidak memiliki energi yang cukup untuk berhubungan seks.

Hanya saja, ini juga bergantung pada setiap orang. Sebab, beberapa orang menilai seks sebelum tidur dapat membuat mereka bersemangat dan bermata cerah ketika bangun pagi dan beraktivitas.

Baca juga: Berapa Kali Frekuensi Bercinta yang Dianjurkan dalam Seminggu?

"Bagi sebagian besar orang, seks juga bisa menjadi peredam ketegangan."

"Orang-orang berhubungan seks sebelum tidur juga membantu mereka tertidur pulas," kata terapis seks dan hubungan berlisensi, Lisa Thomas.

Jadi, kapan waktu terbaik untuk berhubungan seks?

Dr. Breus dan Thomas sepakat bahwa waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah saat kamu dan pasangan bisa bersantai setelah sesi bercinta.

Menurut mereka, tidur dapat membuat kualitas seks menjadi lebih baik.

Ketika kita beristirahat di malam hari, tubuh bekerja membangun hormon, sehingga kita juga akan bangun dengan lebih banyak energi.

Lantas, kita bisa menemukan kreativitas untuk melakukan seks yang memuaskan di pagi hari.

"Kamu sekarang memiliki resep ampuh untuk berenergi ketika melakukan seks di pagi hari,” kata Dr Breus.

Seks pagi hari mungkin tidak ideal untuk pasangan dengan jadwal sibuk atau yang tidak memiliki jadwal sesuai.

Baca juga: Sulit Orgasme Saat Bercinta? Coba 5 Metode Ini

Oleh karena itu, Thomas merekomendasikan untuk berkreasi dalam menentukan waktu berhubungan seks.

Cobalah menemukan waktu di sela bersantai di sore hari atau ketika menonton serial televisi favorit.

"Cara apa pun, jika pasangan bisa menemukan cara membuat aktivitas itu menjadi sesuatu yang menyenangkan, maka itu bagus untuk menjalin hubungan yang kuat,” kata dia.

Thomas menambahkan, pasangan yang menggunakan seks untuk bersantai, saling terhubung, serta mengurangi stres dan ketegangan adalah orang-orang yang diprediksi akan berhubungan seks seumur hidup mereka.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Malam apa yang bagus untuk berhubungan?

Jam berapakah hubungan seksual yang baik?

Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan agar cepat hamil?

Berapa lama wanita bisa menahan hasrat seksualnya?