Ingin tahu berapa banyak jam tidur bayi 2 bulan? Inilah cara untuk mulai membuat jadwal tidur untuk Si Kecil Show
🧒🏻 Pantau pertumbuhan & perkembangan harian anak melalui Diari Si KecilLogin untuk lihat Diari Si Kecil Halo Teman Sehat! Menjadi orang tua tentu mempunyai tantangan tersendiri, terutama bagi pasangan yang baru saja memiliki anak pertama. Banyak hal yang harus diketahui seputar perawatan bayi, utamanya tentang seluk-beluk menyusui. Terkadang orang tua merasa bimbang untuk membangunkan bayinya yang
sedang terlelap untuk menyusu. Sebenarnya, perlu ngga sih membangunkan bayi di malam hari? Frekuensi menyusu bayi baru lahirJendela dan waktu makan antara satu bayi dengan bayi lainnya bisa jadi berbeda banget loh! Sehingga, menyusui bayi sangat dianjurkan berdasarkan permintaan bayi atau on demand daripada menjadwalkan pada waktu tertentu. Namun, hal ini akan sedikit berbeda pada bayi baru lahir. Pada hari-hari pertamanya, bayi yang baru saja dilahirkan akan cenderung tertidur lelap sepanjang waktu karena begitulah yang dilakukannya ketika masih dalam rahim sang ibu. Namun sayangnya, bayi baru lahir harus sudah mandiri untuk mendapatkan makanannya, ngga seperti di dalam rahim yang selalu dipenuhi lewat tali pusar. Berdasarkan hal ini, maka pembiasaan menyusu pada bayi perlu dilakukan agar nutrisi yang dibutuhkan bisa dipenuhi. Normalnya, bayi harus dibangunkan tiap 2-3 jam untuk menyusui pada siang maupun malam hari. Ngga perlu takut bayi akan terganggu tidur malamnya, karena semakin bertambahnya usia, bayi akan lebih efisien dalam menyusu sehingga menyusu pada malam hari akan terus berkurang frekuensinya. Sebuah penelitian di Swedia menyebutkan bahwa bayi usia 0-6 bulan, hanya 2% diantaranya yang tidak disusui di malam hari. Apa yang terjadi jika bayi dibiarkan tidur dan tidak disusui?Dehidrasi! Ya, dehidrasi yang terjadi pada usia dewasa cenderung lebih mudah untuk diatasi. Namun dehidrasi pada bayi baru lahir bisa mengakibatkan demam, penyakit kuning, bahkan penurunan berat badan. Sebanyak 64.8% bayi dehidrasi akan mengalami demam hingga 39.7oC loh! Jika dibiarkan terlalu lama, demam tersebut bisa mengakibatkan step atau penyakit ayan pada bayi. Selain itu, dehidrasi bisa mengakibatkan jaundice atau penyakit kuning. Penyakit ini diakibatkan bilirubin ngga dapat terbuang lewat urin sehingga akan kembali terdistribusi ke seluruh tubuh. Umumnya, jaundice pada bayi baru lahir akan menghilang dengan sendirinya jika disusui terus menurus dan rutin dijemur di matahari pagi, namun jika level bilirubinnya sudah tinggi, bayi harus segera disinar secara berkala dan rawat inap. Ternyata, bayi baru lahir memang harus dibangunkan pada malam hari untuk menyusu ya Teman Sehat! Jangan sampai karena cara menyayangi yang salah dan membiarkan bayi tertidur pulas, malah berakibat fatal bagi si mungil. Editor & Proofreader: Fhadilla Amelia, SGz About the AuthorA passionate eternal learner. Bachelor of Nutrition Study, Universitas Indonesia Menyusui bayi memang bukan tugas mudah, seringkali para Ibu harus jatuh bangun mencoba beragam strategi terkait waktu paling tepat untuk menyusui bayi. Di balik manfaat luar biasa dari menyusui bayi, tentu saja ada pengorbanan tinggi dari para Ibu . Salah satunya yakni Kurang tidur yang merupakan keluhan paling umum yang dialami orangtua ketika merawat bayi baru lahir. Rasa cemas tentang kurangnya waktu tidur serta kekhawatiran tentang bagaimana cara agar bisa tidur berkualitas mendominasi pikiran Ibu. Dampaknya, kerap kali Ibu seolah sulit memejamkan mata dan Ibu pun mulai merasakan lelahnya menyusui bayi terutama di malam hari. Menyusui bayi di malam hari memang melelahkan dan jelas bukan tugas mudah. Meski kebanyakan ibu ingin menyusui bayi, toh banyak juga yang ingin bebas dari tanggung jawab ini dengan membiarkan orang lain memberikan botol susu ke bayi di malam hari karena merasa perlu tidur lebih banyak. Padahal, menyusui bayi penting sekali sebab memiliki dampak kesehatan jangka panjang bagi Ibu maupun bayi. Pertama-tama, Ibu perlu memahami manfaat menyusui bayi di malam hari untuk bayi dan persediaan ASI agar membantu Ibu lebih baik dalam menghadapi masalah kurang tidur ini. Kenapa ibu harus menyusui bayi di malam hari?Berikut ini beberapa alasan kenapa menyusui bayi di malam hari sangat penting, baik untuk si kecil maupun Ibu:
Jadi, jika Ibu ingin mendapatkan manfaat optimal dari menyusui bayi di malam hari, maka Ibu harus meluangkan waktu barang sejenak. Percayalah, waktu akan berlalu sedemikian cepat dan tanpa Ibu sadari, tiba-tiba si kecil sudah beranjak besar dan Ibu pastinya akan merindukan sesi menyusui bayi di malam hari. Kenapa Ibu sebaiknya tidak memberikan botol susu untuk bayi di malam hari?Berikut ini beberapa alasan agar Ibu tidak memberikan botol susu kepada si kecil di malam hari:
Tips menyusui bayi di malam hari agar Ibu tetap bisa tidurBun, berikut ini beberapa tips untuk ibu menyusui agar bisa tetap mendapat istirahat di malam hari sekaligus memenuhi kebutuhan bayinya:
Bila Ibu telah mencoba semua tips di atas dan masih saja kurang tidur, jangan khawatir karena si kecil akan tumbuh besar dengan cepat, percayalah pengorbanan Ibu saat menyusui di malam hari akan terbayar lunas saat melihat si kecil tumbuh sehat. Suatu hari nanti Ibu akan mengingat-ingat masa ini dan rindu untuk menimang sang buah hati di malam hari. (Ismawati & Yusrina) Berapa kali menyusui bayi pada malam hari?Bunda perlu menyusui Si Kecil sebanyak 2 sampai 3 kali per malam atau setiap 3 sampai 6 jam, sesuai dengan permintaan.
Sampai kapan bayi berhenti menyusu di malam hari?Lantas kapan bayi akan berhenti menyusu di malam hari? Kata Barry, hingga usia sekitar enam bulan, kebanyakan bayi masih membutuhkan setidaknya satu kali menyusu dalam semalam. Ini karena perut mereka kecil dan mereka memetabolisme ASI dengan cepat, terutama jika mereka sedang menyusu.
Bolehkah bayi tidak menyusu selama 6 jam?Supaya kebutuhan nutrisinya tetap terjaga dan berat badannya bertambah, batas maksimal ia tidak disusui di malam hari adalah sekitar 5-6 jam.
Berapa kali normalnya bayi 2 bulan menyusu di malam hari?Bayi usia 2 bulan biasanya akan menyusu sekitar 1-3 jam sekali dengan volume berkisar antara 60-100 ml persekali menyusu. Pola tidur bayi seusia ini pun mulai teratur, yakni berkisar 9 jam serta nyaris seimbang antara siang dan malamnya.
|