Apakah yang dimaksud dengan overhead pass

Passing dalam permainan bola basket memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah overhead pass.

Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket

Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass.

Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala.

Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini.

Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut:

1. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan.
2. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus.
3. Lalu, pelepasan bola dari tangan saat melakukan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ketika lengan posisi lurus.
4. Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah berat badan dibawa ke depan.

Untuk menggunakan teknik ini, pelempar harus waspada ketika bola di belakang kepala karena berpotensi direbut oleh pemain lawan dari belakang.

Baca juga: Mengenal Rebound dalam Bola Basket

Penggunaan overhead pass lebih tepat dilakukan ketika seorang pemain dijaga ketat oleh lawan atau saat jarak dengan penerima umpan cukup jauh.

Teknik overhead pass digunakan untuk meloloskan diri dari penjagaan lawan dengan memanfaatkan keberadaan kawan di area low post.

KOMPAS.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan.

Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket.

Passing menjadi keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket.

Adapun, pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.

Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket

Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass.

Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.

Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima.

Dari dua teknik dasar melakukan umpan tersebut, passing bisa dikembangkan dengan berbagai variasi, mulai dari variasi passing dasar hingga advance atau lanjutan.

Salah satu teknik passing lanjutan dalam bola basket adalah overhead pass.

Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket

Apa itu overhead pass?

Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead).

Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi.

Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket

Contoh penerapan teknik overhead pass

Berikut adalah contoh penerapan teknik overhead pass dalam pertandingan bola basket.

"Dalam situasi permainan bola basket, apabila seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, sedangkan diadang oleh pemain lawan, maka operan yang tepat dilakukan adalah overhead pass."

Dalam olahragabasket, salah satu teknik dasar adalah passing. Teknik passing pun terdapat beberapa jenis yang memiliki karakteristik masing-masing.

Pada artikel ini, Info Sport akan memberikan penjelasan mengenai apa itu passing. Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass.

Overhead Pass dan Teknik Passing dalam Basket

Untuk bisa menjadiatletbasket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalamolahragabasket. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuahpermainanbasket.

Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah pengertian dari teknik passing dalam olahraga basket.

Mengutip dari buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar karangan Samsul Azhar, dkk, overhead pass adalah teknik mengoper bola dari atas kepala.

Teknik overhead pass dilakukan pada saat pengumpan dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang melakukan penjagaan.

Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut:

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola.

2. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut sedikit ditekuk.

3. Pegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala.

4. Kemudian tarik bola ke belakang kepala dan lempar dengan mengayunkan kedua tangan dari belakang ke depan atas.

5. Setelah melempar, lakukan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Jenis passing ini sangat efektif, terlebih lagi ketika dalam keadaan bebas tanpa penjagaan dari lawan.

Adapun cara melakukan chest pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut:

1. Pegang bola setinggi dada.

2. Cari target rekan satu tim yang akan diberikan umpan.

3. Buka kaki sedikit lebar untuk mengambil ancang-ancang dengan posisi badan condong ke depan.

4. Lakukan operan lurus ke depan sejajar dengan dada dan sesuaikan dorongan dengan jarak penerima bola.

5. Pastikan lemparan sesuai dengan target dan timing yang pas.

Bounce pass adalah teknik passing dalam olahraga basket yang dilakukan dengan cara dipantulkan terlebih dahulu sebelum ditangkap oleh penerima umpan.

Bounce pass sangat cocok digunakan pada saat sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line.

Adapun cara melakukan bounce pass dengan benar adalah sebagai berikut:

1. Pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada.

2. Pantau posisi arah bola yang akan dipantulkan hingga sampai ke rekan tim.

3. Apabila terhalang oleh lawan, cari celah untuk melakukan operan dengan melihat sisi kanan atau kiri lawan.

4. Jika sudah menemukan celah, segera ambil kesempatan untuk segera mengoper bola, dan

5. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah menyerong kira-kira pada jarak ⅓ dari si penerima umpan.

Teknik passing ini merupakan teknik passing yang digunakan untuk mengumpan kepada rekan tim dalam jarak jauh.

Dengan menguasai teknik baseball pass dengan baik, seorang pemain bisa memanfaatkannya untuk melakukan strategi serangan balik secara cepat.

Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan baseball pass yang baik dan benar:

1. Atur posisi badan terlebih dahulu dengan posisi kaki satu agak maju ke depan baik kaki kiri atau kanan.

2. Gunakan satu tangan untuk memegang bola pada bagian tangan yang tidak dipakai untuk mengoper bola pada sikap awal.

3. Posisikan tumpuan berat badan ke belakang dan lakukan ancang-ancang dengan posisi kedua tangan diarahkan di belakang bahu di sebelah kanan atau kiri sesuai yang dituju

4. Sebelum melakukan lemparan, gunakan tangan utama untuk mengayun bola dari arah belakang ke depan atas, dan

   Apakah yang dimaksud dengan over head pass?

   Overhead pass juga disebut sebagai operan di atas kepala, yaitu upaya yang dilakukan pemain saat mengoper bola basket dengan cara melemparkan bola melewati atas kepala dengan ketepatan tinggi.

   Jelaskan apa yang dimaksud dengan overhead pass brainly?

   operan di atas kepala (overhead pass) adalah salah satu usaha mengoper bola yang dilakukan dalam permainan bola basket dengan cara melemparkan bola melewati atas kepala dengan tingkat keteptan yang tinggi.

   Apa yang dimaksud passing chest pass dan overhead pass dalam permainan bola basket?

   Secara umum, ada lima teknik dasar passing, yaitu chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang).

   Apa tujuan dari langkah langkah melakukan overhead pass?

   Tujuan Overhead Pass Overhead pass bertujuan untuk mengoper bola ke pemain lain yang jarak jauh. Teknik ini memungkinkan pemain untuk mengoper bola melewati penjagaan lawan. Momentum untuk menggunakan overhead pass ini ketika penjagaan musuh terlalu ketat dan juga posisi pemain lebih tinggi dari lawan.