Ilustrasi sakit haid. ©2012 Merdeka.com/Shutterstock/Alliance Show Merdeka.com - haid, datang bulan, menstruasi, tamu bulanan, atau apapun sebutannya adalah keadaan yang pasti dirasakan dan dijalani oleh perempuan, mulai akil balik hingga umur 40an-50an. Hal tersebut merupakan keadaan rutin dalam proses perkembangan pada perempuan. Perempuan mengalami pendarahan dari vagina selama kira-kira 2-7 hari. Namun ada juga yang lebih dari itu. Hal ini terjadi setidaknya sekali dalam sebulan. Siklus haid yang normal umumnya adalah 28-35 hari. Tapi nyatanya hal ini tidak terjadi pada semua perempuan. Ada yang mengalami haid tidak lancar. Kadang tidak rutin sekali dalam sebulan, bisa saja sekali dalam dua bulan atau tiga bulan. Haid yang datang terlambat atau tidak teratur ini tidak selalu mengindikasi bahwa perempuan tersebut hamil. Bermacam-macam penyebab atau alasan bisa terjadi sehingga perempuan memiliki haid yang tidak teratur. Seperti stress berkepanjangan, efek samping obat-obatan, dan masih banyak lagi. Lengkapnya di bawah ini. Penyebab haid tidak lancar :
Salah satu bagian otak yaitu hypothalamus sangat terpengaruh oles stress. Hypothalamus merupakan hormon yang mengatur periode haid. Maka dari itu ketika Anda mengalami stres maka tentu saja akan memberikan dampak pada kelancaran haid Anda.
Haid yang tidak lancar dan tidak teratur bisa saja disebabkan oleh penyakit seperti jamur. Bisa saja karena jarang haid malah mengakibatkan tumor.
Anda dalam program diet atau berat badan turun dengan drastis? Hal ini bisa memberikan dampak pada jadwal haid Anda. Hati-hati, Anda bisa saja terkena anoreksia atau bulimia.
Penyebab haid tidak lancar bisa juga disebabkan karena adanya gangguan pada kelenjar tiroid Anda. Kelenjar tiroid yang terdapat pada leher, mengatur metabolisme tubuh Anda. Kelenjar ini penting karena juga berinteraksi dengan banyak sistem tubuh yang lain agar berjalan dengan semestinya. Tetap, ketika terjadi ketidakseimbangan pada kelenjar tiroid, maka hal ini dapat berpengaruh pada jadwal haid.
Hormon yang tidak stabil atau seimbang juga dapat menjadi penyebab haid tidak lancar. Tentu saja hal ini dikarenakan haid merupakan hasil kerjasama antara otak, kandung telur, kelenjar di otak, serta kelenjar tiroid. Bila salah satu komponen tersebut tidak beres, maka jadwal haid akan terganggu. Untuk mengatasi haid yang tidak lancar ini, ada cara melancarkan haid yang bisa Anda coba agar haid lancar atau kembali lancar. Hal ini berguna bagi Anda yang haidnya terlambat 2 bulan hingga 4 bulan atau lebih. 2 dari 4 halaman Cara Melancarkan Haid
Cara melancarkan haid dengan daun kelapa adalah meminum air rebusannya. Yang Anda perlukan adalah merebus daun pepaya dengan asam jawa dan garam serta dua gelas air mineral. Rebus hingga air tinggal satu gelas saja. Minum ramuan tersebut. Ramuan daun pepaya juga bisa digunakan sebagai cara mengurangi nyeri haid 3 dari 4 halaman
4 dari 4 halaman
Cara melancarkan haid selanjutnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat memang identik dengan makanan yang sehat serta olahraga. Namun juga Anda perlu mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, minum minuman beralkohol, minum kopi berlebihan, dan begadang. Hal-hal tersebut telah terbukti dapat mengganggu jadwal hai pada perempuan.
Jika Anda sudah mencoba dan melakukan ke 10 cara melancarkan haid di atas namun masih tetap tidak lancar, segera periksakan ke dokter. Semoga bermanfaat. [mg2] Baca
juga: Apakah dengan minum Kiranti bisa mempercepat datang bulan?Untungnya ada Kiranti Sehat Datang Bulan yang bisa membantu mengatasi masalah menstruasi. Dengan kandungan Curcumae demesticae Rhizoma, Kaempferiae Rhizoma dan Tamarindi Pulpa dapat membantu memperlancar haid.
Berapa kali minum Kiranti agar cepat haid?Dosis dan Aturan Pakai Kiranti
Secara umum, Kiranti dapat dikonsumsi secara rutin 1–2 botol per hari, sejak 3 hari sebelum menstruasi hingga 3 hari sesudah menstruasi.
Apakah kiranti dapat melancarkan haid yang telat?Selain untuk meredakan nyeri sebelum dan saat menstruasi, Kiranti juga memiliki manfaat lain untuk mengatasi keputihan dan bau badan tak sedap. Meski demikian, obat ini tidak dapat mengatasi gangguan siklus menstruasi atau tidak dapat melancarkan siklus haid yang tidak teratur.
Apa manfaat dari Kiranti?Kiranti dapat membantu meringankan gejala haid serta melancarkan siklus haid.
|