Apa perbedaan antara memukul bola dari samping kanan dan samping kiri

Jawaban:

Table of Contents Show

Berikut tiga teknik pukulan dalam permainan kasti:
2.2 Hipotesis
Video yang berhubungan

7 Cara Memukul Bola Kasti yang Baik dan Benar

Permainan kasti sering di mainkan oleh anak - anak dan juga remaja. Permaianan ini di biasanya di bagi 2 kelompok dan satu kelompok memiliki tugas untuk mengalahkan dan yang punya semua tugas untuk mendukung dan juga mendukung bola. Dalam permainan bola kasti di juga tersedia beberapa pos yang sebelumnya sudah di beritanda dengan tiang atau gambar. Pos tersebut berfungsi sebagai tempat yang aman bagi tim yang berusaha melepaskan agar tidak dapat dilempar bola oleh si penjaga tim.

Setiap pemain dalam permainan bola kasti juga memiliki teknik dasar masing-masing - masing-masing salah satunya cara melepaskan bola kasti. Selain itu, pemain juga harus memiliki teknik yang mendukung dan juga memegang bola. Pemain yang membantah dalam permainan bola harus memukul bola setelah itu menuju pos akan tetapi harus tanpa bola yang di lempar oleh tim pnejaga. Bila diminta maka bertukar posisi yang tadinya adalah tim pemukul menjadi tim penjaga begitu juga sebailiknya.

1. Memukul Bola

Memukul bola merupakan salah satu teknik permainan bola dasar dan juga teknik dasar tenis lapangan . Teknik ini merupakan teknik yang harus dikuasai oleh semua pemain bola kasti. Pemain tersebut dapat melepaskan bola dengan beberapa cara. Nah hal yang harus diingat adalah bagaimana cara memindahkan bola yang dimaksud mungkin dan bagaimana caranya agar tidak diminta oleh tim penjaga. Disini kita akan menjelaskan terlebih dahulu cara memegang alat pemukul kasti yang benar, berikut ini adalah:

Posisikan kaki dan usahakan di buka selebar bahu

Peganglah pemukul kasti tadi dengan tangan kanan

Anda dapat mengayunkan pemukul kasti kebakan hingga bahu

Anda dapat menggunakan tangan kiri untuk memberikan tanda kepada si pelempar.

Temukan kemana bola tiba dan pukul dengan cepat dan sekeras mungkin, cara ini benar-benar sama dengan cara memegang raket bulu tangkis

2. Memukul Bola lambung

Teknik memukul bola melambung merupakan teknik dasar pada permainan bola kasti, yang bertujuan agar bola dapat melambung tinggi dan jauh tidak mudah untuk di jangkau oleh tim penjaga.

Posisikan kaki kanan Anda berada di belakang dan kaki kiri Anda posisikan berada di depan

Tangan yang memegang alat pemukul Anda sedikit demi sedikit hingga 45 derajat kebawah

Arahkan pandangan Anda ke bola dan bicarakan arah bola

Mulai ayunkan pukulan Anda ke samping kiri atas dan pukulah sekuat tenaga.

3. Memukul Bola Mendatar

Anda juga harus menguasai teknik memukul bola mendatar, karna bola mendatar biasanya membuat tim penjaga yang memiliki postur tinggi. Selain itu, bola mendatar akan leibh cepat dibandingkan dengan bola lambung. Berikut cara untuk melepaskan bola mendatar.

Posisikan kaki kanan Anda tepat di blakang dan kaki kiri Anda di posisi depan

Letakkan pemukul Anda agar bisa sejajar dengan bahu Anda

Posisikan tangan kiri lurus untuk mendapatkan bola mendatar

Arahkan pandangan kemana bola itu datang

Dan ayunkan pemukul dan mendatar sekuat mungkin dan sekencang mungkin.

4. Memukul Bola Merendah

Teknik memukul yang satu ini juga sangat perlu untuk kuasi Anda. Karna teknik ini juga mencoba memantulkan bola ke tanah dengan cepat, agar tim penjaga terkoecoh dan kesulitan untuk mengendalikan dan mencari arah laju bola. Nah simak pengguna berikut ini:

Posisikan kakimu berada di belakang, dan juga posisikan kakimu di depan

Letakkan pemukul kasti Anda kea rah belakang atas.

Arahkan pandganan Anda ke arah bola itu menuju atau adtang

Ayun kan pemukul kasti kamu dari atas kebawah dan juga tekan sekuat Tenaga agar pantulanya keras dan melesat kea rah yang tidak menentu.

5. Cara Menangkap Bola Lambung

Teknik dasar yang harus di kuasai selanjutnya adalah mengajarkan bola. Teknik ini juga bisa dilakukan dan sangat dibutuhkan kompilasi Anda bermain bola kasti. Terlebih lagi sebagai tim Anda yang sangat membutuhkan sekali ketrampilan untuk mencoba bola. Bola yang akan di tangkap dapat mendatar, melambung, atau menyusur ke tanah. Nah untuk yang pertama kami akan memberikan cara untuk mengelola bola lambung.

Penjelasan:

Tolong jadikan jawaban tecerdas

KOMPAS.com - Olahraga kasti menjadi contoh permainan bola kecil yang dilakukan secara beregu di lapangan terbuka dan dilakukan oleh dua regu.

Setiap regu dalam permainan kasti memiliki anggota 12 pemain (enam pemain di lapangan, enam pemain cadangan). Satu regu berposisi sebagai tim penjaga, satu lainnya merupakan tim pemukul.

Cabang olahraga kasti mengharuskan pemainnya menguasai teknik permainan untuk menyerang ataupun bertahan.

Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul serta harus diperhatikan juga gerakan pendukung seperti berlari, berjalan, melompat, maupun mematikan lawan.

Baca juga: Pukulan Swing dalam Softball

Bentuk utama dari teknik serangan dalam permainan kasti adalah dengan memukul bola menggunakan bat (alat pukul) yang dilakukan oleh regu pemukul.

Hak memukul setiap pemain kasti adalah berapa satu kali, kecuali pemukul terakhir. Dia mendapatkan kesempatan untuk memukul sebanyak tiga kali.

Mengutip buku Softball dan Baseball: Teori dan Praktek (2019) karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik memukul yang benar berpengaruh pada ketepatan dan jauhnya lontaran bola.

Adapun terdapat tiga teknik pukulan dalam permainan kasti yakni pukulan mendatar, melambung, dan merendah.

Pada dasarnya, arah pandangan saat memukul bola diarahkan ke datangnya bola. Selain itu, pada waktu melakukan gerakan memukul bola arah bola diarahkan ke depan, baik itu atas, kiri, maupun kanan selama masih dalam area lapangan.

Berikut tiga teknik pukulan dalam permainan kasti:

Aktivitas memukul lurus pada permainan bola kasti atau disebut juga dengan teknik pukulan mendatar bertujuan membuat bola melesat ke depan.

Baca juga: Jenis-jenis Lemparan dalam Softball

Langkah pukulan mendatar atau memukul lurus bisa dilakukan dengan gerakan sebagai berikut:

Pegang bagian lebih kecil pada pemukul dengan satu tangan.
Posisi badan berdiri tegak dengan posisi menyamping.
Kedua kaki direnggangkan selebar bahu, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.
Pemukul (bat) berada sejajar dengan bahu.
Tangan yang tidak membawa bola direntangkan ke depan, sementara telapak tangan dalam posisi terbuka.
Ayunkan tangan dengan posisi mendatar serta memukul bola sekeras mungkin, lantas langkahkan kaki kanan ke depan secara bersamaan.

Baca juga: Perbasasi: Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia

Teknik pukulan melambung menjadi pilihan seorang hitter untuk mengrahkan bola hasil pukulannya melambung tinggi ke udara.

Rangkaian teknik pukulan melambung bisa dilakukan seperti berikut:

Satu tangan memegang bagian lebih kecil pada pemukul (bat).
Pemukul berdiri tegak dengan arah badan menyamping.
Kedua kaki dibuka selebar bahu, sementara kaki kiri terletak di depan kaki kanan.
Tangan yang membawa pemukul menyerong dengan sudut 45 derajat ke bawah.
Posisi telapak tangan yang tidak membawa pemukul terbuka seperti hendak mengambil bola.
Tangan mengayun dengan posisi siku lurus ketika memukul.
Bola dipukul sekuat mungkin kemudian kaki kanan melangkah ke depan.

Baca juga: Tugas Regu Penjaga dan Pemukul dalam Permainan Softball

Teknik pukulan merendah digunakan untuk dapat mengarahkan bola dengan cepat dan memantul ke tanah setelah dipukul.

Cara melakukan teknik pukulan merendah bisa dijelaskan sebagai berikut:

Bagian lebih kecil pada pemukul (bat) dipegang memakai satu tangan.
Badan pemukul sedikit menyamping sembari berdiri dengan tegak,
Membuka kaki selebar bahu, dengan kaki kiri terletak di depan kaki kanan.
Tangan yang membawa pemukul dinaikkan ke tas, serta berada di belakang tubuh.
Kemudian ayunkan tangan dari atas menuju ke bawah saat memukul bola.
Secara bersamaan ketika memukul bola, kaki kanan melangkah ke depan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

38 pemain mengalami kelelahan yang berarti. 9 Dalam mekanika gerakan anggota tubuh untuk memukul dengan posisi bergerak maju mundur lebih sulit. Karena posisi tubuh pada saat memukul mundur harus bergerak membelakangi 10 tenaga yang dihasilkan untuk pukulan lebih kecil.

2.1.7.2 Latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan-kiri

Latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan-kiri yang dimaksud adalah latihan yang diterapkan dalam meningkatkan penguasaan pukulan drive latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan-kiri dalam permainan tenis dengan pemain tenis dengan pemain berada di baseline. Untuk melaksanakan suatu progam latihan yang benar, biasanya akan banyak menuntut waktu dan kerja keras dari para atlet. Volum dan intensitas akan terus meningkat dalam mengulang setiap bentuk latihan yang dirasa begitu berat oleh atlet, berat secara fisik maupun psikologis. Dalam olahraga tenis unsur variasi sangat dibutuhkan guna mencegah timbulnya faktor-faktor kebosanan dalam latihan. Oleh karena itu harus diterapkan model variasi atau model latihan yang tepat. Latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan-kiri mengandung pengertian bahwa dalam latihan drive dapat dilakukan dengan latihan dengan bola yang di umpan kemudian di pukul dengan mengarahkan bola di sasaran yang merupakan variasi bentuk latihan untuk meningkatkan penguasaan bola dengan di umpan ke samping pada daerah baseline. Untuk arah bola yang 39 sudah di umpan sesuai arah menyamping kemudian di pukul ke daerah yang telah di tentukan secara berulang ulang dalam satu tahap. Dalam perkembangan kemampuan fisik, bahwa pertumbuhan fisik dimana anak semakin tinggi dan semakin besar, maka kemampuan fisikpun meningkat. Beberapa macam kemampuan fisik yang cukup nyata perkembangannya pada masa anak besar adalah : kekuatan, fleksibilitas, keseimbangan dan koordinasi Sugiyanto 1993:112. Berdasarkan uraian diatas, maka dapat di simpulkan bahwa Latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan-kiri merupakan salah satu bentuk variasi latihan guna meningkatkan kemampuan melakukan pukulan bola khususnya drive Dalam hal ini bola yang dipukul dan di arahkan pada daerah baseline yang dilakukan secara berulang-ulang dalam satu tahap latihan. Keuntungan latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan- kiri ini yaitu : 1 bola lebih mudah untuk dipukul, 2 posisi pemain tidak terlalu banyak bergerak, 3 mempunyai motivasi yang kuat karena ada teman yang mengumpannya, 4 secara teknis dapat meningkatkan mutu pukulan drive, 5 faktor kesulitan relatif lebih sedikit, 6 frekuensi saat melakukan teknik pukulan lebih cepat. 7 banyak serta pemain tidak cepat lelah karena tidak mengalami banyak gerakan. 8gerakan pukulan sama dengan yang di tes, 8 pukulannya lebih bertenaga. Kerugian latihan memukul dengan posisi bergerak ke samping kanan-kiri adalah 1 subyek dalam melakukan latihan akan merasa sangat jenuh, karena hanya akan melakukan arah memukul hanya ke samping kanan dan kiri saja, 2 40 faktor kebosanan, 3 kemampuan kondisi fisik cenderung kurang baik karena hanya bergerak ke samping saja. 4 kurangnya variasi pukulan karena hanya bergerak ke samping kanan dan kiri saja.