Apa materi yang telah kamu pelajari pada pelajaran

Bobo.id - Pada pembelajaran Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan [PJOK] kelas 6 SD, pelajaran 8, tepatnya halaman 150, materinya adalah olahraga renang.

Renang adalah olahraga yang menyenangkan dan membuat tubuh jadi lebih segar.

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

Selain itu, berenang juga bisa melatih otot seluruh tubuh, karena ketika berenang kita menggerakkan seluruh bagian tubuh.

Gerakan sendiri harus sering dilatih, bagaimana kita menggerakkan lengan dan kaki.

Jika sudah terampil, teman-teman bisa melakukan renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya lumba-lumba.

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

Pastikan sebelum berenang kita sudah makan dengan cukup dan dilakukan satu jam setelahnya.

Pilihlah tempat berenang yang bersih, suhunya sedang, dan airnya tidak terkontaminasi bakteri apapun.

Untuk semakin memahami materi tentang olahraga renang, teman-teman bisa mengerjakan contoh soal dan pembahasannya berikut ini. Yuk, simak! 

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

1. Apa saja materi yang telah kamu pelajari pada pembelajaran olahraga renang? 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan tentang Renang Gaya Punggung dan Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air, Materi PJOK Kelas 6 SD

Jawaban: 

- Keterampilan gerakan kaki renang gaya punggung. 

- Keterampilan koordinasi gerak. 

- Keterampilan mengambil pernapasan. 

- Keterampilan menggerakkan lengan. 

2. Apa manfaat yang kamu peroleh setelah mempelajari materi olahraga renang? 

Jawaban: 

- Saya mengetahui pentingnya gerakan kaki dalam renang gaya punggung. 

- Saya mengetahui caranya melakukan berbagai macam gaya renang. 

Baca Juga: Cari Jawaban Soal Materi Kelas 3 SD Tema 6, Apa Akibat Jika Tidak Ada Energi Alternatif?

- Saya bisa melakukan gerakan kaki yang benar ketika berenang. 

- Saya dapat melakukan dasar-dasar penyelamatan diri di dalam air. 

3. Apa sikap positif yang kamu peroleh selama belajar olahraga renang? 

Jawaban: 

- Saya dapat melakukan aktivitas renang dengan rutin sebagai wujud syukur menjaga kesehatan. 

- Saya dapat menjaga diri sendiri saat beraktivitas di air. 

- Saya bisa berolahraga air dengan lebih baik 

- Saya dapat melakukan pernapasan di dalam air. 

4. Apa yang akan kamu lakukan setelah mempelajari olahraga renang? 

Baca Juga: Materi Bahasa Inggris Perbedaan 'Who' dan 'Whom' Serta Contoh Soal dan Pembahasan

Jawaban: 

- Saya lebih berhati-hati saat beraktivitas di air. 

- Lebih rajin berolahraga renang. 

- Bisa mempraktikkan berbagai macam gerakan renang. 

- Memperbaiki postur tubuh dengan berenang. 

5. Apa saja manfaat dari olahraga renang? 

Jawaban: 

- Berenang memperkuat tulang dan sendi. 

- Berenang memperkuat jantung. 

Baca Juga: Materi Bahasa Inggris, Pengertian 'WH Questions' dan Contoh Kalimatnya

- Berenang dapat memperbaiki postur tubuh. 

- Berenang membuat saluran pernapasan jadi sehat. 

Contoh soal dan pembahasan ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah. 

Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD.  

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

Artikel Asli

Bobo.id - Pada pembelajaran Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan [PJOK] kelas 6 SD, pelajaran 4, tepatnya halaman 76, materinya adalah pencak silat.

Pencak silat merupakan olahraga untuk mempertahankan diri dari bahaya.

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

Selain itu, pencak silat juga hasil ilmu bela diri warisan nenek moyang yang perlu dikembangkan dan dilestarikan.

Setiap daerah di Indonesia mempunyai istilah pencak silat yang berbeda. Misalnya, di Sumatra Barat dikenal Silek, di Jawa Barat dikenal Pencak, dan di Nusa Tenggara Barat dikenal Mpaa Sila.

Meskipun namanya berbeda-beda, tetapi gerakan dalam pencak silat pada dasarnya sama.

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

Oleh karena itu, untuk memahami materi pencak silat lebih lanjut, teman-teman bisa mengerjakan contoh soal dan pembahasannya berikut ini. Yuk, simak! 

1. Apa saja materi yang telah kamu pelajari dalam materi pencak silat? 

Jawaban: 

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

- Variasi langkah kaki dengan kombinasi tendangan. 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Bahasa Indonesia Kelas 3 SD, Jelaskan Manfaat Teknologi Tepat Guna?

- Variasi langkah kaki dengan kombinasi pukulan. 

- Variasi langkah lompatan dengan kombinasi tendangan. 

- Variasi tendangan dengan kombinasi langkah geseran. 

2. Apa manfaat yang kamu peroleh setelah mempelajari materi pencak silat? 

Jawaban: 

- Saya mengetahui variasi dan kombinasi gerak dalam olahraga pencak silat. 

- Saya mengetahui pentingnya variasi dan kombinasi gerak dalam pencak silat. 

- Saya mengetahui kegunaan variasi pukulan dan kombinasi langkah kaki. 

- Saya bisa memperagakan variasi dan kombinasi tanpa bantuan guru lagi. 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI Tema Menjelajah Angkasa Luar, Apa Peran Matahari Bagi Kehidupan di Bumi?

3. Apa sikap positif yang kamu peroleh selama belajar? 

Jawaban: 

- Saya turut serta melestarikan olahraga bela diri pencak silat sebagai anugerah Tuhan Yang Maha Esa. 

- Tubuh saya jadi lebih bugar dan lincah. 

- Saya bisa mengasah kemampuan bela diri saya. 

- Saya juga bisa melestarikan bela diri asli Indonesia, yaitu pencak silat. 

4. Apa yang akan kamu lakukan untuk menguasai variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif pada pencak silat? 

Jawaban: 

- Saya akan berlatih dengan giat variasi dan kombinasi gerak dasar dalam bela diri pencak silat. 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi Organ Tumbuhan untuk Fotosintesis

- Saya akan melatih variasi dan kombinasi gerak bersama teman. 

- Saya akan mengingat setiap langkah variasi dan kombinasi gerak dasar. 

- Saya akan mengingat kesalahannya dan membaca lagi materinya. 

5. Jika lawan di depan dan jaraknya cukup jauh, variasi dan kombinasi gerak serangan yang tepat adalah? 

Jawaban: 

Variasi langkah kaki dengan kombinasi tendangan. 

Contoh soal dan pembahasan ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah. 

Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD.  

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

Artikel Asli