5 asupan udara dingin teratas 2022

Pernah menggigil kedinginan padahal suhu cuaca sedang biasa saja? Terasa dingin, tapi tak demam, sepertinya kondisi tersebut cukup sering dialami. Hal tersebut pun disebabkan oleh berbagai faktor yang tak boleh disepelekan.

Ketika kamu merasa dingin, padahal suhu tubuh sedang normal, kondisi ini tentu membingungkan. Tubuh yang menggigil adalah sensasi dari perasaan dingin – biasanya dialami oleh seseorang yang sedang demam.

Dilansir dari CNN Indonesia, menurut Medical News Today, demam bisa terjadi saat suhu tubuh seseorang lebih tinggi dari biasanya. Namun, seseorang juga dapat mengalami kedinginan tanpa demam. Apa saja kondisi tersebut?

Berikut ini ulasannya.

1. Anemia

Credit Image - mitrakeluarga.com

Anemia bisa dialami siapa saja. Kondisi ini terjadi saat seseorang tidak memiliki cukup zat besi dalam darahnya. Gejala yang paling umum termasuk merasa lelah, pucat, dan selalu merasa kedinginan.

Seseorang dapat mengalami anemia karena pola makan yang buruk, usia, penyakit kronis, atau pengobatan. Wanita juga lebih berisiko terkena anemia daripada pria, lho. Jika mengalami anemia, biasanya kamu disarankan untuk mengonsumsi suplemen zinc. Namun, dalam kasus yang parah, transfusi darah bisa dilakukan.

2. Olahraga Intensif Saat Suhu Lingkungan sedang Dingin

Jika seseorang melakukan latihan intensif saat cuaca dingin, perasaan dingin akan muncul setelah latihan selesai. Hal ini terjadi karena tubuh menghasilkan panas ketika berolahraga.

Ketika berhenti berolahraga, rasa dingin bisa cepat datang. Hal ini terutama jika kamu tidak mengenakan pakaian yang cukup untuk menghangatkannya tubuh. Selain itu, melakukan olahraga intensif juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk mengatur suhu tubuhnya. Ini berarti mereka mungkin merasa kedinginan lebih dari yang seharusnya.

Untuk itu, segera ganti pakaian yang basah setelah berolahraga. Kenakan pakaian kering dan beri lapisan ekstra agar badan terasa hangat.

3. Gula Darah Rendah

Credit Image - alodokter.com

Hipoglikemia atau gula darah rendah bisa membuat tubuh kedinginan. Saat tubuh tidak memiliki cukup gula, dia akan mencari cara untuk mendapatkan lebih banyak energi dan mengaktifkan berbagai hal.

Menurut informasi yang dikutip dari Men's Health, salah satu hal yang diaktifkan adalah sistem saraf simpatik. Ketika saraf ini aktif, bisa menghasilkan gejala seperti kedinginan, berkeringat, jantung berdebar, dan penglihatan kabur.
 

4. Mengalami Kecemasan atau Ketakutan

Ketika merasa takut, stres atau cemas tubuh akan memberi respon dingin dan menggigil. Hal ini bisa terjadi karena saraf adrenergik adalah bagian dari lingkaran sinyal kimia dan listrik yang untuk sementara mengaktifkan respons menggigil.

5. Malnutrisi

Credit Image - honestdocs.id

Malnutrisi terjadi saat tubuh kekurangan nutrisi yang diperlukan. Kamu bisa mengalami kondisi ini ketika kurang konsumsi makanan bergizi, misalnya anoreksia. Tanpa keseimbangan nutrisi yang tepat, tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik.

Adapun gejala malnutrisi lainnya meliputi kelelahan atau mengantuk, lemah, sulit berkonsentrasi, kulit pucat, ruam, pusing hingga pingsan.

Untuk mengatasi permasalahan malnutrisi, maka memperbaiki asupan makanan sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling efektif untuk mengatasi serta mencegah dampak gizi buruk. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperbaiki pola makan antara lain:

• Biasakan mengonsumsi aneka makanan pokok dan makanan tinggi protein, lemak sehat, dan karbohidrat.
• Biasakan mengonsumsi 3-4 porsi sayur dan 2-3 porsi buah setiap hari.
• Batasi konsumsi panganan manis, asin, dan berlemak.
• Cukupi kebutuhan cairan dengan minum air minimal 8 gelas sehari.
• Rutin melakukan aktivitas fisik atau olahraga setidaknya 30 menit per hari.

Selain itu, cukupi kebutuhan vitamin dan mineral – yang tidak hanya bisa diperoleh dari makanan bergizi saja, tapi dengan rutin mengonsumsi multivitamin, seperti Enervon Active.

Enervon Active mengandung non-acidic Vitamin C 500 mg, Vitamin B Kompleks (Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12), Niacinamide, Kalsium Pantotenat, dan Zinc.

Kandungan vitamin C di dalamnya dapat membantu menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit. Selain itu, kandungan vitamin B kompleksnya akan membantu optimalkan proses metabolisme, sehingga tubuh dapat memperoleh energi yang lebih tahan lama, sehingga tak mudah lelah saat beraktivitas!

Yuk, segera dapatkan multivitamin andalan satu ini dengan mengunjungi official store Enervon, ya.

Jadi, jika kamu merasa menggigil atau kedinginan tetapi tidak demam, coba perhatikan kembali sejumlah faktor penyebabnya di atas – dan segera atasi dengan secara tepat!

Featured Image – hot.liputan6.com

Source – cnnindonesia.com

Volkswagen Golf 5 GTI tetap klasik modern di antara penggemar mobil. Meningkatkan asupan udara standar dari golf 5 GTI ke peningkatan asupan udara dingin aftermarket adalah suatu keharusan sejati dan hal pertama yang harus Anda lakukan untuk meningkatkan kinerja VW Golf 5 GTI Anda. Sejumlah besar asupan udara dingin tersedia di pasaran, tetapi mana yang paling populer dan mengapa? Apakah Anda memiliki golf v GTI dan apakah Anda mencari peningkatan asupan yang dapat Anda nikmati untuk waktu yang lama? Lihat 5 Intake Udara Terbaik Terbaik Untuk VW Golf 5 GTI di bawah ini.Volkswagen Golf 5 GTI blijft een moderne klassieker onder autoliefhebbers. Het upgraden van de standaard air intake van de Golf 5 GTI naar een upgrade aftermarket cold air intake is een ware must en het eerste wat je moet doen om de prestaties van je VW Golf 5 GTI te verbeteren. In de markt zijn ontzettend veel cold air intakes verkrijgbaar, maar welke zijn het meest geliefd en waarom? Ben jij in het bezit van een Golf V GTI en zoek je een Intake upgrade waar je langdurig plezier mee kunt hebben? Bekijk hieronder de top 5 bestverkochte air intakes voor de VW Golf 5 GTI.

1. Intake kinerja kebesaran Runair / JSK-101-DD

Bukan tidak apa -apa bahwa asupan kinerja kebesaran Runaum memiliki posisi di 5 besar asupan udara yang paling banyak dijual untuk VW Golf 5 GTI. Asupan ini memiliki bagian yang terlalu besar, seperti namanya. Filter Ramair dari asupan ini adalah filter ekstra besar yang dapat dicapai oleh peningkatan kinerja. Asupan ini terutama cocok untuk penyetelan tahap 2 dan lebih tinggi. Perakitan kit asupan ini dapat menyebabkan daya hingga 10% lebih banyak. Bahan yang digunakan untuk asupan ini memiliki kualitas tinggi dan selesai dengan sempurna. Asupan yang terlalu besar memiliki diameter 90 mm ke meter massa udara. Di sini menuju turbo ke 70mm, sehingga Anda dapat menghubungkannya dengan rapi ke turbo Anda. Asupan Runair ini memastikan peningkatan aliran udara dan suara asupan yang ditingkatkan (baca: lebih keras/lebih keras/sporty) (dibandingkan dengan asli). Karena filter besar, ada permukaan filter besar yang dapat menyaring volume besar udara dengan cepat dan sumur.

JSK-101-DD adalah set asupan lengkap untuk VW Golf 5 GTI dan terdiri dari:

1. Filter kebesaran aliran tinggi Ramair (filter busa lapis ganda yang diminyaki) dengan filtrasi yang sangat baik
2. Ramair Heat Shield Black Powder Dilapisi (dikembangkan sehingga cocok langsung pada titik pemasangan perumahan filter udara asli standar tanpa penyesuaian)
3. Runair Heat Shield untuk manifold knalpot di atas (menjaga panas di tabung intake)
4. Turbo Connection Piece (termasuk Titik Metering Air Meter). Juga dilengkapi dengan koneksi untuk selang katup pengalir dan termasuk tutup buta.
5. Adaptor silikon 90mm-70mm
6. Sepotong koneksi silikon untuk turbo
7. Ramair Silicone Bends (90mm)
8. Pipa Sambungan Aluminium Pierwaked Hitam (90mm)
9. Klem selang dan bahan pemasangan

2. Intake Kinerja Ramair / JSK-101

Saudara laki-laki asupan kebesaran Runa adalah asupan kinerja Runair JSK-101. Perbedaan terbesar antara kedua asupan ini adalah bahwa asupan ini tidak memiliki filter yang terlalu besar dan diameter tabung agak lebih kecil (76mm bukannya 90 mm). Kit asupan ini juga tidak memiliki perisai panas untuk manifold knalpot (versi yang terlalu besar memiliki ini). JSK-101 adalah upgrade asupan udara dingin yang ideal untuk VW Golf 5 GTI tanpa tuning lain dan untuk GTI dengan tuning tahap 1. & NBSP; asupan ini juga merupakan asupan lengkap dan memiliki diameter 76mm ke meteran massa udara. Ini dia menuju turbo ke 70mm. Asupan ini juga menyediakan & nbsp; untuk peningkatan aliran udara dan peningkatan (baca: lebih keras/lebih keras/sporty) & nbsp; suara asupan (dibandingkan dengan asli).

JSK-101-DD adalah set asupan lengkap untuk VW Golf 5 GTI dan terdiri dari:

1. Filter kebesaran aliran tinggi Ramair (filter busa lapis ganda yang diminyaki) dengan filtrasi yang sangat baik
2. Ramair Heat Shield Black Powder Dilapisi (dikembangkan sehingga cocok langsung pada titik pemasangan perumahan filter udara asli standar tanpa penyesuaian)
3. Runair Heat Shield untuk manifold knalpot di atas (menjaga panas di tabung intake)
4. Turbo Connection Piece (termasuk Titik Metering Air Meter). Juga dilengkapi dengan koneksi untuk selang katup pengalir dan termasuk tutup buta.
5. Sepotong koneksi silikon untuk turbo
6. Ramair Silicone Bends (90mm)
7. Pipa Sambungan Aluminium Pierwaked Hitam (90mm)
8. Klem selang dan bahan pemasanganevestigingsmateriaal

2. Intake Kinerja Ramair / JSK-101

Saudara laki-laki asupan kebesaran Runa adalah asupan kinerja Runair JSK-101. Perbedaan terbesar antara kedua asupan ini adalah bahwa asupan ini tidak memiliki filter yang terlalu besar dan diameter tabung agak lebih kecil (76mm bukannya 90 mm). Kit asupan ini juga tidak memiliki perisai panas untuk manifold knalpot (versi yang terlalu besar memiliki ini). JSK-101 adalah upgrade asupan udara dingin yang ideal untuk VW Golf 5 GTI tanpa tuning lain dan untuk GTI dengan tuning tahap 1. & NBSP; asupan ini juga merupakan asupan lengkap dan memiliki diameter 76mm ke meteran massa udara. Ini dia menuju turbo ke 70mm. Asupan ini juga menyediakan & nbsp; untuk peningkatan aliran udara dan peningkatan (baca: lebih keras/lebih keras/sporty) & nbsp; suara asupan (dibandingkan dengan asli).

Set asupan udara lomba lengkap ini untuk golf 5 GTI terdiri dari:

1. Perumahan Filter Racingline
2. Filter Udara Olahraga Racingline (pilihan busa atau kapas)
3. Corong Pengisap Garis Balap
4. Selang penghubung silikon
5. Tabung hisap racingline dengan koneksi meter massa udara
6. Potongan Koneksi Turbo Silikon Racingline
7. Klem selang dan bahan pemasangan

4. Kinerja MST Intake udara dingin / MST-VW-MK501

Kinerja MST Intake udara dingin MST-VW-MK501 ini dilengkapi dengan filter udara nanovezel merah (tidak dimiluk) dan segera dapat diganti dengan asupan asli. Filter nanofiber memiliki keuntungan yang sangat baik dan dapat membiarkan banyak udara. Keuntungan tambahan adalah filter ini dapat dibersihkan dengan air dan sabun. Setelah dibersihkan, biarkan kering dan Anda bisa mengemudi lagi. Kit asupan ini sangat ramah -ramah dan membuat suara hisap yang khas. Ini memberikan perasaan sporty dan kesenangan sejati bagi telinga. Dengan membangun asupan ini, panasnya blok mesin dijauhkan dari asupan. Ini karena perisai panas yang disertakan.

Set asupan udara lomba lengkap ini untuk golf 5 GTI terdiri dari:

1. Perumahan Filter Racingline
2. Filter Udara Olahraga Racingline (pilihan busa atau kapas)
3. Corong Pengisap Garis Balap
4. Selang penghubung silikon
5. Tabung hisap racingline dengan koneksi meter massa udara
6. Potongan Koneksi Turbo Silikon Racingline

Klem selang dan bahan pemasangan

4. Kinerja MST Intake udara dingin / MST-VW-MK501

Set asupan udara lomba lengkap ini untuk golf 5 GTI terdiri dari:

1. Perumahan Filter Racingline
2. Corong Pengisap Garis Balap
3. Selang penghubung silikon
4. Tabung hisap racingline dengan koneksi meter massa udara
5. Potongan Koneksi Turbo Silikon Racingline
6. Klem selang dan bahan pemasangan
7. 4. Kinerja MST Intake udara dingin / MST-VW-MK501
8. Kinerja MST Intake udara dingin MST-VW-MK501 ini dilengkapi dengan filter udara nanovezel merah (tidak dimiluk) dan segera dapat diganti dengan asupan asli. Filter nanofiber memiliki keuntungan yang sangat baik dan dapat membiarkan banyak udara. Keuntungan tambahan adalah filter ini dapat dibersihkan dengan air dan sabun. Setelah dibersihkan, biarkan kering dan Anda bisa mengemudi lagi. Kit asupan ini sangat ramah -ramah dan membuat suara hisap yang khas. Ini memberikan perasaan sporty dan kesenangan sejati bagi telinga. Dengan membangun asupan ini, panasnya blok mesin dijauhkan dari asupan. Ini karena perisai panas yang disertakan.
9. Klem selang dan bahan pemasangan

4. Kinerja MST Intake udara dingin / MST-VW-MK501

Perusahaan apa yang membuat asupan udara dingin terbaik?

Asupan udara dingin mana yang memberikan tenaga kuda paling banyak?

Apa merek asupan terbaik?

Berapa banyak HP yang ditambahkan asupan udara dingin?