30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?

30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?

30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?
Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi menghentikan bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola

KOMPAS.com - Permainan sepak bola merupakan salah satu permainan yang disukai oleh masyarakat Indonesia. Selain karena menyenangkan, sepak bola juga memiliki banyak manfaat.

Mempelajari sepak bola tidak sesulit yang dibayangkan. Menguasai berbagai teknik dasar dalam permainan sepak bola merupakan modal awal untuk menjadi pesepak bola handal.

Mengumpan bola atau mengoper bola yang dalam Bahasa Inggris lebih dikenal sebagai passing, merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Teknik passing mengharuskan pemain untuk memperlajari cara mengoper bola ke pemain dalam satu tim.

Selanjutnya yang tidak kalah penting untuk dipelajari adalah teknik menghentikan bola.

Menghentikan bola merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain sepak bola.

Baca juga: Variasi Mengumpan dalam Permainan Sepak Bola 

Bagaimana cara melakukan teknik menghentikan bola?

Berikut penjelasannya yang dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):

Teknik menghentikan bola memiliki dua pengertian, yakni stopping dan controlling. Dua pengertian ini memiliki perbedaan makna dan teknik.

Stopping berarti seorang pemain menghentikan langsung bola yang mengarah kepadanya. Sedangkan controlling berarti pemain menerima bola dari hasil umpan pemain lainnya dan dioperkan lagi ke pemain lainnya.

Perlu diketahui jika teknik menghentikan bola dapat mempermudah mengoper bola ke pemain lainnya serta memberi ruang penuh untuk mengontrol bola.

Ada dua variasi cara untuk menghentikan bola, yakni dengan kaki bagian dalam serta kaki bagian luar.

Baca juga: Apa Perbedaan Futsal dan Sepak Bola? 

Bagaimana cara melakukannya?

  • Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

Berikut adalah langkah-langkah melakukan teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, yakni:

  1. Selalu memperhatikan arah datangnya bola. Posisi tubuh tegak dan bersiap menghentikan bola.
  2. Salah satu pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola, diputar ke arah luar.
  3. Kaki tersebut ditarik ke arah belakang sesuai dengan arah datangnya bola. Tujuannya agar kaki bisa menahan serta menghentikan bola.
  • Menghentikan bola dengan kaki bagian luar

Baca juga: Gerakan Dasar Permainan Sepak Bola

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menghentikan bola dengan kaki bagian luar, yakni:

  1. Selalu memperhatikan arah datangnya bola. Posisi tubuh tegak dan bersiap menghentikan bola.
  2. Salah satu pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola, diputar ke arah dalam.
  3. Kaki tersebut ditarik ke arah belakang sesuai dengan arah datangnya bola. Tujuannya agar kaki bisa menahan serta menghentikan bola.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?

30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?
Lihat Foto

AFP/ADAM PRETTY

Penyerang Bayern Muenchen (kiri) Robert Lewandowski mengontrol bola sebelum mencetak gol ke gawang Arminia Bielefeld pada lanjutan pekan ke-21 Bundesliga 2020-2021 di Stadion Allianz, 15 Februari 2021.

KOMPAS.com - Mengontrol bola dengan dada merupakan salah satu keterampilan dasar dalam permainan sepak bola.

Dikutip dari Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, olahraga sepak bola termasuk dalam jenis permainan bola besar.

Agar bisa bermain dengan baik, seorang pemain sepak bola harus menguasai teknik atau keterampilan dasar.

Beberapa contoh teknik dasar yang harus dikuasai oleh pesepak bola adalah keterampilan menendang bola, mengontrol atau menghentikan bola, dan menggiring bola.

Teknik yang digunakan pemain sepak bola untuk menghentikan bola yang melambung setinggi dada adalah menahan dengan dada.

Menerima umpan bola yang melambung dan dapat dikuasai oleh pemain sepak bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai menghentikan bola yang datangnya melambung dapat menggunakan dada.

Baca juga: Pola Penyerangan dalam Sepak Bola: Pengertian, Tujuan, dan Formasi

Cara mengontrol bola dengan dada

30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?

30. jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?
Lihat Foto

AFP/OSCAR DEL POZO

Gelandang Kenya Tottenham Hotspur, Victor Wanyama, mengontrol bola saat sesi latihan di Stadion Wanda Metropolitano di Madrid pada 31 Mei 2019 menjelang pertandingan sepak bola final Liga Champions UEFA melawan Liverpool FC.

Cara melakukan kontrol bola dengan dada dibagi menjadi tiga tahapan yaitu sikap awal, pelaksanaan gerak, dan akhir gerakan.

A. Sikap awal

Sikap awal ketika melakukan kontrol bola menggunakan dada adalah:

  1. Pandangan fokus terhadap arah datangnya bola.
  2. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.

Baca juga: Kombinasi Pertahanan Man to Man dan Zone Defence dalam Sepak Bola

B. Pelaksanaan gerak

Ketika bola datang, cara mengontrolnya adalah:

  1. Busungkanlah dada.
  2. Kedua kaki sedikit ditekuk.
  3. Perkenaan bola di dada bagian atas.
  4. Tariklah dada sedikit ke belakang ketika bola menyentuh dada. Hal ini bertujuan untuk mengurangi pantulan bola sehingga bola dapat dikuasai.

Baca juga: Tugas Linesman dalam Sepak Bola

C. Akhir gerakan

Sikap badan pada akhir gerakan mengontrol bola dengan dada adalah:

  1. Berat badan bertumpu di kedua kaki.
  2. Pandangan ke arah bola.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Merdeka.com - Sejak dulu sepakbola memang selalu punya banyak penggemar. Baik laki-laki maupun perempuan, banyak yang tertarik pada permainan yang satu ini. Pada dasarnya, sepakbola adalah salah satu jenis permainan bola besar yang juga bisa dijadikan sebagai alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. So, kali ini kita akan belajar banyak tentang konsep permainan sepakbola.

Ada 5 hal yang harus dikuasai dengan baik kalau kamu mau jago bermain sepakbola, yaitu mengumpan, mengontrol, menggiring, menembak bola ke gawang, dan posisi. Nah, kali ini kita bakal bahas tentang salah satu di antaranya, yaitu variasi menghentikan bola.

Ternyata dalam menerima bola ada dua macam, yaitu bola yang langsung dihentikan (stopping) dan menerima dalam arti menguasai bola (controlling). Menguasai bola maksudnya adalah, bola yang sudah dihentikan terus dimainkan, boleh dibawa bergerak atau diberikan pada teman satu tim.

Ada 2 cara untuk menghentikan bola, yaitu:

  1. Bola datar yang menggulir di atas tanah. Bagian kaki yang dipakai untuk menerima bola datar adalah telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
  2. Bola melambung yang terlempar di udara. Bagian badan yang dipakai untuk menerima bola adalah kaki bagian dalam, punggung kaki, kaki bagian luar, dan anggota badan lain seperti paha, dada, dan kepala. Lebih banyak kan, daripada saat menerima bola datar?

Kalau kamu sudah menguasai cara menghentikan bola dengan benar, maka kamu bisa semakin jago dalam bermain sepakbola. Nggak hanya harus belajar teknik ini, kamu juga bisa Setelah membaca artikel ini, kamu bisa langsung berlatih untuk menguatkan keterampilanmu. Selamat belajar sepakbola, dan semoga makin keren ya, mainnya!

Prediksi skor Manchester United VS Aston Villa? ​

Dalam permainan bola tangan, kemenangan ditentukan oleh....​

Saat menggiring, bola tidak boleh terlalu jauh dari.... a. kaki lawan b. kaki sendiri C. gawang lawan d. teman tim lawan​

gerakan berlari yang di kombinasikan dengan gerakan menendang bola merupakan kombinasi antara gerak dasar..​

Dalam permainan bola tangan, kemenangan ditentukan oleh....​

Prediksi skor Real Madrid vs Barcelona​

tuliskan teknik dasar permainan bola basket mini! ​

tulung jawab kk .......................​

Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah.... a. memantulkan bola ke lantai b. menendang bola di lantai c. melempar bola ke arah teman s … atu tim d. menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim​

jelaskan kelebihan dan kekurangan dari :a.short startb.medium startc. Long start​