KOMPAS.com - Permainan softball atau sofbol memiliki rangkaian gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Sebelum mengetahui rangkaian gerak apa saja, ada baiknya lebih dulu mengetahui apa itu gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Dilansir dari laman Bobo.Grid.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat.
Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Contoh gerak lokomotor adalah berlari, melompat, dan memanjat.
Sementara itu, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perindahan tempat.
Baca juga: Tempat Berhenti Pelari Setelah Melakukan Pukulan dalam Softball
Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.
Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.
Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.
Beberapa contoh dalam gerak manipulatif adalah melempar, memukul, menangkap, dan memantulkan bola.
Dalam permainan softball, terdapat kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Lantas apa saja gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam softball?
Baca juga: Pukulan Tanpa Ayunan dalam Softball
Gerak Lokomotor dalam Softball
Gerakan berlari menuju base termasuk ke dalam gerak dasar lokomotor.
Selain gerakan berlari, gerak berjalan dari satu bae ke base lainnya juga merupakan gerak dasar lokomotor, karena pemain berpindah tempat.
Gerak Non-lokomotor dalam Softball
Ada berbagai gerak non-lokomotor ketika melakukan olahraga softball.
Gerakan non-lokomotor ini kebanyakan berupa kombinasi gerak dasar yang dilakukan bersama gerak manipulatif.
Berikut adalah contoh gerak non-lokomotor dalam softball:
- Berdiri untuk bersiap memukul, melempar, atau menangkap bola.
- Mengayunkan tangan
- Memutar badan
Gerak Manipulatif dalam Softball
Permainan softball termasuk olahraga yang menggunakan alat beripa tongkat pemukul dan bola, sehingga ada beberapa gerak manipulatif.
Beriku contoh gerak manipulatif pada kasti:
- Memukul bola baik menggunakan teknik swing maupun bunt.
- Melempar bola baik mengguankan lemparan bawah, atas, ataupun samping
- Menangkap bola
Jum'at, 02 September 2022, 15:23 WIB
Variasi kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif dalam bola voli? diperlihatkan saat Gresik Petrokimia kalahkan Bandung BJB Tandamata di Proliga 2022 (Foto: Instagram/Petrovoli)
JAKARTA – Variasi kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif dalam bola voli banyak contohnya. Bola voli merupakan permainan olahraga yang dilakukan secara beregu. Jumlah pemain satu regu sebanyak enam orang. Teknik dasar bola voli yang harus dikuasai yaitu passing dan servis.
Gerakan dasar bola voli menghasilkan gerakan non lokomotor dan gerakan manipulatif. Gerakan non lokomotor yaitu gerakan tidak berpindah tempat. Seperti yang dijumpai dalam permainan bola voli yaitu gerakan mengayunkan lengan, dan mengangkat tangan.
Gerakan manipulatif yaitu gerak yang melibatkan benda sebagai objek. Seperti yang dijumpai dalam permainan bola voli yaitu gerakan memukul bola dan menahan bola.
4 Contoh Kombinasi Gerak Non Lokomotor dan Manipulatif Bola Voli:
Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli adalah passing dan servis, berikut di bawah ini kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif dalam bola voli
Passing bawah merupakan gerakan mengoper bola saat menerima serangan lawan. Di dalam passing bawah terdapat kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif. Untuk gerak non lokomotor yang dilakukan yaitu gerakan menekuk kaki dan mengayunkan lengan, sedangkan untuk gerak manipulatif yaitu memantulkan bola. Berikut cara melakukan gerakan passing bawah.Saat melakukan passing bawah, kamu harus meletakkan kedua siku di depan badan.
- Posisi badan sedikit membungkukkan dan pandangan mengarah ke bola.
- Ketika bola datang, luruskan tangan ke depan dan posisi kaki selebar bahu, lalu luruskan depan bila bola hendak mengenai tangan.
- · Pastikan bola terkena di atas pergelangan tangan.
Passing atas yaitu gerakan mengoper bola dari atas, bila mendapatkan serangan lawan. Gerakan non lokomotor yang dilakukan passing atas, yaitu dengan menekuk kaki dan mengayunkan lengan ke atas,sedangkan gerak manipulatif adanya gerakan mendorong bola ke atas. Berikut cara melakukan passing atas.
- Kedua tangan terbuka di depan.
Jawaban:
pertanyaan : Di bawah ini yang termasuk kombinasi
gerak nonlokomotor adalah ....
a. kombinasi gerak berjalan dan berlari
b. kombinasi gerak mengayun lengan,
membungkuk, dan menekuk lutut
c. kombinasi gerak lempar-tangkap bola
d. kombinasi berlari berbelok-belok
ala sambil menggiring dan menendang
bola
jawab :
B.
Penjelasan:
non lokomotor adl gerak yg tidak berpindah tempat
abelagus1983 abelagus1983
Jawaban:
b
Penjelasan:
maaf kalau salah e