Merdeka.com - Pingsan dan kehilangan kesadaran bisa jadi tak sering terjadi di sekitar Anda. Namun tiba-tiba pingsan bisa terjadi pada siapa saja, dan bahkan bisa terjadi ketika Anda ada di dekat sang korban.
Jika Anda menemui orang yang tiba-tiba jatuh pingsan, jangan panik! Anda bisa melakukan beberapa pertolongan pertama pada mereka. Melakukan pertama pada orang yang pingsan bisa sangat membantu bagi korban. Dr ViryaGiri Shankar membagi beberapa tips jika Anda harus menolong orang yang pingsan di sekitar Anda, seperti dilansir oleh Health Me Up (17/01) berikut ini.
1. Percikan air dan bau bawang tak manjur
Salah satu cara yang sering digunakan untuk membangunkan seseorang yang pingsan adalah memercikkan air pada wajah mereka dan memberi mereka bau-bauan seperti bawang putih atau bawang merah. Meski metode ini biasanya bisa digunakan, namun metode semacam ini seringkali gagal membangunkan orang yang pingsan.
2. Topang tubuh mereka
Pingsan adalah tahap akhir dari seseorang yang kehilangan kesadaran. Sebelum orang tersebut benar-benar tak sadarkan diri, biasanya tubuhnya sudah goyah dan dia mulai kehilangan kesadaran sedikit demi sedikit. Saat itu, sebaiknya topang tubuh korban dan letakkan perlahan. Hal ini mencegah cedera yang lebih berat pada kepala atau tubuh korban jika dia benar-benar jatuh saat pingsan.
3. Survei area pingsan
Ketika Anda melihat seseorang yang sudah tergeletak pingsan, segera survei daerah di sekitarnya dengan cepat dan jangan membuang waktu. Bisa jadi mereka pingsan akibat gigitan beracun, gas beracun, panas yang berlebihan, atau ada hal-hal yang membahayakan seperti aliran listrik yang terbuka. Segera pindahkan korban dari tempat tersebut jika terdeteksi adanya bahaya di sekitarnya.
4. Cek respon korban
Sangat [penting untuk melihat apakah korban bisa merespon Anda atau benar-benar pingsan. Coba panggil namanya atau ajukan beberapa pertanyaan. Anda juga bisa menepuk pundaknya beberapa kali. Biasanya orang yang pingsan ada yang langsung sadar setelah beberapa saat. Tenangkan mereka jika mereka sudah mulai merespon. Jangan bangunkan mereka langsung. Biarkan mereka berbaring beberapa saat sebelum memeriksakan mereka ke dokter terdekat.
5. Telepon bantuan dan lakukan CPR
Jika korban tak segera sadar, cek napas dan detak jantungnya. Jika napasnya mulai hilang dan melemah segera telepon bantuan dan lakukan CPR. Namun hanya lakukan langkah ini jika Anda benar-benar telah mahir melakukannya. Jika tidak, segera panggil bantuan atau ambulans.
6. Jangan gerakkan korban
Jika Anda mengetahui adanya tulang patah atau cedera pada bagian leher dan kepala, jangan gerakkan korban. Jangan juga gerakkan bagian kepala korban karena hal ini bisa menyebabkan cedera yang lebih serius. Segera panggil bantuan. Namun jika kepalanya tak mengalami cedera, Anda bisa mengangkat kakinya agar darah mengalir ke jantung dan otak. Hal ini biasanya bisa membuat korban pingsan sadar, namun juga tak selalu berhasil.
7. Jangan bergerombol
Sangat penting untuk memberikan udara segar pada korban yang pingsan. Untuk itu jangan mengerubungi korban pingsan dan bergerombol di sekitarnya. Longgarkan pakaian korban yang terasa sesak. Jangan masukkan apapun pada mulut korban seperti air atau makanan karena ini bisa membuat mereka tersedak dan menghalangi jalan napas mereka.
8. Minuman manis
Ketika koran sudah sadar, berikan dia minuman yang manis, misalkan jus buah dan camilan yang asin. Biasanya pingsan disebabkan oleh rendahnya gula darah, kurang garam, dan dehidrasi. Tekanan darah rendah juga bisa menjadi salah satu penyebab pingsan.
Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan saat membantu orang yang pingsan. Pastikan untuk selalu bersama korban dan menenangkannya hingga pertolongan datang, atau hingga Anda membawanya ke dokter. Anda tak harus menjadi dokter untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Jika Anda mengetahui tips-tips pertolongan pertama, Anda juga bisa membantu orang lain saat diperlukan.
Shutterstock
Ilustrasi pingsan .
KOMPAS.com - Pingsan adalah kondisi saat tubuh kehilangan kesadaran karena otak kekurangan pasokan darah atau oksigen.
Masalah kesehatan ini biasanya selama beberapa detik hingga menit.
Sebelum pingsan, orang terkadang merasa pusing, lemas, mual, atau suara-suara di sekitarnya perlahan mulai menghilang.
Sebelum membahas cara mengatasi orang pingsan, kenali dulu beragam penyebabnya.
Baca juga: Kenapa Orang Bisa Pingsan?
Penyebab pingsan
Melansir Healthline, ada beberapa penyebab pingsan, antara lain:
- Takut, stres, trauma emosional
- Sakit parah
- Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba
- Gula darah turun drastis karena diabetes
- Dehidrasi atau kekurangan cairan
- Berdiri terlalu lama
- Kepanasan
- Kejang
- Efek samping obat tertentu
Selain itu, orang juga bisa karena penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, detak jantung tidak teratur, emfisema, atau serangan panik.
Melansir WebMD, pingsan biasanya bukanlah gangguan kesehatan yang perlu dikhawatirkan.
Namun, pingsan terkadang bisa jadi gejala penyakit serius seperti penyakit jantung.
Baca juga: Terlihat Sepele, Kebanyakan Main Game Bisa Bikin Anak Pingsan
Cara menangani orang pingsan
Ilustrasi pingsan
Saat mendapati orang tidak sadarkan diri, berikut beberapa cara menangani orang pingsan:Melansir Cleveland Clinic, pertolongan pertama untuk orang pingsan adalah membawanya ke tempat yang aman, teduh, dan sejuk.
//m.klikdokter.com/me/astrid.wulan.klikdokterdr. Astrid Wulan Kusumoastuti2021-12-29 16:30:255 Bulan Lalu
Penanganan orang pingsan tak boleh sembarangan. Bagaimanakah cara pertolongan pertama pada orang pingsan yang tepat? Yuk, simak di sini.
Penyebab orang pingsan sangat bervariasi, mulai dari yang ringan hingga berat. Kondisi kehilangan kesadaran ini juga bisa mengindikasikan adanya masalah kesehatan yang lebih buruk, misalnya penurunan kesadaran akibat stroke.
Oleh karena itu, Anda perlu tahu cara pertolongan pertama pada orang pingsan. Penting untuk dapat membedakan pingsan dengan kondisi lain yang lebih mengancam nyawa.
Salah satu yang perlu diperhatikan pingsan adalah kecepatan pulihnya kesadaran pasien.
Bila hanya mengalami pingsan akibat sebab sederhana, umumnya pasien akan membaik secara perlahan kesadarannya saat diposisikan berbaring.
Artikel Lainnya: Sering Pingsan saat Olahraga? Mungkin Ini Penyebabnya
Secara lebih mendetail, berikut adalah cara menangani orang pingsan.
Terkadang orang yang akan pingsan dapat merasakan bahwa kestabilan dirinya berkurang dan akan jatuh.
Bisa juga muncul keluhan seperti pandangan yang semakin memburam. Saat orang tersebut mengatakan dirinya merasa seperti akan pingsan, segera baringkan pasien.
Umumnya, kesadaran akan perlahan membaik. Untuk mencegah kejadian pingsan berulang, cegah pasien untuk bangkit terlalu cepat setelah berbaring.
Bila tidak ada area yang aman untuk berbaring, pasien boleh duduk. Posisikan kepala di antara kedua lutut.
2. Posisikan Kaki Lebih Tinggi
Saat pasien berbaring, sangga area kaki dengan bantal atau barang apa pun sehingga letak kaki menjadi lebih tinggi daripada kepala.
Hal ini akan memperbanyak aliran darah menuju otak. Lakukan pada pasien yang tidak mengalami cedera apa pun (misalnya, tidak habis terjatuh karena pingsan) dan pernapasannya baik-baik saja. Posisikan kaki lebih tinggi kira-kira 30 cm bila memungkinkan.
3. Longgarkan Pakaian
Minimalkan pertukaran udara yang buruk dengan melonggarkan pakaian yang ketat. Misalnya, dengan membuka kancing kerah pasien agar pasien dapat bernapas dengan lebih mudah dan bebas.
Pertukaran oksigen juga dapat berlangsung lebih lancar. Jangan biarkan pasien dikerumuni terlalu banyak orang.
Biarkan pasien berbaring dengan tenang dan di udara terbuka, agar tersedia lebih banyak oksigen untuknya.
Artikel Lainnya: Langkah Pertolongan Pertama pada Orang Pingsan saat Olahraga
Setelah membaringkan dan memastikan kemudahan pernapasan pasien, cobalah untuk menyadarkannya.
Lakukan dengan menepuknya, memberikan sedikit guncangan pada tubuhnya, atau memanggilnya dengan kencang.
Hal ini untuk mempercepat pemulihan kesadaran pasien, bila memang yang dialaminya hanyalah pingsan sederhana.
5. Pantau Pernapasan dan Kerja Jantung
Anda juga harus terus waspada terkait dengan kerja organ jantung dan paru pasien. Ketika menemukan bahwa pasien tidak bernapas atau tidak ada denyut jantung di nadi karotis (di samping leher), segera mulai resusitasi jantung paru (RJP).
Panggil bantuan medis sembari meneruskan siklus RJP. Lakukan RJP dengan cara kompresi dada sebanyak 30 kali, dilanjutkan pernapasan buatan sebanyak 2 kali. Terus ulangi siklus sampai bantuan datang.
6. Pantau Tanda Kegawatan
Penanganan orang pingsan selanjutnya adalah memantau tanda-tanda kegawatdaruratan.
Beberapa tanda penurunan kesadaran mungkin disebabkan oleh hal yang lebih serius dan membahayakan jiwa adalah:
- bibir dan wajah pasien membiru
- detak jantung sangat lemah
- ada keluhan nyeri dada sebelumnya
- napas terlihat sesak
- sulit dibangunkan
- tampak kebingungan, gelisah, tidak menyadari kondisi sekitar
Artikel Lainnya: Pertolongan Pertama untuk Orang yang Mengalami Hipotermia
Saat pasien tidak kembali memperoleh kesadarannya setelah melakukan hal-hal di atas, segeralah panggil ambulans atau petugas kesehatan.
Pada kasus sederhana, pasien akan dengan segera memperoleh kesadarannya kembali.
Bila sudah terjaga, Anda dapat memberikan minuman mengandung gula, terutama bila ada riwayat terlambat makan atau memiliki diabetes.
Pasien diabetes rentan mengalami penurunan gula darah akibat konsumsi obat-obatan. Pastikan Anda terus bersama dengan pasien hingga dirinya pulih penuh.
Setelah sukses melakukan pertolongan pertama pada orang pingsan, hal yang juga tidak kalah penting adalah tindakan yang harus dilakukan setelah pingsan.
Sarankan pada pasien untuk mengunjungi tenaga kesehatan bila terjadi benturan kepala ketika pingsan, atau memiliki riwayat pingsan lebih dari sekali dalam 1 bulan.
Baca Juga
Kondisi pingsan bisa bersifat ringan hingga berat. Apabila Anda melihat orang pingsan, lakukanlah pertolongan pertama yang sudah dijelaskan di atas. Pastikan untuk selalu bersama pasien selagi menunggu bantuan medis datang.
Jika masih bingung soal bagaimana cara menolong orang pingsan yang dijelaskan di atas, diskusikan dengan dokter melalui fitur LiveChat dari aplikasi KlikDokter.
(HNS/AYU)