Im Whey Protein Test zeigen wir welches Produkt unser Favorit ist. Wir haben alle Produkte selbst gekauft und getestet. Außerdem zeigen wir ob es von der Stiftung Warentest und anderen bekannten Verbraucherorganisationen einen Whey Test gibt. Eigene Labor-Analysen haben wir nicht durchgeführt. Viel Erfolg bei der Suche nach dem besten Whey Protein!
Whey Protein Vergleich: Myprotein, Peak & weitere
In unserem folgenden Whey Protein Vergleich stellen wir beliebte Produkte vor und geben Infos zu Löslichkeit, Geschmack und den Nähwerten. Zur Beurteilung der Produkte haben wir uns auf die Herstellerangaben bzgl. der Inhaltsstoffe und Nährwerte verlassen und außerdem wurde für ausgewählte Produkte ein Geschmackstest gemacht. Auch bestehende Kundenbewertungen wurden berücksichtigt. Eine Labor-Analyse wurde von uns nicht durchgeführt.
KAUTIPP
PREISTIPP
REINES WHEY OHNE ZUSÄTZE
Dose und Beutel erhältlich
Double Rich Chocolate, French Vanilla Cream, Rocky Road, Chocolate Mint, , Caramel Frappe, Delicious Strawberry & mehr
Vanille, Schokolade, Erdbeer, Haselnuss, Banane, Kokos & mehr
Neutral, Vanille, Tiramisu, Schokolade, Erdnussbutter-Keks, Ananas, Erdbeere, Neutral & viele mehr
Vanille, Cookies-Cream, Kokos, Nuss-Mix, Banane, Erdnuss-Butter, Schokolade & mehr
Schokolade, Banane, Erdbeere, Cookies, Vanille & mehr
0,908kg, 2,273kg, 4,540kg
KAUTIPP
Double Rich Chocolate, French Vanilla Cream, Rocky Road, Chocolate Mint, , Caramel Frappe, Delicious Strawberry & mehr
0,908kg, 2,273kg, 4,540kg
PREISTIPP
Vanille, Schokolade, Erdbeer, Haselnuss, Banane, Kokos & mehr
Neutral, Vanille, Tiramisu, Schokolade, Erdnussbutter-Keks, Ananas, Erdbeere, Neutral & viele mehr
Dose und Beutel erhältlich
Vanille, Cookies-Cream, Kokos, Nuss-Mix, Banane, Erdnuss-Butter, Schokolade & mehr
REINES WHEY OHNE ZUSÄTZE
Schokolade, Banane, Erdbeere, Cookies, Vanille & mehr
Mehr Infos zu den Produkten im Vergleich
Nachfolgend gehen wir noch genauer auf die einzelnen Produkte ein:
Es gibt dutzende Whey Protein Hersteller auf dem Markt, aber der Vergleich lohnt sich denn es gibt qualitativ und preislich riesige Unterschiede. Wir haben in diesem Whey Protein Vergleich versucht alle bekannteren Marken zu berücksichtigen aber sämtliche Produkte mit aufzunehmen ist nicht möglich. Wir hoffe wir konnten euch eine Entscheidungsgrundlage liefern damit ihr beim Whey Protein kaufen das nächste mal wisst wo ihr zuschlagt.
Die Bestenliste mit unseren Empfehlungen aktualisieren wir in regelmäßigen Abständen. Ungefähr einmal pro Jahr kontrollieren wir ob die Produkte noch im Handel erhältlich sind. Falls nein, nehmen wir sie aus unserem Vergleich und ersetzen sie durch aktuelle Whey-Proteinpulver. Wir aktualisieren auch die Tabelle wenn sich die Zusammensetzung der Produkte ändert, was relativ oft vorkommt.
Whey Protein Test: Die Testsieger der Verbraucher-Zeitschriften
| Stiftung Warentest | Ja | 2008 | Link | Ja |
| Kassenstuz Magazin | Ja | 2016 | Link | Nein |
| Ökotest | Nein | – | – | – |
| Haus & Garten | Nein | – | – | – |
| Konsument.at | Nein | – | – | – |
| Ktipp.ch | Nein | 2018 | Link | Nein |
| ETM Testmagazin | Nein | – | – |
Wir haben nach einem Whey Protein Test recherchiert. Bislang wurden nur zwei Testberichte von Öko-Test und Stiftung Warentest veröffentlicht. Darin wurden sowohl Whey Protein Pulver als auch andere Eiweißpulver getestet. Die Testsieger dürfen wir hier aus rechtlichen Gründen nicht nennen. Bei allen weiteren Verbrauchermagazinen sind wir nicht fündig geworden. Wir hoffen natürlich, dass in Zukunft ein spezieller Whey Protein Test inkl. Analysen veröffentlicht wird.
Nachfolgend findest du zwei Links zu speziellen Analysen mit Bezug auf die Inhaltsstoffe und die Richtigkeit der Herstellerangaben:
- www.supplementlabtest.com
- //www.koelnerliste.com
Die Kölner-Liste veröffentlicht eine Vielzahl von Analysen von Nahrungsergänzungsmitteln. Besonderes Augenmerk wird dabei darauf gelegt, ob verbotene Dopingmittel in den Präparaten enthalten sind. Des weiteren wurde vor kurzem eine Analyse mit verschiedenen Proteinpulvern erstellt. Link
Whey Protein Test der Stiftung Warentest?
Unter dem Motto: “Eiweißpräparate – Viel Geld für wenig Nutzen” hat die Stiftung Warentest im Jahr 2008 verschiedene Produkte getestet. Es ging hier aber nicht insbesondere um Whey Protein sondern um die verschiedensten Eiweißpräparate. Die vollständigen Testergebnisse sind auf der Webseite der Stiftung Warentest einsehbar. Wir haben den Beitrag oben in unserer Testübersicht verlinkt. einen speziellen Whey Protein Test der Stiftung Warentest gibt es bislang nicht.
Einen Whey Protein Testbericht fanden wir leider nur bei 2 Zeitschriften.
Ratgeber & Häufig gestellte Fragen zu Whey Proteinpulver
Whey Protein Konzentrat ist das meist gekaufte Proteinpulver und wird sehr schnell vom Körper aufgenommen. Inzwischen wird Whey Protein Pulver nicht nur von Bodybuildern und Fitness Sportlern verwendet sondern in fast allen Sportarten eingesetzt. Das ist auch sinnvoll denn wann immer intensiv Sport gemacht wurde braucht der Körper Proteine um neues Muskelgewebe aufzubauen und Verletzungen zu reparieren.
Auf online-fitness-coaching.com haben wir in den letzten Jahren sehr viele Whey Proteine verglichen. Von Jahr zu Jahr kamen neue Whey Protein Marken auf den Markt und inzwischen ist es fast nicht mehr möglich den Überblick zu behalten, daher haben wir uns entschlossen diesen übergreifenden Whey Protein Produktvergleich zu machen. Auch ein Preisvergleich ist integriert. Es handelt sich übrigens nicht um ein veganes Eiweißpulver wie z.B. Hanfprotein oder Sojaprotein. Whey Protein wird aus Milch herstellt und ist somit tierischen Ursprungs.
Gibt es ausführliche Reviews zu diesen Molkeproteinen?
Ja, wir haben viele Molkeproteine ausführlich vorgestellt. Neben Geschmack und Löslichkeit gehen wir auf die Inhaltsstoffe und das Aminoprofil genauer ein. Hier findest du die ausführlichen Erfahrungsberichte zu den Whey Proteipulver verschiedener Hersteller:
Optimum Nutrition – Gold Standard | TNT – True Whey | Scitec – Whey Superb | Optimum Nutrition – Platinum Hydro Builder | Scitec – 100% Whey Professional | Scitec – 100% Whey | The Protein Works | ESN – Designer Whey | ESN – Tasty Whey | Mammut | Weider Premium Whey | Weider Protein 80 Plus | All Stars – Hy Pro 85
Whey Protein für Frauen?
Die Produkte aus unserem Whey Protein Vergleich sind auch für Frauen zu empfehlen. Spezielle Eiweißpulver für Frauen sind nur eine Erfindung der Marketing-Industrie. Dies haben wir ausführlich in einem extra Beitrag behandelt: Eiweißpulver für Frauen
Frauen sollten sich bei der Auswahl des passenden Eiweißpulvers nicht nur auf Whey Proteinpulver beschränken welche damit werben besonders gut für Frauen geeignet zu sein. Sämtliche Produkte kommen prinzipiell in Frage. Unser Whey Protein Vergleich dient somit auch Frauen zur Wahl des passenden Produktes.
Whey Protein Dosierung?
Die Whey Protein Dosierung ist abhängig vom Körpergewicht. Die Empfehlungen zur Eiweißmenge pro Tag schwankt zwischen 0,8g und 3g pro Kilogramm Körpergewicht. Wir empfehlen 1,5g pro Kg Körpergewicht. Ein 80kg schwerer Sportler sollte daher 120g Eiweiß pro Tag aufnehmen.
Rechne dir aus wie viel g Eiweiß du über deine normale Nahrung zu dir nimmst und ergänze die fehlende Menge durch Whey Protein. Wenn du durch normale Ernährung bereits auf 1,5g pro kg Körpergewicht kommst kannst du auch auf Whey Protein verzichten.
Die Mehrheit der Personen arbeitet mit einer Dosierung von 50g Whey Protein direkt nach dem Sport. Das ist ein guter Durchschnittswert. Diese Angaben gelten übrigens auch für alle anderen Eiweißpulver.
Whey Protein Testpackungen?
Wer sich trotz unseres großen Produktvergleichs nicht sicher ist welches Whey Protein er kaufen soll, bestellt sich am besten Testpackungen und entscheidet dann selbst. Gerade Personen denen der Geschmack sehr wichtig ist, sollten das Whey zunächst ausprobieren und mit einer Testpackung bzw. Probe funktioniert das sehr gut. Verschiedene Hersteller bieten Testpackungen an. Hier eine kleine Liste:
Wo Whey Protein kaufen?
Du findest hunderte Online Shops bei denen du Nahrungsergänzungsmittel und Proteinpulver kaufen kannst. Wie also den richtigen finden? Wir empfehle dir einen Shop der eine möglichst große Produktpalette hast, so kannst du gleich mehrere Produkte auf einmal kaufen und musst nur einmal Versandkosten zahlen, außerdem bieten auch einige Shops Partnerprogramme an bei denen du nach mehrmaliger Bestellung Rabatte und Bonuspunkte bekommst. Folgende Shops können wir empfehlen:
Bei Aldi und Lidl kaufen?
Man kann Whey Eiweißpulver auch bei Lidl und Aldi kaufen. Früher gab es nur hin und wieder Aktionsangebote, inzwischen ist das Whey bei Aldi aber dauerhaft zu kaufen. Die Marke nennt sich Multinorm bzw. Profi Line. Wir haben es noch nicht getestet aber bereits abfotografiert damit man die Nährwerte vergleichen kann. Es handelt sich um eine Mischung aus Whey Konzentrat und Isolat wobei deutlich mehr Konzentrat enthalten ist, laut Etikett 80%. Die Nährwerte sind gut und besonders der niedere Fett-Anteil sticht ins Auge. Den Preis von 19,99€ für 1020g halten wir für Fair. Einen vollständigen Erfahrungsbericht findest du hier: Aldi Eiweißpulver.
Bier noch ein paar Bilder die wir beim Aldi gemacht haben:
Unterschied Whey Protein und Molke Protein?
Einfache Antwort: Es gibt keinen Unterschied. Molke Protein ist das deutsche Wort für Whey Protein und beide werden, je nachdem auf welcher Seite man sich befindet, als Synonym verwendet. Es handelt sich jedoch immer um die gleiche Art Protein.
Whey Protein Pulver wird aus Milch gewonnen und meistens von Großmolkereien bei der Herstellung von Käse als Beiprodukt gefertigt.
Warum Whey Protein nehmen?
Nach dem Training benötigt der Körper schnell Eiweiß um die im Fitness Training entstandenen Verletzungen im Muskelgewebe zu reparieren und neue Muskelmasse aufzubauen.
Hier eignet sich Whey Protein besonders gut da es das Eiweiß ist welches am schnellsten vom Körper aufgenommen wird. Am besten nimmt man das Whey zusammen mit Wasser ein denn so wird es noch schneller vom Körper aufgenommen als mit Milch.
Whey Protein von DM?
Von der Marke Layenberger gibt es bei DM das “YourWhey Molkenprotein 4Sport” zu kaufen. Dieses Whey war aber kein Bestandteil unseres Produktvergleichs und auch nicht des Whey Protein Test der oben genannten Organisationen.
Die Zutatenliste des “Sportness Eiweiß 90” ist hier zu sehen:
Bekannte Hersteller & Marken: BSN, Scitec, Mammut & mehr
Solltest du dich zu den Herstellern genauer informieren wollen haben wir in diesem Abschnitt Infos zusammengetragen die dir sicher weiterhelfen.
Beliebte Geschäcker: Schokolade, Vanille, Erdbeere & mehr
Geschmäcker sind bekanntlich verschieden. Für Manche ist die Geschmacksrichtung Schokolade unschlagbar und manche bevorzugen geschmacksneutrales Whey. Wir haben die beliebtesten Geschmäcker kurz für Sie zusammengestellt.
Beliebte Rezepte: Waffeln, Muffins & Mug Cake
Wir haben es weiter oben bereits angesprochen. Das Backen mit Whey wird immer beliebter und es gibt die verschiedensten Rezepte mit geschmacksneutralem Whey und auch anderen Geschmacksrichtungen. Süßspeisen sind sehr beliebt und so gibt es eine Menge Rezepte für Waffeln, Milchreis und Mikrowellenkuchen.
Was ist whey Protein?
Wenn du dich frägst: “Was ist Whey Protein eigentlich?”, dann können wir dir in diesem Absatz eine kurze Erklärung liefern. Whey Protein gehört ebenso wie Casein Protein zu den Milchproteinen. Als Basis für die Herstellung dient Milch und nach dem ersten Verarbeitungsschritt erhält man Milchprotein, welches sowohl Casein als auch Whey Protein enthält.
Ausgehend vom Milchprotein findet jetzt der nächste Verarbeitungsschritt statt und es wird das Whey und das Casein voneinander getrennt. Sollte dich dieser Prozess noch genauer interessieren empfehlen wir dir diesen Beitrag zum Thema Eiweißpulver.
Weitere Interessante Supplemente
Wir stellen nun ein paar Supplemente vor welche dich auch interessieren könnten
Whey Protein Herstellung?
Es gibt verschiedene Herstellungsverfahren z.B. Ultrafiltration und Mikrofiltration. Molke wird als Nebenprodukt bei der Käseherstellung erzeugt und ist keinesfalls ein Abfallprodukt wie es von Veganern gerne bezeichnet wird. Je nach Herstellungsverfahren erhält man Whey Konzentrat, Whey Isolat oder auch Whey Hydrosiolat. Mehr zur Whey Protein Herstellung in diesen Videos: