Namun, sebagian orang merasakan beberapa bagian tubuhnya berkeringat secara berlebihan di luar waktu-waktu di atas setidaknya seminggu sekali.
Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas keseharian sampai menyebabkan penderitanya merasa malu.
Keluarnya keringat berlebihan di beberapa bagian tubuh ini dalam dunia medis dikenal dengan hiperhidrosis.
Berikut penyebab kenapa telapak tangan dan kaki sering berkeringat serta cara mengatasinya.
Penyebab telapak tangan dan kaki sering berkeringat
Telapak tangan dan kaki kita memiliki lebih banyak kelenjar keringat ketimbang bagian tubuh lainnya. Tak pelak, bagian tubuh ini kerap terasa lembab.
Sedangkan penyebab telapak kaki dan tangan sering berkeringat secara berlebihan dapat berbeda-beda, tergantung jenis hiperhidrosis primer atau sekunder.
Melansir Mayo Clinic, jenis hiperhidrosis yang paling umum adalah hiperhidrosis fokal primer. Hiperhidrosis ini disebabkan gangguan saraf yang membuat sinyal kelenjar keringat jadi terlalu aktif.
Kendati tidak ada aktivitas fisik berlebihan atau kenaikan suhu ekstrem, penderitanya bisa berkeringat secara berlebihan, terutama saat stres atau gugup.
Jenis hiperhidrosis primer kerap memengaruhi area telapak kaki, tangan, terkadang sampai ke wajah.
Penyebab kenapa telapak tangan dan kaki berkeringat terkait hiperhidrosis primer umumnya terkait faktor keturunan.
Jika Anda memiliki keluarga yang mengalami masalah telapak tangan dan kaki basah, ada kemungkinan Anda juga akan mengalaminya.
Hiperhidrosis sekunder terjadi ketika keringat berlebihan muncul karena kondisi kesehatan atau gejala penyakit tertentu.
Penyebab telapak tangan dan kaki berkeringat terkait hiperhidrosis sekunder antara lain:
- Diabetes
- Menopause
- Masalah tiroid
- Gula darah rendah
- Serangan jantung
- Gangguan sistem saraf
- Infeksi
- Efek samping obat tertentu
Cara mengatasi telapak tangan dan kaki berkeringat
Telapak tangan dan kaki berkeringat secara berlebihan rentan menyebabkan infeksi kulit. Selain itu, penderita juga rawan terkena gangguan sosial dan emosional karena memiliki telapak tangan dan kaki lembab.
Kondisi ini tak jarang membuat penderitanya kerepotan saat harus bersalaman, mengerjakan beberapa hal, atau aktivitas sederhana seperti membuka tutup botol.
Menurut American Academy of Family Physicians, cara mengatasi telapak tangan dan kaki berkeringat secara berlebihan perlu disesuaikan penyebab mendasar.
Terutama jenis hiperhidrosis sekunder, penderita perlu mengatasi penyakitnya.
Selain itu, dokter umumnya merekomendasikan beberapa opsi perawatan lainnya yakni:
- Menggunakan obat oles antiperspiran yang mengandung aluminium klorida
- Suntik toksin botulinum tipe A
- Operasi pemotongan saraf pemicu keringat berlebih
Perhatian, beberapa cara mengatasi kaki dan tangan berkeringat di atas memiliki efek samping. Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan jenis perawatan paling tepat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penyebab Telapak Tangan dan Kaki Berkeringat Serta Cara Mengatasinya", Klik untuk baca: //health.kompas.com/read/2021/01/04/180600468/penyebab-telapak-tangan-dan-kaki-berkeringat-serta-cara-mengatasinya?page=all#page2.
Apakah Anda pernah mengalami telapak tangan sering berkeringat? Pada umumnya, telapak tangan yang berkeringat disebabkan oleh aktivitas yang berat, kepanasan, cemas ataupun sedang tertekan. Akan tetapi, pada beberapa orang, tangan sering berkeringat bisa disebabkan oleh hal lain. Lantas, apa yang menyebabkan tangan sering berkeringat tersebut? Simak penjelasan mengenai penyebab tangan sering berkeringat dan cara mengatasinya di bawah ini.
Tangan sering berkeringat
Di dalam medis, kondisi keringat yang berlebihan disebut dengan hiperhidrosis. Hiperhidrosis itu sendiri terbagi menjadi 2 bagian yaitu primary focal hyperhidrosis dan secondary hyperhidrosis. Jenis yang paling sering menyebabkan produksi keringat pada telapak tangan dan kaki adalah primary focal hyperhidrosis yang belum diketahui penyebabnya dan bisa diturunkan secara genetik. Sedangkan untuk secondary hyperhidrosis, merupakan produksi keringat secara berlebihan yang disebabkan oleh terjadinya kondisi medis tertentu. Kondisi ini bisa menyebabkan telapak tangan sering berkeringat, walaupun jarang ditemukan.
Penyebab tangan sering berkeringat
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, bahwa telapak tangan basah bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Berikut ini beberapa kondisi medis yang bisa menjadi penyebab tangan Anda sering berkeringat.
Kondisi medis yang bisa menyebabkan telapak tangan sering basah pertama yaitu diabetes. Hal ini bisa terjadi apabila penderita diabetes telah mengalami gangguan saraf yang mengontrol kelenjar keringat. Tidak hanya itu, ketika gula darah turun secara drastis yang disebabkan efek samping obat diabetes, maka tubuh akan mengeluarkan keringat dingin.
Kondisi medis yang dapat menyebabkan telapak tangan sering berkeringat selanjutnya yaitu penyakit jantung. Hal ini karena, penderita penyakit jantung akan mengalami penurunan fungsi jantung dalam menjaga suplai darah di dalam tubuh. Kondisi itu tentunya mendorong tubuh untuk melakukan adaptasi dengan membuat jantung memompa darah lebih ekstra. Hal inilah yang menyebabkan keringat muncul secara berlebihan karena aktifnya sistem saraf tertentu.
Telapak tangan yang sering berkeringat juga bisa disebabkan oleh gangguan pada kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid itu sendiri merupakan bagian tubuh yang memiliki peran dalam memproduksi hormon tiroid. Apabila terjadi gangguan pada kelenjar tiroid, maka dapat menyebabkan produksi hormon yang berlebihan. Produksi hormon yang berlebihan ini dapat membuat detak jantung meningkat dan produksi keringat berlebihan.
Cara mengatasi tangan sering berkeringat
Apabila Anda mengalami telapak tangan berkeringat secara berlebihan, maka tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Berikut ini cara mengatasi telapak tangan sering berkeringat.
Menggunakan produk antiperspiran
Cara mengatasi pertama Anda bisa menggunakan produk yang mengandung antiperspiran. Pada umumnya, zat kimia ini bisa Anda temukan pada deodorant yang berfungsi untuk mengatasi keringat berlebih. Anda bisa mendapatkan produk yang mengandung antiperspiran di toko terdekat. Setelah itu, cukup aplikasikan pada telapak tangan yang sering berkeringat.
Apabila keringat berlebihan pada tangan Anda tidak kunjung membaik, mungkin dokter akan merekomendasikan untuk menjalani terapi iontophoresis. Terapi ini mampu mengurangi produksi keringat yang berlebihan sebanyak 81%. Pada umumnya, terapi ini dilakukan apabila antiperspiran tidak mampu membuahkan hasil.
Terkadang dokter juga akan memberikan resep obat-obatan yang perlu Anda konsumsi. Obat yang digunakan pada umumnya yaitu obat antikolinergik. Obat ini mampu memengaruhi kinerja saraf di kelenjar keringat. Dengan begitu, maka produksi keringat yang berlebihan dapat menurun.
Cara mengatasi keringat berlebihan pada telapak tangan terakhir yaitu dengan operasi. Cara ini sangat jarang terjadi dan hanya dilakukan apabila semua cara tidak mampu mengurangi produksi keringat. Operasi berlangsung dengan cara memotong saraf yang dapat memberikan sinyal produksi keringat di telapak tangan.
Nah, itulah beberapa informasi mengenai penyebab dan juga cara mengatasi telapak tangan sering berkeringat. Apabila Anda sedang mengalami kondisi seperti ini, sebaiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Tujuannya agar kondisi yang sedang Anda alami bisa diketahui secara pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat.
Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.
Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.