Ibu sering merasakan nyeri dada ketika hamil? Mungkin Ibu mengalami heartburn. Heartburn adalah salah satu keluhan pada ibu hamil yang sering dirasakan. Contoh keluhan kehamilan lainnya misalnya, nyeri punggung, sulit tidur, kaki bengkak, dst. Bagi Ibu yang belum mengetahui, merasakan nyeri di dada saat hamil, bisa jadi hal yang mengkhawatirkan, karena banyak orang yang mengira, ini adalah salah satu gejala dari penyakit jantung. Heartburn dan penyakit jantung, tentu berbeda, ya, Bu. Supaya nggak khawatir lagi, yuk, kita simak informasi tentang heartburn di bawah ini. Show
Heartburn pada ibu hamil adalah hal yang wajar, bahkan, lebih dari setengah ibu hamil mengalami hal ini, terutama, sejak kehamilan memasuki trimester kedua. Heartburn, atau yang sering disebut juga dengan acid indigestion, adalah kondisi di mana katup yang berada di antara perut dan esofagus (kerongkongan), gagal mencegah asam lambung (acids) naik kembali ke kerongkongan, sehingga asam tersebut mengiritasi kerongkongan. Singkat kata, heartburn adalah kondisi asam lambung naik ke kerongkongan. Penyebab Heartburn pada Ibu HamilHeartburn pada ibu hamil bisa disebabkan oleh perubahan kadar hormon. Perubahan ini memengaruhi sistem pencernaan, yaitu menyebabkan otot-otot pada bagian tersebut menjadi rileks dan mengendur, sistem pencernaan pun jadi bekerja lebih lambat. Tujuannya, untuk memberikan waktu, agar makanan yang Ibu makan, bisa diserap dengan maksimal oleh janin. Selain itu, rahim yang membesar juga memicu asam terdorong ke atas. Apalagi jika Ibu menderita penyakit maag, maka Ibu bakal berisiko lebih besar mengalami heartburn saat hamil. Tanda-tanda Heartburn pada Ibu HamilAda beberapa gejala heartburn pada ibu hamil menurut webmd.com, yaitu
Mencegah Heartburn pada Ibu HamilLakukan beberapa langkah berikut untuk mencegah timbulnya heartburn saat hamil.
Mengatasi Heartburn pada Ibu HamilBerikut adalah home remedies untuk mengurangi heartburn yang kami kutip dari whattoexpect.com
Selain mengatasi heartburn dengan cara alami seperti di atas, heartburn pada ibu hamil juga bisa dikurangi dengan obat-obatan. Pastinya, obat yang Ibu minum harus anjuran dokter. Jika Ibu mengalami sulit menelan, banyak mual dan muntah, atau berat badan turun (akibat sulit makan), maka segera periksakan kondisi kesehatan Ibu, ya. Penulis: Stephanie Kenapa trimester 3 sering heartburn?Tekanan yang diberikan rahim pada lambung dapat memaksa asam lambung naik ke kerongkongan dan daerah dada. Inilah sebabnya mengapa wanita di trimester ketiga sering mengalami heartburn, yakni karena bayi dan rahim mereka paling besar saat ini.
Apa yang harus dilakukan ketika heartburn?Berikut beberapa cara yang bisa ibu lakukan untuk mengatasinya:. Makan Lebih Sedikit, Tapi Lebih Sering. Ketika sedang mengalami heartburn, jangan makan secara berlebihan, karena itu akan memperburuk gejalanya. ... . 2. Hindari Makanan Pemicu. ... . 3. Lebih Banyak Mengonsumsi Cairan. ... . Perhatikan Posisi Tidur. ... . Minum Antasida dengan Bijak.. Bagaimana cara mengatasi heartburn pada ibu hamil?Kondisi ini dinamakan heartburn yang biasanya muncul di trimester kedua kehamilan.. Makan dalam Porsi Sedikit, tetapi Sering. ... . Hindari Makanan Pemicu Asam Lambung. ... . Minum Air di Sela Makan. ... . Jangan Berbaring Setelah Makan. ... . Makan Secara Perlahan. ... . Kenakan Pakaian yang Sedikit Longgar.. Berapa lama heartburn hilang?Berapa lama heartburn umumnya berlangsung? Dilansir dari WebMD, heartburn dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
|