Jantung merupakan salah satu organ yang penting dalam proses peredaran darah dalam tubuh manusia. Dimana, jantung memiliki fungsi utama untuk memompa darah, sehingga dapat diedarkan ke seluruh tubuh. Oleh karena itu kita perlu memastikan bahwa jantung selalu dalam kondisi baik dan sehat. Nah, salah satu indikator jantung yang sehat bisa dilihat dari frekuensi denyut jantung.
Denyut jantung atau dikenal juga dengan denyut nadi adalah tanda penting dalam bidang medis yang bermanfaat untuk mengevaluasi dengan cepat kesehatan atau kebugaran seseorang. Adapun frekuensi normal untuk anak usia 10 tahun ke atas dan dewasa berkisar antara 60-100 kali per menit.
Kendati demikian, ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi naik turunnya frekuensi denyut jantung pada tubuh manusia, diantaranya jenis kelamin, usia, kegiatan atau aktivitas tubuh, suhu tubuh, dan komposisi ion.
Jenis Kelamin
Biasanya frekuensi denyut jantung seorang wanita cenderung lebih tinggi daripada seorang pria. Pada kondisi normal, seorang wanita memiliki denyut jantung yang berkisar antara 72-80 denyut/menit, sedangkan seorang pria akan memiliki denyut nadi berkisar antara 64-72 denyut/menit.
Baca juga: Peran Jantung dalam Sistem Peredaran Darah Manusia
Usia
Pada janin, denyut jantung dapat mencapai 140-160 denyut/menit. Semakin bertambah usia seseorang, semakin rendah frekuensi denyut jantung. Hal ini sangat erat hubungannya dengan kurangnya proporsi kebutuhan energi dalam tubuh.
Kegiatan atau Aktivitas Tubuh
Ketika manusia sedang melakukan kegiatan, energi sangat dibutuhkan. Dalam hal ini berupa oksigen dan glukosa. Jika dibandingkan dengan manusia yang tidak melakukan kegiatan apapun, seperti duduk atau tidur.
Untuk memenuhi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, jantung dituntut untuk memompa darah lebih cepat dibandingkan dengan biasanya karena di dalam darah terdapat banyak oksigen yang diperlukan untuk dialirkan saat aktivitas berlebih.
Suhu Tubuh
Frekuensi denyut jantung akan semakin cepat ketika suhu tubuh semakin tinggi. Hal ini terjadi karena adanya peningkatan metabolisme sehingga sangat diperlukan peningkatan pasokan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida.
Komposisi Ion
Keseimbangan komposisi ion di dalam darah sangat memengaruhi berdenyutnya nadi/jantung secara normal. Jika terjadi ketidakseimbangan ion maka hal itu akan menyebabkan bahaya bagi kesehatan jantung terutama dalam denyut nadi.
Secara ringkas, proses pernapasan manusia dimulai dari menghirup oksigen, melakukan pertukaran dengan karbon dioksida di paru-paru, lalu dikeluarkan bersama dengan uap air lewat rongga hidung. Walaupun prosesnya sama di tiap manusia, rupanya terdapat beberapa faktor yang dapat memengaruhi frekuensi pernapasan pada manusia.
Frekuensi pernapasan pada manusia dikontrol oleh bagian otak yang disebut dengan medula oblongata. Di medula oblongata terdapat sel-sel yang sangat peka terhadap kadar karbon dioksida dalam darah.
Ketika kadar karbon dioksida dalam darah meningkat hingga di atas normal, medula oblongata akan meningkatkan aktivitas otot-otot interkostal dan diafragma. Akibatnya, frekuensi pernapasan akan meningkat untuk mengembalikan konsentrasi karbon dioksida ke batas normal.
Beberapa faktor yang memengaruhi medula oblongata untuk meningkatkan atau menurunkan ritme pernapasan adalah usia, aktivitas, jenis kelamin, suhu tubuh, serta posisi tubuh.
Usia
Jika kita perhatikan, bayi memiliki frekuensi pernapasan yang lebih cepat dibandingkan dengan orang dewasa. Hal ini disebabkan karena bayi masih berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, sehingga membutuhkan energi yang lebih banyak untuk mendukung tumbuh kembangnya.
(Baca juga: Sistem Pernapasan Manusia, dan Beberapa Gangguannya)
Aktivitas
Semakin berat aktivitas seseorang, maka frekuensi pernapasannya pun akan semakin meningkat. Gunanya adalah untuk memasok energi yang dibutuhkan untuk mendukung aktivitas tersebut.
Jenis Kelamin
Jenis kelamin pun memiliki pengaruh terhadap frekuensi pernapasan pada manusia. Laki-laki biasanya memiliki tingkat yang lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan. Hal ini dikarenakan volume paru-paru wanita lebih kecil dibandingkan laki-laki.
Suhu Tubuh
Ketika seseorang merasa kedinginan dan suhu tubuhnya menurun, otak akan mengirim sinyal agar paru-paru meningkatkan frekuensi pernapasannya. Dengan begitu, tubuh akan mempercepat pembakaran agar tetap hangat.
Posisi Tubuh
Terakhir, ini juga dapat dipengaruhi juga oleh posisi tubuhnya. Jika seseorang berada dalam posisi berdiri, frekuensi pernapasannya akan lebih tinggi dibandingkan jika ia sedang duduk atau berbaring. Hal ini terjadi karena ketika ia berdiri, tubuh memerlukan energi yang lebih besar untuk menjaga agar tetap seimbang, sehingga frekuensi pernapasan ditingkatkan untuk memenuhi kebutuhan energi tersebut.
You're Reading a Free Preview
Pages 6 to 10 are not shown in this preview.
You're Reading a Free Preview
Pages 14 to 23 are not shown in this preview.
Laporan Praktikum Biologi
HUBUNGAN TINGKAT AKTIVITAS DENGAN FREKUENSI PERNAPASAN DAN DENYUT NADI
- Tujuan : Mengetahui hubungan tingkat aktivitas dengan frekuensi pernapasan dan denyut nadi
1. Jam tangan berdetik (stopwatch)
2. Kertas
1. Kegiatan ini dilakukan oleh 6 orang dengan bersama-sama dan menghitung jumlah napas yang diambil per menit dengan menggunakan stopwatch.
2. Hitunglah frekuensi pernapasan dan denyut nadi per menit dalam berbagai keadaan berikut:
a. Santai/istirahat
b. Lari-lari kecil selama 4 menit
c. Naik turun tangga selama 3 menit
3. Catat hasil pengamatan percobaan secara teliti dan lengkap.
No. | Nama | Santai | Lari-Lari Kecil | Naik Turun Tangga | |||||
Denyut Nadi | Napas | Denyut Nadi | Napas | Denyut Nadi | Napas | ||||
1. | Aisha | 85 | 24 | 132 | 33 | 142 | 44 | ||
2. | Gerry | 80 | 25 | 162 | 54 | 180 | 60 | ||
3. | Gessi | 70 | 24 | 168 | 42 | 156 | 46 | ||
4. | Haniva | 83 | 24 | 162 | 36 | 170 | 38 | ||
5. | Kartika | 77 | 20 | 108 | 30 | 134 | 34 | ||
6. | Kevin | 90 | 23 | 120 | 30 | 126 | 32 | ||
Rata – rata | 80,833 | 23,33 | 142 | 37,5 | 151,33 | 42,33 | |||
Grafik Batang Rata - rata antara denyut nadi dan pernapasan dalam 3 keadaan.
1. Adakah perbedaan frekuensi napas dan frekuensi denyut nadi pada berbagai kondisi tubuh? Apa kesimpulanmu?
Jawab: Ada, karena semakin berat aktivitas yang dilakukan maka semakin cepat juga frekuensi denyut nadi dan frekuensi pernapasan.
2. Bagaimana hubungan antara frekuensi napas dengan frekuensi denyut nadi?
Jawab : Hubungan antara frekuensi denyut nadi dan frekuensi pernafasan adalah berbanding lurus. Karena semakin berat aktivitas yang dilakukan maka semakin cepat frekuensi denyut nadi dan nafas.
3. Jika denyut nadi merupakan manifestasi (perwujudan) kecepatan system transportasi (peredaran darah), tariklah kesimpulan tentang antara bernapas dengan peredaran darah.
Jawab : Saat kita bernafas oksigen akan masuk ke dalam tubuh dan mengalir bersama darah menuju ke seluruh tubuh yang sebelumnya dipompa di jantung. Saat frekuensi nafas kita meningkat maka denyut nadi pun akan bertamabah cepat dikarenakan jumlah oksigen dalam darah yang bertambah banyak. Sehingga memperkeras kerja jantung dalam memompa darah.
Kesimpulan : dari hubungan bernafas dengan peredaran darah kita yaitu bekerja sinergis, yaitu bekerja dengan saling searah atau sama dimana saat oksigen yang masuk banyak. Maka peredaran darah akan semakin cepat. Sedangkan saat oksigen yang masuk sedikit maka peredaran darah akan semakin lambat.
Semakin berat aktifitas yang kita lakukan, maka semakin banyak oksigen yang kita butuhkan, untuk mendapatkan oksigen yang banyak, perlu pernafasan yang cepat untuk mendistribusikan oksigen tersebut dengan sistem transportasi
Page 2